tag:blogger.com,1999:blog-30854014863505987142024-02-28T15:44:58.841-08:00SalsaSocial...SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.comBlogger362125tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-31785806232417608262023-07-02T22:10:00.000-07:002023-07-02T22:10:54.642-07:00¿Estás listo para comenzar a bailar? <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqzPlyhH3SUe2DcGjVX3HG6bZ9RaMH3OOfPqhMcLhfTSn5Rq6y1q8CBsYX6sNkVKgg9e_jW_FLWjifyQ3JcBql46cZiGZ6UB4F0TTx-XRe7xTMo9rD4J9wqkijUsYdZLobgBiNdQFATE2O4AFt6VfOkgsek6dgObj0qZcj7_g9L-Dl5gV4kBc8E5it6Zo/s1280/city-5213067_1280.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqzPlyhH3SUe2DcGjVX3HG6bZ9RaMH3OOfPqhMcLhfTSn5Rq6y1q8CBsYX6sNkVKgg9e_jW_FLWjifyQ3JcBql46cZiGZ6UB4F0TTx-XRe7xTMo9rD4J9wqkijUsYdZLobgBiNdQFATE2O4AFt6VfOkgsek6dgObj0qZcj7_g9L-Dl5gV4kBc8E5it6Zo/w581-h386/city-5213067_1280.jpg" width="581" /></a></div><span id="docs-internal-guid-ba85ffb3-7fff-ee95-f9e1-8467d4675bf6"></span><p></p><h2 style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: center;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><span style="font-size: large;">¿Estás listo para comenzar a bailar? </span></b></span></h2><div><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></div><div><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">Esta publicación es para explicar los beneficios de bailar y tener citas, e incluye pasos💃🕺de baile de uno de mis bailes latinos favoritos, la salsa y la bachata. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">..</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">❤️ 🎶 Ya sea que te guste moverte al ritmo de tus canciones favoritas o aprender nuevos pasos en una clase, bailar es una excelente manera de divertirte y mantenerte saludable. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">Pero, <b>¿sabías que bailar también puede mejorar tu vida amorosa? </b></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">Aquí hay algunas razones por las que el baile y las citas van de la mano. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">💃 <b>Bailar aumenta tu estado de ánimo y confianza.</b> La investigación muestra que bailar puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, y aumentar la felicidad, la autoestima y la resiliencia. Cuando te sientes bien contigo mismo, es más probable que atraigas y te conectes con socios potenciales.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">🕺 <b>Bailar mejora tu condición física y mental</b>. El baile es una forma de ejercicio aeróbico que puede mejorar su fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También puede agudizar su memoria, concentración y creatividad. Estos beneficios pueden hacerte más atractivo e interesante para los demás, así como ayudarte a enfrentar los desafíos de las citas. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">💃 <b>El baile fomenta la vinculación social y la intimidad.</b> Bailar es una forma de expresarse y comunicarse con los demás. Puede ayudarte a establecer una buena relación, confianza y empatía con tu pareja o grupo de baile. También puede provocar romance y pasión, ya que comparte contacto físico, contacto visual y conexión emocional. </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">🔥 Como puede ver, bailar no solo es una actividad divertida y saludable para todos, sino también una herramienta poderosa para mejorar su vida amorosa. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">Entonces,<b> ¿por qué no intentarlo? </b></span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><b>¡Es posible que te encuentres bailando hasta que llegue el amor</b>❤️! 💃🕺 </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><b>¡Espero que tengas un día maravilloso!</b> 😊❤️ </span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;">#salsa #bailar #motivacion #creatividad #amor #dancing </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><br /></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjegx_BSAlv1-ZrKzQNSpoQ-KYNnAHLleKzC7oK0WJm9KM5bkfpHxuwJhjQd7p3s-MOESSEwnRYmP0CiI39LPFyTmHPuGx_ZKVAOCFo37MoKjKVCB4XrxlQRd8i7TFeXd-i1AQIXo1vyfQBxVKBXw69qvxtir1WoSmsNAggASwx-xzGK8Gh66dW8LqU61g/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjegx_BSAlv1-ZrKzQNSpoQ-KYNnAHLleKzC7oK0WJm9KM5bkfpHxuwJhjQd7p3s-MOESSEwnRYmP0CiI39LPFyTmHPuGx_ZKVAOCFo37MoKjKVCB4XrxlQRd8i7TFeXd-i1AQIXo1vyfQBxVKBXw69qvxtir1WoSmsNAggASwx-xzGK8Gh66dW8LqU61g/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 11pt; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline;"><br /></span><p></p></span></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-85138130751327225442023-07-02T20:53:00.007-07:002023-07-02T21:03:27.465-07:00Las 10 mejores canciones de SALSA que no pueden faltan en una fiesta<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCNBy_RJfbJKYKc-pQSGF4osb1RMaHYV59IdC6cQzr10kdnfE_kEu7CLiBARA5gDyAFmrJk1w5qfMiopVfBsXT9KsmrzUi_BVoaP0qJt3xdHF81DsilaAB5FInY3pjFbpflnZx5fdo6Hipvo1-NNhlCtT0z5cv2d_dfV6N5Hmtdc8x6dPK-VQ9HDmsbik/s1080/Topadora-arrieta.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="793" data-original-width="1080" height="499" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCNBy_RJfbJKYKc-pQSGF4osb1RMaHYV59IdC6cQzr10kdnfE_kEu7CLiBARA5gDyAFmrJk1w5qfMiopVfBsXT9KsmrzUi_BVoaP0qJt3xdHF81DsilaAB5FInY3pjFbpflnZx5fdo6Hipvo1-NNhlCtT0z5cv2d_dfV6N5Hmtdc8x6dPK-VQ9HDmsbik/w679-h499/Topadora-arrieta.png" width="679" /></a></div><p></p><h1 style="text-align: center;">Las 10 mejores canciones de SALSA que no pueden faltan en una fiesta</h1><p>Ir a una fiesta Salsera y que se convierta en la mejor que hayas visitado en los últimos años es por que seguramente hay muchas personas bailando y uno de los motivos principales para que sea un éxito es que los temas por el cual el DJ hace sonar y la multitud no deje de bailar es que son muy buenos. </p><p>La música es un elemento fundamental en cualquier evento, principalmente en una fiesta. La importancia de un DJ radica en su capacidad para crear el ambiente adecuado, generar emociones y enriquecer la experiencia de los asistentes. A través de la música, se puede establecer un tono y una atmósfera específicos, brindando entretenimiento y diversión. </p><p>La elección de la música por parte del DJ puede variar dependiendo del tipo fiesta y el público objetivo., ya que las fiestas Salseras podemos encontrar diferentes públicos más amantes de salsa o de la bachata o tal vez con algo de ritmos latinos.</p><p>Por eso desde <b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/" target="_blank">SalsaSocial</a></b> invitamos a uno de los DJ mas reconocido en el ambiente de los ritmos latinos <a href="https://www.facebook.com/DjTopadoraArrieta" target="_blank"><b>DJ Topadora Arrieta</b> </a>que nos comparta, los 10 temas que no pueden faltan en una fiesta Salsera. </p><p><b><a href="https://www.facebook.com/DjTopadoraArrieta" target="_blank">DJ Topadora Arrieta</a></b> nos comparte los temas que más esta haciendo bailar a los Salseros en Argentina, 10 clásicos que no pueden faltan en una fiesta Salsera, comenzando con la canción Amnesia de Yasser Ramos y su orquesta Mayombe, música cubana que relatan sus crónicas sociales. </p><p>A continuación compartimos los 10 temas recomendados por <a href="https://www.facebook.com/DjTopadoraArrieta" target="_blank"><b>DJ Topadora Arrieta</b> </a>que no deberían faltar en una fiesta salsera que son; </p><h3 style="text-align: left;"><b>1.- Amnesia - Yasser Ramos y su Orq. Mayombe</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/QzO4pOQ8LSk" width="320" youtube-src-id="QzO4pOQ8LSk"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>2.- Camina como yo - René Alvarez y Su Cuban Combination</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/GXuKBBzm_PU" width="320" youtube-src-id="GXuKBBzm_PU"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>3.- Chaca Chaca - Maykel Blanco y Su Salsa Mayor</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/G10Ad_eV0V0" width="320" youtube-src-id="G10Ad_eV0V0"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>4.- El toca, toca - El hijo de Tereza</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/P_mKcLyOdMc" width="320" youtube-src-id="P_mKcLyOdMc"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>5.- La cuenta decisiva - Puppy y los que Son Son</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/QU186Eo_Tto" width="320" youtube-src-id="QU186Eo_Tto"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>6.- Me basta con pensar - Los Van Van</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/VeRnYoWDw48" width="320" youtube-src-id="VeRnYoWDw48"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>7.- No debo explicarte nada - Elito Revé y su Charangón</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/aobSGjCjy6E" width="320" youtube-src-id="aobSGjCjy6E"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>8.- Pá que bailes - Lazarito Valdéz y su Bamboleo</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/j-3ZbtOQ_8Q" width="320" youtube-src-id="j-3ZbtOQ_8Q"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>9.- Soy, normal natural - Yasser Ramos y su Orq. Mayombe</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/YvBMi80iDdU" width="320" youtube-src-id="YvBMi80iDdU"></iframe></div><h3 style="text-align: left;"><b>10.- Tres días - Habana de Primera</b></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ufyZ-sZSz4c" width="320" youtube-src-id="ufyZ-sZSz4c"></iframe></div><br /><p>Seguro tú tienes una canción favorita, que no deberia faltar en un a <b>fiesta Salsera</b> ¿Cuál es? coméntala y compártela. </p><p>CUBANIA RIKOTERA by <a href="https://www.facebook.com/DjTopadoraArrieta" target="_blank"><b>DjTopadora Arrieta</b></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOuTJeD3fU5Q52_LuuitI2VzOgGc8xQJIrm8x55tj9DES8S5LihiOWinvjhpP1JAVtbT2JSnPDbjNeLv-_ZOP3h6-6h2AfC-1UpI2pxlKlsWihxFk72y2_jWdixOsPjNZhc5ssVhEWyMlmsJgvx69k8LGP4WF_JFLBozQZvBVwAb0IsgloxiHYbzk18Ps/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOuTJeD3fU5Q52_LuuitI2VzOgGc8xQJIrm8x55tj9DES8S5LihiOWinvjhpP1JAVtbT2JSnPDbjNeLv-_ZOP3h6-6h2AfC-1UpI2pxlKlsWihxFk72y2_jWdixOsPjNZhc5ssVhEWyMlmsJgvx69k8LGP4WF_JFLBozQZvBVwAb0IsgloxiHYbzk18Ps/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-91379766331374136672023-05-25T13:52:00.001-07:002023-05-25T13:52:28.974-07:007 excusas típicas que dices para NO empezar a bailar salsa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHab57aBBlLUUGKzyVImIlq5XZR_Po8qOP7d8ZxPMntJq-ZBOpg9tsRajWA-dkWWWceWYY0qmq25V4Yu2mbA_6GCKdQRw_V9hCeEHr1bCQY3e5jA5bwZVPNfvXlEij8PU7E7DoWJRyDv5-ByLXN46Q36S56PfxSyrRvZLz94n8s8NFWs6EgduKul0n/s6000/pexels-gary-barnes-6249027.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="6000" height="415" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHab57aBBlLUUGKzyVImIlq5XZR_Po8qOP7d8ZxPMntJq-ZBOpg9tsRajWA-dkWWWceWYY0qmq25V4Yu2mbA_6GCKdQRw_V9hCeEHr1bCQY3e5jA5bwZVPNfvXlEij8PU7E7DoWJRyDv5-ByLXN46Q36S56PfxSyrRvZLz94n8s8NFWs6EgduKul0n/w624-h415/pexels-gary-barnes-6249027.jpg" width="624" /></a></div><p><b>¿Cuántas veces te han recomendado que comiences con las clases de salsa y te has inventado una excusa u otra para no hacerlo?</b></p><p>Quizás tu caso sea por falta de tiempo, motivación, desconocimiento, miedo o por muchas otras razones lógicas o no, pero desde ahora te puedo decir que bailar salsa es fantástico. </p><p>Igual piensas que bailar salsa no es lo tuyo, pero te aseguro que si lo pruebas descubrirás un nuevo mundo.</p><p>¿Te gustaría conocer gente nueva? ¿Hacer amigos sin parar? ¿reír haciendo una actividad física divertida? ¿tener más planes de los que nunca habías imaginado?</p><p>Si tu respuesta es sí, o quizás o que hay aquí para mi… ¡sigue leyendo!</p><p>A continuación, te mostramos las 7 razones más habituales que todo el mundo (que no baila salsa) utiliza para no apuntarse a bailar salsa. </p><h2 style="text-align: left;"><b>Las 7 excusas más comunes que dicen las personas para NO apuntarse para aprender a bailar salsa</b></h2><p>Si en algún momento has dicho o pensado alguna de estas razones (o otras) para no apuntarse a salsa dinos cuál en los comentarios del post, por favor. Nos encantará ampliar este contenido con tu razón.</p><h3 style="text-align: left;"> <b>1# NO tengo tiempo. Estoy muy ocupado/a y no tengo tiempo para ir a clase</b></h3><p>La respuesta número uno es “no tengo tiempo”. Pero en realidad la falta de tiempo es falta de organización o falta de gestión de prioridades.</p><p>Te aseguro que una vez lo pruebes te van a faltar las horas para seguir bailando.</p><p>Si hay tantas escuelas con clases de salsa significa que hay una gran comunidad de salseros por el mundo.</p><p>¿A que estas esperando a formar parte de ella?</p><h3 style="text-align: left;"><b>2# El baile no es lo mío</b></h3><p>Seguramente dices… Me gusta ver a la gente bailar salsa, parece divertido, pero no me motiva, prefiero hacer otras cosas.</p><p>¿Cómo puedes saber que algo no te gusta si ni siquiera lo has probado?</p><p>Si tu mejor amigo o amiga baila salsa y te dice que tú también deberías apuntarte a clases es porque realmente sabe que a ti también te va a gustar.</p><p>La falta de motivación es uno de los factores principales que hace que mucha gente se pierda la gran oportunidad de disfrutar del baile de la salsa.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CpeMsYVurvP/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CpeMsYVurvP/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CpeMsYVurvP/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Tan solo prueba una primera clase de salsa y después lo comentamos de nuevo. Te aseguro que con 1h a la semana no vas a tener suficiente.</p><h3 style="text-align: left;"><b>3# No me apuntaré a salsa si tengo que ir solo (no tengo pareja)</b></h3><p>¿Sabes la cantidad de personas que empezaron esas clases de salsa sin conocer a nadie y que acaban creando una gran vida social alrededor de su nueva pasión?</p><p>No te preocupes, en las academias de salsa hay muchas personas que comparten esa misma afición y a partir de ahí crearás muchas amistades. </p><p>Probablemente sea el miedo o la vergüenza, cada uno tiene sus propios motivos, pero como ya hemos mencionado eso son solo excusas que nos decimos nosotros mismos. </p><p>La solución es invitar a tu mejor amigo, pareja o algún familiar, de esa forma evitas tener que ir solo. Y si nadie se anima tranquilo, los salseros son muy sociales, amigables y con muchas ganas de recibir a bailongos nuevos.</p><h3 style="text-align: left;"><b>4# Me da vergüenza bailar con desconocidos</b></h3><p>En realidad, todos pasamos por esa primera etapa y pensamos que nos da vergüenza bailar con desconocidos. Pero en realidad es un pensamiento causado por el miedo a lo desconocido.</p><p>De la misma forma que puedes mantener una conversación con un desconocido, bailar es lo mismo. El baile es un lenguaje que nos permite comunicarnos con el cuerpo con cualquier persona, independientemente la raza u el origen.</p><p>Bailar es una forma de expresión y es una actividad muy bonita que te permite comunicarte en cualquier lugar del mundo.</p><p>Probablemente no seas capaz de mantener una conversación con un chino o un inglés, pero imagínate lo bonito que es poder bailar con una persona que no conoces y disfrutar de una buena canción de salsa juntos.</p><p>Solo tienes que probarlo para poder sentir la belleza de este lenguaje tan amplio.</p><p>¡Deja la vergüenza en casa y déjate llevar por la música y el lenguaje del baile de la salsa!</p><h3 style="text-align: left;"><b>5# No tengo coordinación. Yo no creo que pueda bailar bien y no sé hacer ni un paso</b></h3><p>Es obvio que no puedes bailar salsa si aún no te has apuntado a clases. </p><p>¿Te crees que los grandes bailarines nacieron con los pasos aprendidos y automatizados?</p><p>Nadie nace sabiendo bailar bien. Es por ese motivo que tienes que tomar tu primera clase para descubrir que también puedes ser un salsero más en la pista y que con un poco de práctica te sorprenderás a ti mismo/a.</p><p>Cualquier actividad requiere de un aprendizaje, constancia y práctica, y en esta vida todos tenemos que empezar desde 0 para poder llevar a cabo cualquier actividad.</p><p>No tengas miedo en aprender a bailar salsa, no te pongas barreras que no hay y ábrete a probar el mundo de la salsa, disfrutar de la música y bailar hasta las quinientas de la madrugada cada sábado en la noche.</p><p>Y probablemente me quede corta diciendo que vas a bailar solo el sábado, por qué una vez lo pruebes y te enganches vas a querer bailar siempre.</p><h3 style="text-align: left;"><b>6# Las clases de salsa seguro que son muy caras</b></h3><p>¡ERROR! Bailar no es caro.</p><p>Hay muchísimas academias que ofrecen packs y cursos mensuales por cuotas muy interesantes y muy bien de precios.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CoOcR-WrqSD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CoOcR-WrqSD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CoOcR-WrqSD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Solo tienes que entrar en nuestra sección de escuelas de baile y encontrar tu próxima escuela con cursos activos más cercana y que encaje con tus intereses.</p><h3 style="text-align: left;"><b>7# No me motiva bailar salsa, prefiero hacer otra actividad</b></h3><p>¿Cómo puedes saber que algo no te motiva si aún no lo has probado?</p><p>Está perfecto si juegas a padel, vas al gimnasio, haces yoga, pilates o te gusta ir a correr todas las mañanas, pero la salsa también puede ser una actividad física y muy saludable que se incluya en tu rutina semanal sin ningún problema.</p><p>No es necesario que dejes de hacer las otras actividades para bailar salsa. Simplemente la puedes ir incluyendo en tu vida y verás como no es ningún sobreesfuerzo hacerlo. De hecho, te cambiará la vida a mejor.</p><p>Además, la salsa te permitirá conocer a muchísima gente nueva y también está catalogada como ejercicio aeróbico.</p><p>¡Así que si empiezas a cansarte de esas clases de gimnasio cambia el chip y aprende a bailar salsa!</p><p>En cada academia se aprenden pasos nuevos y aunque empezar sea todo un reto, una vez tu sientas la música salsera, conectes y tu cuerpo baile solo lo disfrutarás como el que más.</p><h3 style="text-align: left;">¿<b>Vamos a bailar salsa juntos?</b></h3><p>¡Disfruta de estos vídeos de clases de salsa y anímate a empezar!</p><p>Ahora ya conoces algunas de las excusas más típicas que la gente utiliza para no apuntarse a bailar salsa.</p><p>Y tú, qué excusa utilizabas antes de apuntarte a bailar salsa o cuales son las más comunes que escuchas entre tu círculo de amistades.</p><p>¡Dinos cuál es la tuya en los comentarios!</p><p>¡Nos encantaría saberlas todas!</p><p>Foto:<b><a href="https://www.pexels.com/es-es/buscar/bailando/" target="_blank"> PEXELS.COM </a></b></p><p>FUENTE: <b><a href="https://www.goandance.com/es/blog/salsa/134-7-excusas-tipicas-que-dices-para-no-empezar-a-bailar-salsa" target="_blank">GO AND DANCE</a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJAzgB_dEelUjTSI28OPYYas7K0QsDGEy0zer6mUrLgIexL7fq6lN3vMM188KUfSp7MrYv1PCPdEuPK3ASbPoQvGL6rOnRZqj6xWn2uKdE-lMwqgLnyVK85Nz3F-hcyDjxMFVLjkJT-_6U6ZDKj_ZeDBo3L9rEnAMN80X8mZfFRa5IRvlIe0kVaJD8/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJAzgB_dEelUjTSI28OPYYas7K0QsDGEy0zer6mUrLgIexL7fq6lN3vMM188KUfSp7MrYv1PCPdEuPK3ASbPoQvGL6rOnRZqj6xWn2uKdE-lMwqgLnyVK85Nz3F-hcyDjxMFVLjkJT-_6U6ZDKj_ZeDBo3L9rEnAMN80X8mZfFRa5IRvlIe0kVaJD8/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-44693936861548953482023-05-25T13:32:00.001-07:002023-05-25T13:32:26.463-07:00¿Qué Es La Salsa Estilo New York?<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp9AsUQn411EJSJlWaToh2QRXZENUDrdwLqWglEG3h1p9WVDBthJO_5TNF7XEkL_ZYIFDNVGTb0T13NgbMBp0K2um_J05iVF60Uaddb7VliCXzSDwRrBGvzRQ9eZ4PMe7l_raOwjfFG1nshWOU-jWX2-LVyPnFBQDwDF5ZMfff4XsziVbVyYOp4-bF/s1170/beneficios-de-la-salsa-1170x678.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="1170" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp9AsUQn411EJSJlWaToh2QRXZENUDrdwLqWglEG3h1p9WVDBthJO_5TNF7XEkL_ZYIFDNVGTb0T13NgbMBp0K2um_J05iVF60Uaddb7VliCXzSDwRrBGvzRQ9eZ4PMe7l_raOwjfFG1nshWOU-jWX2-LVyPnFBQDwDF5ZMfff4XsziVbVyYOp4-bF/w581-h336/beneficios-de-la-salsa-1170x678.jpg" width="581" /></a></div><p></p><p>La salsa es uno de los géneros de baile por excelencia. Practicarlo trae consigo bienestar tanto físico como mental, además te permite mantenerte en forma y conservar una tranquilidad mental.</p><h2 style="text-align: left;"><b>¿Qué es la salsa?</b></h2><p>A través de los años este género de baile ha sido la combinación de estilos latinos como el son cubano, la música caribeña e incluso géneros nativos de Nueva York como el jazz y el blues.</p><h3 style="text-align: left;"><b>¿Sabías que existen diferentes formas de disfrutar la salsa?</b></h3><p>La <b>Salsa Estilo Cubano</b> por ejemplo, tiene un estilo más complejo por la variedad de pasos que emplea y por esto mismo también es el más divertido.</p><p>La <b>Salsa En Dos</b>, también llamada salsa en línea, nace en Manhattan, se baila de frente a la pareja realizando cruces y vueltas, siempre apoyados en una línea imaginaria, se caracteriza por sus vueltas complicadas, pasos complejos y su elegancia.</p><p>La <b>Salsa En Uno</b> nace en los clubes de los ángeles, inspirada por danzas de show como el hip hop, destacando así el tiempo fuerte de cada compás. Sus movimientos buscan proyectar la perfección, el riesgo y el impacto visual.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cpg4anEthmd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cpg4anEthmd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cpg4anEthmd/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>La <b>Salsa estilo New York </b>en cambio, se enfoca más en presentar movimientos fluidos, sencillos y marcados, que dan la ilusión de tener más tiempo al bailar.</p><h3 style="text-align: left;"><b>¡Baila con el cuerpo, mente y corazón!</b></h3><p>No necesitas ser un experto lo importante es dejar que el ritmo guie tus pies y dejes entrar la música en ti. Si deseas más información sobre nuestras clases de salsa envíanos un mensaje aquí.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJAzgB_dEelUjTSI28OPYYas7K0QsDGEy0zer6mUrLgIexL7fq6lN3vMM188KUfSp7MrYv1PCPdEuPK3ASbPoQvGL6rOnRZqj6xWn2uKdE-lMwqgLnyVK85Nz3F-hcyDjxMFVLjkJT-_6U6ZDKj_ZeDBo3L9rEnAMN80X8mZfFRa5IRvlIe0kVaJD8/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJAzgB_dEelUjTSI28OPYYas7K0QsDGEy0zer6mUrLgIexL7fq6lN3vMM188KUfSp7MrYv1PCPdEuPK3ASbPoQvGL6rOnRZqj6xWn2uKdE-lMwqgLnyVK85Nz3F-hcyDjxMFVLjkJT-_6U6ZDKj_ZeDBo3L9rEnAMN80X8mZfFRa5IRvlIe0kVaJD8/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-26953060745435837162023-05-14T13:51:00.005-07:002023-05-14T13:54:41.533-07:00¿Cómo Mejorar la Salud Mental? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNDS18P1q78zbkX0catC-i9lfRNUDtzPY7AAwNHXsLHQb5A1I5xR67teX6IxtJThPQoljN4pfuPjf-dMlxCSgL--G6RYzPWRaPUlaFwByVOQxq0rqr3C8r7WpEzkVyFPHNBY57Jd1MqMMzTVrlrCTf9t4FK4dgYhFTMf6Yqtgu2snn448rGUpxjIV/s600/Ballroom_004-600x375.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="600" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNDS18P1q78zbkX0catC-i9lfRNUDtzPY7AAwNHXsLHQb5A1I5xR67teX6IxtJThPQoljN4pfuPjf-dMlxCSgL--G6RYzPWRaPUlaFwByVOQxq0rqr3C8r7WpEzkVyFPHNBY57Jd1MqMMzTVrlrCTf9t4FK4dgYhFTMf6Yqtgu2snn448rGUpxjIV/w617-h385/Ballroom_004-600x375.jpg" width="617" /></a></div><h1 style="text-align: center;"> ¿Cómo Mejorar la Salud Mental? </h1><h3 style="text-align: left;">Beneficios de hacerlo con el baile </h3><div><div>Una de las mejores maneras de mejorar tu salud mental es comenzar a bailar bailes de salón. <b>¿Por qué?</b> Bailar en general brinda increíbles beneficios para tu salud física y mental.<b><u> ¡Y el baile, específicamente, tiene algunos de los beneficios adicionales que lo convierten en la mejor actividad para mantener su salud mental bajo control!</u></b> Siga leyendo para obtener más información sobre todos ellos en esta publicación de blog.</div><h2 style="text-align: left;">¿Qué es la salud mental?</h2><div>La Asociación Canadiense de Salud Mental (CAMH) define la salud mental como un estado del ser y cómo uno es capaz de hacer frente a las demandas y el estrés de la vida cotidiana. CAMH continúa aclarando que la salud mental no se trata solo de sobrevivir, se trata de prosperar . Es disfrutar de la vida, tener un sentido de propósito y ser capaz de manejar los altibajos de la vida.</div><h3 style="text-align: left;"><b>Mes de Concientización sobre la Salud Mental</b></h3><div>En Canadá, octubre es reconocido como el Mes de Concientización sobre la Salud Mental. Ahora, más que nunca, durante la pandemia (COVID-19 en 2020), es crucial resaltar la importancia de la salud mental. Basta con echar un vistazo a las cifras.</div><div><br /></div><div>Según CAMH , 1 de cada 4 canadienses experimentará algún tipo de enfermedad mental; 1 de cada 8 canadienses desarrollará una enfermedad mental que requerirá atención profesional.</div><div><br /></div><div>Además, las tasas de intentos de suicidio han aumentado en Canadá en 2020 incluso en comparación con el año anterior. Estas cifras son bastante preocupantes. Pero no sorprende debido a todas las restricciones sociales y económicas que los canadienses han tenido que enfrentar en 2020. Y esto resultó en resultados adversos de salud mental y suicidios para muchos.</div><h3 style="text-align: left;"><b>Primeros signos de problemas de salud mental</b></h3><div>Estas son algunas de las primeras señales de que usted o alguien que conoce puede estar experimentando problemas de salud mental:</div><div><ul style="text-align: left;"><li>Comer o dormir demasiado o muy poco.</li><li>Alejarse de las personas y de las actividades habituales.</li><li>Tener poca o ninguna energía.</li><li>Sentirse entumecido o como si nada importara.</li><li>Tener dolores y molestias inexplicables.</li><li>Sentirse impotente o sin esperanza.</li><li>Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual.</li><li>Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, nervioso, enojado, molesto, preocupado o asustado.</li><li>Gritar o pelear con familiares y amigos.</li><li>Experimentar cambios de humor severos que causan problemas en las relaciones.</li><li>Tener pensamientos y recuerdos persistentes que no puedes sacar de tu cabeza.</li><li>Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas.</li><li>Pensar en hacerse daño a sí mismo o a los demás.</li><li>Incapacidad para realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o a la escuela.</li><li>La buena noticia es que, al igual que la salud física, la salud mental se puede mejorar y fortalecer con diversas actividades. Piense en ello como un músculo en su cuerpo. Cuanto más lo entrenas (¡de la manera correcta y segura!), más fuerte se vuelve.</li></ul></div><div>Los bailes son una de las mejores formas de ayudarte a empezar a mejorar tu salud mental o a mantenerla en buen estado.</div><h2 style="text-align: left;">Beneficios para la salud mental del baile</h2><div>El baile satisface 3 necesidades cruciales que son importantes para nuestra salud mental. Estos incluyen la necesidad de <b><u>ser sostenido</u></b>, de <b><u>ser honrado</u></b> y de <u><b>disfrutar/ser disfrutado. </b></u>A continuación, hablamos más sobre cada uno de ellos, por qué son importantes para nosotros y cómo los bailes ayudan a mejorar nuestra salud mental a través de estas necesidades.</div><h2 style="text-align: left;"><b>Los bailes satisfacen nuestra necesidad de ser sostenidos</b></h2><div>En primer lugar, el baile satisface nuestra necesidad básica de ser sostenido y tocado. Por ejemplo, es un hecho conocido que cuando se les priva del contacto durante los primeros 6 meses de vida, los niños desarrollan más problemas de salud mental en el futuro que aquellos que reciben ese contacto de su cuidador.</div><div><br /></div><div>Además, incluso como adultos, el contacto o abrazo reconfortante y afectuoso (por supuesto, consensuado) continúa afectando nuestra salud mental de muchas maneras positivas. Por ejemplo, nos hace sentir mejor cuando estamos deprimidos. Además, nos hace sentir amados y cuidados. También trae algún tipo de comodidad a nuestro espacio. No es de extrañar que existan los servicios profesionales de abrazos .</div><div><br /></div><div>El baile, en el que sostienes a tu pareja de baile y aprendes a comunicarte con otra persona a través de un toque afectuoso, gentil y, al mismo tiempo, seguro y firme, satisface nuestra necesidad de que nos sostengan. Es como una experiencia de abrazos <b>"glorificada"</b>. Mejorado por el hecho de que estás aprendiendo una nueva habilidad mientras te diviertes con la música y te diviertes.</div><h2 style="text-align: left;"><b>Los bailes satisfacen nuestra necesidad de ser honrados</b></h2><div>Una de las primeras cosas que se enseña en las escuelas de baile es el respeto por el espacio y el cuerpo de otra persona, ya sea tu compañero de vida, tu profesor de baile o un completo extraño con el que estás bailando. En última instancia, el baile te enseña a cuidar a otra persona a través del tacto y el lenguaje corporal y a honrarlos a ellos y a ti mismo.</div><div><br /></div><div><b>¿Por qué es esto importante para nuestra salud mental?</b> Ser honrado y cuidado nos permite mejorar la confianza en nosotros mismos, sentirnos seguros en nuestro entorno y aprender a confiar y soltar. Y estas son todas las cosas que nos ayudan a construir esos mecanismos de afrontamiento cuando la vida nos hace salir de nuestra zona de confort o suceden eventos inesperados. Una vez que el baile es parte de tu vida, siempre puedes recrear ese sentimiento de ser honrado y cuidado simplemente viniendo a la clase de baile y bailando con alguien.</div><h2 style="text-align: left;"><b>Los bailes satisfacen nuestra necesidad de disfrutar y ser disfrutados</b></h2><div><b>¿Alguna vez has notado que quieres estar rodeado de personas que disfruten de tu compañía y de la actividad en la que estás participando?</b> De hecho, el disfrute es una de las claves más importantes para mejorar tu salud mental.</div><div><br /></div><div>La razón de ello es que el estado de disfrute nos permite centrarnos en el presente, experimentar plenitud y felicidad, lo que mejora drásticamente nuestro estado psicológico. A nivel químico, cuando realmente disfrutamos de una actividad física, liberamos endorfinas que, a su vez, reducen el estrés y promueven una sensación general positiva en nuestro cuerpo y mente.</div><div><br /></div><div><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CnyGU7hBODC/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CnyGU7hBODC/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CnyGU7hBODC/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>El baile es una de esas actividades donde se duplica el disfrute. En otras palabras, no solo disfruta el proceso de estar activo y en movimiento en general, sino que también siente el disfrute de su pareja mientras baila. Esto crea una sensación electrizante y multiplicada de positividad. Además, solo te ríes, sonríes y te diviertes en el proceso, por lo que nada puede ser mejor para tu salud mental y tu nivel general de energía que bailar.</div><h2 style="text-align: left;"><b>Resumen finales </b></h2><div>Ya sea que esté pasando por un momento difícil en este momento o simplemente esté buscando agregar algo de positividad a tu vida, el baile es sin duda la mejor ayuda para nuestro estado mental y solo cambiará tu vida para mejor. Como decimos, <b><u>la gente baila como vive y vive como baila</u></b>. Entonces, cuando lo ayudamos a mejorar uno, ayuda a mejorar el otro.</div></div><div><br /></div><p></p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cnm5HaoLNwO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cnm5HaoLNwO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cnm5HaoLNwO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>Fuente: <a href="https://cmhadurham.ca/mental-illness-in-the-workplace/" target="_blank"><b>Asociación Canadiense de Salud Mental (CAMH)</b></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDOvZ5ZrLl2PHhBX4weHb-mOwEyg3GTNymC8HbGKaqd25i_UCc1G895coi8tLWK-rzfjCVTLUZ2ba4rtJibyZxgVYsvz6mTyKG9LY0Cusy4mgOPgmvxIPYxnU8r5KvpM6xb8qNHllDjOwBDiOuP165oyV96O7PgvW9zfmgu6oesT3zy56LhoOsCIma/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; 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margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="1200" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7TFXTomLqISfXqEEccpC9F3TCjnXxRfjWnT-qGtiT0w7xWCqUIAotptlc4rJoLmYKB6HDmFjsNZ2-t3xiyPAtOsVof0KzM4n3uL5bqJIBQvJl30k0oTCBmIVmRZLHikTwof5BKOpku9_KYhdjYN8lS2g2Q5hNzOsBVHyEN3WbeLJyUOdOKQPfwQ68/w673-h279/kadenza%20escuela%20de%20baile.png" width="673" /></a></div><p></p><p>El domingo 23 de abril de 2023, celebramos nuestro aniversario…12 años de vida.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CrkHC0-M72_/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CrkHC0-M72_/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); border-top: 2px solid transparent; height: 0px; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg); width: 0px;"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style="border-right: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); transform: translateY(16px); width: 0px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; transform: translateY(-4px); width: 16px;"></div> <div style="border-left: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); height: 0px; transform: translateY(-4px) translateX(8px); width: 0px;"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CrkHC0-M72_/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de Juan Pablo Villar (@juan.pablo.villar)</a></p></div></blockquote><p>En la fiesta se presento varios Shows de Bailarines con diferente coreografías, comenzado con la coreografía solista de Marina Abrego, la coreografía de pareja de Víctor Duran Aguirre y Rosa Vera, el grupo coreografío de estilo femenino Clave Morena de la directora Belén Montivero y terminamos con la presentación del <b><a href="https://kadenza.ar/">Compañía Kadenza.</a></b></p> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
<iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="314" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FRevistaSalsaSocial%2Fvideos%2F892559755138758%2F&show_text=false&width=560&t=0" style="border: none; overflow: hidden;" width="560"></iframe><div><br /></div><div>Fotos de alumnos en los 12 años de<b><a href="https://kadenza.ar/"> Kadenza Escuela de Baile. </a></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk0-XTK6e4sNE1HvKham-GWw0N1svbuN0-E3yKiOoyvizvFJMdmoKe4inj85LTdqDzE-GJC1jQwLNBn6nSHkRoYzzsrjNwmXmo-a44Wu7ygtfH0FDwvF5D-YuxMxCOp44gzH9DPVMyn4F-SBj8NUX4rG7SYKNw5csgHiyo3v1mqFMsnhjMXzGyShE0/s1280/alumnos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk0-XTK6e4sNE1HvKham-GWw0N1svbuN0-E3yKiOoyvizvFJMdmoKe4inj85LTdqDzE-GJC1jQwLNBn6nSHkRoYzzsrjNwmXmo-a44Wu7ygtfH0FDwvF5D-YuxMxCOp44gzH9DPVMyn4F-SBj8NUX4rG7SYKNw5csgHiyo3v1mqFMsnhjMXzGyShE0/s320/alumnos.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tAXJSTbUWb4oB4nRPWEPQ2Y_GopgZHuhJxTmKuBMlfBipGVEEFCR9aKAO7c9hCW9VdlAwt4Iwqt8aeAgfD1WGHMcpaJtofcTq1jAPvM_LKajpMKnOK03UrAYOzOjguif-Rqoj9pm9d4GAOcmizMNu2ZxeHkfNCHxykNUfVjhXIda8JkgbeIHwq3d/s1080/2023-04-24%20a%20las%2015.38.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1080" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tAXJSTbUWb4oB4nRPWEPQ2Y_GopgZHuhJxTmKuBMlfBipGVEEFCR9aKAO7c9hCW9VdlAwt4Iwqt8aeAgfD1WGHMcpaJtofcTq1jAPvM_LKajpMKnOK03UrAYOzOjguif-Rqoj9pm9d4GAOcmizMNu2ZxeHkfNCHxykNUfVjhXIda8JkgbeIHwq3d/s320/2023-04-24%20a%20las%2015.38.30.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Visita <span style="text-align: left;"><a href="https://kadenza.ar/">Kadenza Escuela de Baile</a></span></div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxATVcVd6gccSqD7sRD0VHtlPck5fxDDEe7_n7TvwjAjyadym4OkZF--Gn37JQtIVBcGIoY2nNWq3fUo5gAOjaqO-ujmh5itLwZ5Rv066L8zwKQptiFIeDKbUJb6HlOej-icglsTJC7GeiJflp0qDUb82tmE8LaEtDO6q0qwIrdNa2x3vy2-qqXFQ/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTxATVcVd6gccSqD7sRD0VHtlPck5fxDDEe7_n7TvwjAjyadym4OkZF--Gn37JQtIVBcGIoY2nNWq3fUo5gAOjaqO-ujmh5itLwZ5Rv066L8zwKQptiFIeDKbUJb6HlOej-icglsTJC7GeiJflp0qDUb82tmE8LaEtDO6q0qwIrdNa2x3vy2-qqXFQ/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-42997161912018200852023-01-15T13:34:00.001-08:002023-01-15T13:34:27.726-08:003 consejos para aspirantes a bailarines<p></p><h1 style="text-align: center;"> 3 consejos para aspirantes a bailarines: Desde la primera clase a competir en el mundial de baile en solo 6 meses</h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM-sIxqP1y3xtpyEUjZifxWz3nuq-1Gdlzb5JSpp-JwlK5KrYys2dhZMfUP5Ga7nxT6LnnzJWP5JJUTHuYc0kEhUr2tGiKJ0HurAPwGxAxw9qYC3JfITS0anYZNb7qQaAEW9DnWBFflR7_FktgIqR8exA79Eb4SuAqNy1zxGja0o4e2O9QJttFb-Jc/s1920/to-dance-g4767c2f00_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="983" data-original-width="1920" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM-sIxqP1y3xtpyEUjZifxWz3nuq-1Gdlzb5JSpp-JwlK5KrYys2dhZMfUP5Ga7nxT6LnnzJWP5JJUTHuYc0kEhUr2tGiKJ0HurAPwGxAxw9qYC3JfITS0anYZNb7qQaAEW9DnWBFflR7_FktgIqR8exA79Eb4SuAqNy1zxGja0o4e2O9QJttFb-Jc/w639-h328/to-dance-g4767c2f00_1920.jpg" width="639" /></a></div><p></p><p>A menudo me preguntan cómo pasé de mi primera clase de tango argentino a las semifinales del campeonato mundial en Buenos Aires en unos 6 meses. No fue porque tuviera una habilidad o predisposición especial. Todo lo contrario: estaba mal construido para el baile (piense en un luchador de sumo, un oso que baila).</p><p>Progresé rápidamente porque era <b>metódico</b>. Aquí hay tres claves cruciales para aprender el tango, dirigido aquí a un hombre, o cualquier otro baile que involucre un protagonista masculino:</p><p><b>1) Encuentre un maestro principal masculino y una maestra principal femenina</b>. Demasiados cocineros estropean el caldo y nunca estarán de acuerdo. No tengo la información de contacto de mi instructor principal (Gabriel Misse arriba), pero mi pareja de baile es sobresaliente: Alicia Monti. Ahora se presenta en La Ventana .. Los resultados serán más rápidos si también aprende el papel femenino básico y las señales a las que tendrá que responder. Baila con algunos hombres (esto no es tan inusual, especialmente si muy pocas mujeres asisten a una clase) e identifica las diferencias sutiles entre una pista débil y una fuerte. Para esto último, pídele al instructor principal que te demuestre movimientos/secuencias para que puedas "entender el líder" ("para entender mejor la marca").</p><p><b>2) Grabe en video todo lo que quiera practicar y grábese usted mismo lo antes posible.</b> Estarás mucho peor de lo que esperas y querrás ver qué te está costando autocontrolarte. Tomé casi todos los clips cortos y nombré los archivos según las técnicas (ya sea que inventé el nombre o no). Cada noche revisaba 5-20 y miraba mis propias imágenes, practicando algunos movimientos o posturas clave antes de acostarme. Mi video TED tiene algunas muestras de video de este tipo.</p><p><b>3) Una vez que tengas un fuerte "abrazo" básico en la parte superior del cuerpo, baila con tantas mujeres como sea posible para identificar dónde eres débil</b>. Lo más probable es que sea en movimientos de rotación en los que tú eres el eje alrededor del cual gira la mujer. Haga que alguien como Gabi haga esto en cámara lenta y registre la posición de su cabeza y el movimiento de sus brazos. Mirar demasiado hacia abajo a tus pies a menudo rompe la posición vertical de la columna que debes mantener para empujar efectivamente a una mujer a tu alrededor 360 grados. No dobles la cadera.</p><p>¡Buena suerte!</p><p>Autor: <b><a href="https://tim.blog/about/">Tim Ferriss</a></b><br />Tim Ferriss ha sido incluido como uno de los "empresarios más innovadores" de Fast Company y uno de los "40 menores de 40" de Fortune . Es un inversionista/asesor de tecnología en etapa inicial (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba y más de 50 ) y autor de cinco bestsellers n.° 1 del New York Times y el Wall Street Journal , incluidos The 4-Hour Workweek y Tools . de titanes: las tácticas, las rutinas y los hábitos de multimillonarios, íconos y artistas de clase mundial . The Observer y otros medios han llamado a Tim “el Oprah del audio” debido a la influencia del podcast The Tim Ferriss Show ., que es el primer podcast de negocios/entrevistas en superar los 100 millones de descargas. Ahora ha superado los 900 millones de descargas.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCiEpUYTMi04eZQB_mbNr4DCjgH7cgj_CpLi-BXGhuqtm3ZvT-YfyiiZeMCPkUVI5XeU_Zx435MFIZTK5XwSLlTG62JaGed7YjUBTJZd-GMZvO_Hw_vdY0xuP72hFiPxvLVgAnwutUQJDRUsFz0Be5uXXDwWzsdrI88Sicei6iVAW87_TsAUMwEq1/s500/5953882603_3374654015.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="500" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCiEpUYTMi04eZQB_mbNr4DCjgH7cgj_CpLi-BXGhuqtm3ZvT-YfyiiZeMCPkUVI5XeU_Zx435MFIZTK5XwSLlTG62JaGed7YjUBTJZd-GMZvO_Hw_vdY0xuP72hFiPxvLVgAnwutUQJDRUsFz0Be5uXXDwWzsdrI88Sicei6iVAW87_TsAUMwEq1/s320/5953882603_3374654015.webp" width="320" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.SalsaSocial.com.ar">www.SalsaSocial.com.ar</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUfgWXZDvJx3AtvpX4wIdRcgX2UWsInXfX3g_oC09KEzXAPMTvjfnSpXICTUxjs1N5LT2PimGJGzxyyJ7-sZaJGvuUYM9AlWvCso6kSMktAM_kJnnX20-QHdmodnI7KqKE694i3NSl_hB_cqwNxuk2QVTnlvQHkZ6ksdSQorTc8_VnF4iqK9NM95f/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhUfgWXZDvJx3AtvpX4wIdRcgX2UWsInXfX3g_oC09KEzXAPMTvjfnSpXICTUxjs1N5LT2PimGJGzxyyJ7-sZaJGvuUYM9AlWvCso6kSMktAM_kJnnX20-QHdmodnI7KqKE694i3NSl_hB_cqwNxuk2QVTnlvQHkZ6ksdSQorTc8_VnF4iqK9NM95f/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div><br /></div>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Ck2SD7EPGsI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Ck2SD7EPGsI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Ck2SD7EPGsI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-6061153935499732442023-01-11T15:46:00.001-08:002023-01-11T15:46:10.688-08:00Romero Santos 2023 - Buenos Aires - Argentina <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJGYLmgPNxGblAplJ5t4vVXUiwif2tbcTu_b51IUppLY5yQ-VDyLJgkikvIjKtC8DWgozGFmNJaIOyxuFDYj63ruSZCZ3sobNTSslh-GG6_mOMBojIc_UOH83KkOH-3BWYOrsf8JulqXEax72VLRjQ_q-u31M1TNzDXoEnPALw0jP4OnO_K-yTqgi/s1583/Romero_santo_en_Buenos_aires.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="1583" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHJGYLmgPNxGblAplJ5t4vVXUiwif2tbcTu_b51IUppLY5yQ-VDyLJgkikvIjKtC8DWgozGFmNJaIOyxuFDYj63ruSZCZ3sobNTSslh-GG6_mOMBojIc_UOH83KkOH-3BWYOrsf8JulqXEax72VLRjQ_q-u31M1TNzDXoEnPALw0jP4OnO_K-yTqgi/w677-h163/Romero_santo_en_Buenos_aires.png" width="677" /></a></p><h1 style="text-align: center;">Romeo Santos vuelve a la Argentina para presentar sus grandes éxitos</h1><p>El rey de la bachata vuelve al país en el marco de su tour mundial “Fórmula Vol. 3, La Gira”. Cuándo será la cita y cómo conseguir los tickets en esta nota</p><p>Romeo Santos, el rey de la bachata, anunció su regreso a la Argentina después de romper el récord de haber sido el primer artista latino en agotar dos estadios River Plate. En esta oportunidad, el show será el sábado 22 de abril en el Estadio Vélez y las entradas ya están a la venta.</p><p>“Fórmula Vol. 3, La Gira” comenzó en Lima, Perú donde colmó cuatro Estadios Nacional mientras en Chile marcó un hecho sin precedentes al anunciar su octavo Movistar Arena, transformándose así en el primer artista en llenar ocho fechas en ese estadio.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLyU77WifXxy8Eqk2BJUBYSG3QECpJtPZmfeOz5gO57VrV1AWYMfjWsl2wmDIy4UrpfJa51ZDj_8kMLpdSZ0SuTkOgcf30QU3TTDuq16dSxMBlnoMz4Y9mCbWQMyPY6ol_hDgaaSQ_QkKgXQDOXbD4VNOHUC8Nfcyvetg3nxfDcvR0IubZse1cm0tS/s768/B3UF7O6H5RE65D46QCE5FUOYZY.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="768" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLyU77WifXxy8Eqk2BJUBYSG3QECpJtPZmfeOz5gO57VrV1AWYMfjWsl2wmDIy4UrpfJa51ZDj_8kMLpdSZ0SuTkOgcf30QU3TTDuq16dSxMBlnoMz4Y9mCbWQMyPY6ol_hDgaaSQ_QkKgXQDOXbD4VNOHUC8Nfcyvetg3nxfDcvR0IubZse1cm0tS/w616-h347/B3UF7O6H5RE65D46QCE5FUOYZY.webp" width="616" /></a><span style="text-align: left;">Después de tres años el cantante estadounidense salió al mercado con “Fórmula, Vol. 3” (Crédito: Manuel Vélez)</span></div><p>El show de Romeo Santos en Vélez tendrá en su lista los infaltables clásicos como “Propuesta Indecente”, “Imitadora” y “Eres Mía”, así como los singles de su último disco “Fórmula, Vol. 3″ que recibió la aprobación mundial por sus éxitos “Sin Fin” junto a Justin Timberlake , “El Pañuelo” junto a Rosalía, “Me Extraño” junto a Christian Nodal, “Bebo”, “Sus Huellas” y el más reciente “SIRI” junto al artista urbano dominicano Chris Lebrón, que se convirtió en el tema más buscado en República Dominicana en las plataformas digitales de música a horas de su lanzamiento.</p><p>“Fórmula, Vol. 3″, es el disco que continúa la, hasta ahora, trilogía que componen “Fórmula Vol. 1″ y “Fórmula Vol. 2″. El disco debutó entre los 10 primeros álbumes de US Billboard 200 y alcanzó el número 1 de US Tropical Albums, además de haber sido el “Mejor Debut Mundial de Álbum” en Spotify.</p><p>Por su parte, las revistas especializadas en la industria musical Rolling Stone y Billboard eligieron a “Fórmula, Vol. 3″ entre los mejores discos en español de 2022 en la que resaltan el constante desafío de Romeo Santos, quien frente a cada nueva producción se exige mucho más. La publicación destaca, además, las colaboraciones con distintos artistas como Rosalía, Christian Nodal y Justin Timberlake y ponen al último disco del rey de la bachata entre los 50 mejores álbumes de 2022 en los mercados anglo y latino.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CigZWynJgty/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CigZWynJgty/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); border-top: 2px solid transparent; height: 0px; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg); width: 0px;"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style="border-right: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); transform: translateY(16px); width: 0px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; transform: translateY(-4px); width: 16px;"></div> <div style="border-left: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); height: 0px; transform: translateY(-4px) translateX(8px); width: 0px;"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CigZWynJgty/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida de ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioeqALfaQG6a2d1CP09h-0t-wU7L7svMWvOZVKk86PVG1Gr30seePtzM67tAHMoa5AynMW96EYbB9ZV0Xt3CKlwlnhoDPYoxO3p6om_FpBYAGOi0_8xlso0Rrfd1cxNh8MTWIoFgRbHfYbvP-ty4IFQ0Bvcc39XX5eJMXq-5aMNdoA6mbBTRY_BTXQ/s768/GYYPWJZIQZCODNKYEIJY7RSRJA.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="768" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioeqALfaQG6a2d1CP09h-0t-wU7L7svMWvOZVKk86PVG1Gr30seePtzM67tAHMoa5AynMW96EYbB9ZV0Xt3CKlwlnhoDPYoxO3p6om_FpBYAGOi0_8xlso0Rrfd1cxNh8MTWIoFgRbHfYbvP-ty4IFQ0Bvcc39XX5eJMXq-5aMNdoA6mbBTRY_BTXQ/w651-h366/GYYPWJZIQZCODNKYEIJY7RSRJA.webp" width="651" /></a><span style="text-align: left;">Nacido en el Bronx de Nueva York, Romeo Santos vuelve a la Argentina (Crédito: Manuel Vélez)</span></div><h2 style="text-align: left;">La trilogía del rey de la bachata</h2><p>Tras terminar su paso por la agrupación Aventura, Romeo Santos encaró una carrera solista en 2011 con la publicación de “Fórmula, Vol. 1″, que lo terminó de consagrar en América Latina y, por extensión, a todo el género de la bachata. Con “Fórmula, Vol. 2″ publicado en 2014 se repitió el éxito, pero el “Vol. 3″ se hizo esperar hasta septiembre de 2022 siguiendo la misma premisa de colaborar con figuras notables del pop anglo y del pop latino.</p><p>“Con su trilogía Fórmula, Santos, construyó un imperio donde reina la bachata y Vol. 3 encuentra al cantante abrazando una vez más la esencia del género”, dijo Isabela Raygoza periodista especializada en música latina.</p><p>El regreso de Romeo Santos a la Argentina será uno de los shows que abre la agenda de música en vivo para el 2023. Se pueden conseguir las entradas para la cita con el rey de la bachata para el próximo 22 de abril en el siguiente <a href="https://www.entradauno.com/" target="_blank">sitio web</a>.</p><p>Fuente: <b><a href="https://www.infobae.com/inhouse/2022/12/26/romeo-santos-vuelve-a-la-argentina-para-presentar-sus-grandes-exitos/#:~:text=El%20regreso%20de%20Romeo%20Santos,en%20el%20siguiente%20sitio%20web.">Infobae</a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguVDg4deSjTf1GsplW0celLDwLR8UiFqZ83uV-NcW_jOJh9r7xDq19n8kYHehe-bZZPXm02rLum9ADtbglQlBLkaiR9z7jrmLg4QCCcBN-xTo3-23MT5W96w1RYcjU3dkomN7x5RDa2xTQwWgJ77CVgdcVWcWZ6nZwpPflFjuamd7EuVNQaWLqd-Bu/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguVDg4deSjTf1GsplW0celLDwLR8UiFqZ83uV-NcW_jOJh9r7xDq19n8kYHehe-bZZPXm02rLum9ADtbglQlBLkaiR9z7jrmLg4QCCcBN-xTo3-23MT5W96w1RYcjU3dkomN7x5RDa2xTQwWgJ77CVgdcVWcWZ6nZwpPflFjuamd7EuVNQaWLqd-Bu/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div><br /></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-30697508640649177002022-11-18T23:49:00.002-08:002022-11-18T23:49:08.426-08:00Una Nueva Forma De Disfrutar El Baile<p> <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="1170" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUieISH01AodmbxJ0Z8019g-VhZitl3PfT7fenopJYgS_okAwsG2Y8hgsdDBq0r7A8Tyjqw5lK126fF0JU2EQMmUd7TBgQdazJzvJdGpT_FJnxPXJWZBCirGVq9TnKrPHAvwpLl8RCQfnWWZ2KZV47QobR1fN0FKoGOeHBHJOJCwlQLhK_K3ZZQLgT/w607-h351/beneficios-de-la-salsa-1170x678.jpg" width="607" /></a></div><p></p><h2 style="clear: both; text-align: left;">¿Qué Es <a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa</a> Estilo New York? </h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">La salsa es uno de los géneros de baile por excelencia. Practicarlo trae consigo bienestar tanto físico como mental, además te permite mantenerte en forma y conservar una tranquilidad mental.</div><h2 style="clear: both; text-align: left;">¿Qué es la <a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">salsa</a>?</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">A través de los años este género de baile ha sido la combinación de estilos latinos como el son cubano, la música caribeña e incluso géneros nativos de Nueva York como el jazz y el blues.</div><h2 style="clear: both; text-align: left;">¿Sabías que existen diferentes formas de disfrutar la salsa?</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa Estilo Cubano</a></b> por ejemplo, tiene un estilo más complejo por la variedad de pasos que emplea y por esto mismo también es el más divertido.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa En Dos</a></b>, también llamada salsa en línea, nace en Manhattan, se baila de frente a la pareja realizando cruces y vueltas, siempre apoyados en una línea imaginaria, se caracteriza por sus vueltas complicadas, pasos complejos y su elegancia.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa En Uno</a></b> nace en los clubes de los ángeles, inspirada por danzas de show como el hip hop, destacando así el tiempo fuerte de cada compás. Sus movimientos buscan proyectar la perfección, el riesgo y el impacto visual.</div><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/Ceo2TdwAZCD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/Ceo2TdwAZCD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); border-top: 2px solid transparent; height: 0px; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg); width: 0px;"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style="border-right: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); transform: translateY(16px); width: 0px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; transform: translateY(-4px); width: 16px;"></div> <div style="border-left: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); height: 0px; transform: translateY(-4px) translateX(8px); width: 0px;"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/Ceo2TdwAZCD/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa estilo New York</a></b> en cambio, se enfoca más en presentar movimientos fluidos, sencillos y marcados, que dan la ilusión de tener más tiempo al bailar.</div><h2 style="clear: both; text-align: left;">¡Baila con el cuerpo, mente y corazón!</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">No necesitas ser un experto lo importante es dejar que el ritmo guie tus pies y dejes entrar la música en ti. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div><br /></div></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-24402259347742016912022-11-18T23:35:00.003-08:002022-11-18T23:37:20.287-08:00 5 Beneficios De Aprender A Bailar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7nXQG5ceqa0-zRwqNoY9_h7cg-wR3eFrgDMXUgBP_glmxsALVtsQNWdUOjBT7C15vgEgm6ztTPkzZLQQmv15Gc_MHmiFkK9PvGQVog7s4ppKLJTtX_mzPz0DlQlJLYGTghyQDVlrlHWSrNXn__p6cnId0ZsTiZz8VNjjqxLfI9eKL8ym6IiFgyCf/s694/5-beneficios-de-aprender-a-bailar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="694" height="446" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7nXQG5ceqa0-zRwqNoY9_h7cg-wR3eFrgDMXUgBP_glmxsALVtsQNWdUOjBT7C15vgEgm6ztTPkzZLQQmv15Gc_MHmiFkK9PvGQVog7s4ppKLJTtX_mzPz0DlQlJLYGTghyQDVlrlHWSrNXn__p6cnId0ZsTiZz8VNjjqxLfI9eKL8ym6IiFgyCf/w574-h446/5-beneficios-de-aprender-a-bailar.jpg" width="574" /></a></div><p>No hace falta ser un profesional para aprovechar los <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">beneficios de bailar</a></b>. Basta con poner música y moverte al ritmo para que tu cuerpo libere toxinas.</p><h2 style="text-align: left;">¿Por qué aprender a bailar?</h2><p>Bailar no solo es divertido también atrae muchos beneficios tanto físicos como emocionales. Además es una de las actividades físicas más recomendadas por profesionales de la salud y de los deportes.</p><p>Sin duda es una de las actividades más divertidas y gratificantes que te puedas encontrar.</p><p>Conoce todos los beneficios de aprender a bailar:</p><h2 style="text-align: left;">Te ayuda a bajar de peso.</h2><p>El baile no solo es una actividad recreativa también es ejercicio cardiovascular, debido a que requiere mucha energía.</p><h2 style="text-align: left;">Mejora tu estado de ánimo.</h2><p>Bailar puede llegar a cambiar tu estado emocional, ya que al hacerlo tu mente y cuerpo se concentran únicamente en esta actividad.</p><h2 style="text-align: left;">Tus relaciones sociales mejoran</h2><p>Deja que tus pasos se presenten y hablen por ti. La dopamina y adrenalina liberadas te harán una persona más sociable e interesante para crear amistades.</p><h2 style="text-align: left;">Salud cardiovascular</h2><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/ChsOBXqAztc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/ChsOBXqAztc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/ChsOBXqAztc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Al bailar tu cuerpo se depura de las toxinas que pueden llegar afectar tu corazón. Además podrás fortalecer tus pulmones, es muy importante que consultes tu médico para que sepas si puedes realizar esta actividad en caso de padecer sobrepeso.</p><h2 style="text-align: left;">Mejora tu postura</h2><p>Si tienes problemas con tu postura, el baile te ayuda a mejorarla ya que corrige la estructura ósea y fortaleces músculos y huesos.</p><p>Ahora que ya sabes los principales beneficios de bailar, es momento de adquirirlos.</p><p>Fuente: <a href="https://centroculturalpedregal.mx/5-beneficios-de-aprender-a-bailar/">Centro Cultural Pedregal</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div><br /></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-35483936332699211482022-11-18T23:26:00.003-08:002022-11-18T23:26:43.295-08:00Beneficios De Practicar Salsa<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/"><img border="0" data-original-height="861" data-original-width="1170" height="433" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIJbwS4RFGuyFr0_7ldklmYjy7MelH7AvqvaQxzC7Wd1y7fE2gPvMuh7OH64LqJH2e0jLSlgWzgy7GvWR2I-geNe4hrX9ISKNMvLi8YThYhQxoQrDChNNDLFeiMeUZWw__z21wYX_fyylBjK7ucPtFO53FRib8W4u6TGiM1C2AOfQkgl1pccp80IRu/w589-h433/7aa968ec325d6004d35be292d3fe1d18-1170x861.jpg" width="589" /></a></div><p></p><p>Desde principios del 2020 hemos permanecido en casa, la vida cambio de una manera bastante significativa y le dio la vuelta a nuestras actividades, ahora hacemos home office, ejercicio en casa, tomamos clases online y nos reunimos a través de una cámara.</p><p>Por supuesto, esta situación trajo consigo estrés y ansiedad, además de un aumento del sedentarismo e inactividad física.</p><p>Hoy hablemos de una actividad que además de levantarte de tu asiento también eliminará todos esos malos sentimientos que has estado acumulando, nos referimos a “<b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">La Salsa</a></b>”, este baile que mezcla ritmos cubanos, caribeños y hasta neoyorquinos como el jazz y el blues.</p><p>Su influencia alrededor del mundo es muy amplia gracias a su frescura, sus movimientos alegres y su espectacular belleza.</p><p>Entre sus beneficios puedes encontrar:</p><h2 style="text-align: left;">1. Fortalece tu corazón.</h2><p>La actividad cardiaca aumenta y con esto ayuda a mantener un corazón fuerte.</p><h2 style="text-align: left;">2. Te ayuda a mantener una memoria sana.</h2><p>El aprender los diferentes pasos de baile que componen a La Salsa es un reto para tu cerebro, así podrás ejercitarlo.</p><h2 style="text-align: left;">3. Desarrolla tu creatividad.</h2><p>Otra de las ventajas de este baile es la libertad de crear que se tiene, experimenta con nuevos pasos e inclúyelos en tu coreografía.</p><h2 style="text-align: left;">4. Reduce tu peso.</h2><p>Los movimientos cuentan como ejercicio aeróbico, que es lo mejor para quemar calorías y mantener el colesterol en niveles normales.</p><h2 style="text-align: left;">5. Elimina el estrés.</h2><p>La actividad física es un gran relajante, ya que te permite descansar la mente y comienzas a usar el cuerpo, estirar los brazos, mover los pies y dar giros con las caderas, destensa tu cuerpo para que te olvides de todo.</p><h2 style="text-align: left;">6. Elimina los pensamientos negativos.</h2><p>Como problemas, enojos, tristezas, estrés, etc.</p><h2 style="text-align: left;">7. Mejora tu estado de ánimo.</h2><p>¿Te has fijado que cuando las personas bailan, sonríen? Ese es el efecto del baile en tus emociones.</p><h2 style="text-align: left;">8. Mejora tu confianza y autoestima.</h2><p>Anímate a levantarte de tu asiento y demuestra tus pasos de baile.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/Ch9txNQgpW4/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/Ch9txNQgpW4/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/Ch9txNQgpW4/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Estos entre muchos otros beneficios como el aumento de la autoestima y la generación de confianza son solo algunas de las ventajas de practicar este baile. Lo mejor es que puedes hacerlo en casa solo o acompañado. ¿Estás listo para practicarlo? Comunícate con nosotros aquí.</p><p>Fuente: <a href="https://centroculturalpedregal.mx/beneficios-de-practicar-salsa/">Centro Cultural Pedregal</a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsxpvd8YjO_1Fax-DkC5OYCjxRDHtdBQ0bo-n1r5IrO8go9iLmdOo0YlO_xqOwnQ5zJYb8WytkmJ8rrGtO6xxFcjZR455IK4q9aTaG-eSZolHs1bvBegxe_CngpDz-AHo80r5IWoXI1vPrOLC4LvsSrcMWyJfyXrzjypvtph9gLeuocjMHSgbkMSap/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div><br /></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-6975583555478031002022-11-18T22:58:00.003-08:002022-11-18T23:04:11.594-08:00PORQUE LA SALSA NO SOLO ES BAILE<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="877" data-original-width="413" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJDAwiMZJBeIphz1Dfh1GzdzE18ow3HmtbjOm7LiHORJuU7SZdQ6U3Y6QzvazovQlsV_bLxw8DWl6f1V4o0amCwpcUXhZzk-xkGri65lQOLSfSFhpdsOBMec2R5H_YLWyfGRFt2m2ALspjIrZkXrqa5WW3HQJ55pBdH3NBLIMnjtT_f6rMWk7gScZ/s320/Salsa1.jpg" width="151" /></div> El baile es uno de los componentes del complejo cultural salsero, aclaración que vale tratar ahora, cuando se rumora en discotecas y congresos de salsa, y cuando convencidos promotores e instructores "<b>enseñan que primero es el baile y luego la música</b>". De ahí que estime conveniente invitar a reflexionar sobre el amplio espectro que compone la cultura salsera, dimensionando tanto la importancia de cada componente salsero como del lugar y contexto que ocupan la música y el baile, y el papel que juega cada uno de estos elementos en este mundillo salsero constituido por diferentes actores como son el autor, el arreglista, los interpretes, los representantes, los disqueros, los realizadores radiofónicos, los cinematografistas, los coleccionistas, los diyies, los escritores, los críticos, los instructores y los bailadores, además de la gran comunidad anónima de salseros y salseras.<p></p><p>Aunque el presente ensayo titulado Porque la salsa no sólo es baile aparenta animar cierta adversidad contra el baile, en absoluto la goza. De hecho, soy un convencido que el baile es la expresión más sabrosa de la fenomenogía salsera, siendo efecto de la genial simbiosis: Música-Baile, de por si relación incondicional. Sin embargo, repito, sin la música salsa, el baile salsa no se podría dar. Y pese a esta dialéctica, vale apuntar que la dirección regular es De la <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">Música al Baile</a></b>, y no en sentido contrario -como se viene estipulando en las instancias mencionadas por los agentes nombrados- del baile a la música, prejuicio que recurrente se posiciona sin peso tradicional alguno, pese a existir momentos en la historia de la música cubana que podrían justificarlo como aquellos dos instantes cuando los bailadores determinaron hacia donde debería direccionarse la estructura danzonera, dejando como resultado el mambo y el chachachá, si nos a las palabras de Antonio Arcaño, director de Arcaño y sus Maravillas, y Enrique Jorrín, "<b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">creador del chachachá</a></b>".</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="467" src="https://www.youtube.com/embed/OVK2FTGaZ7k" width="562" youtube-src-id="OVK2FTGaZ7k"></iframe></div><p>La <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">salsa</a></b> como movimiento sociocultural se inicio hace más de 40 años, a principios de los setenta, gracias al liderazgo del sello disquero Fania, mediante la publicación de álbumes discográficos y el montaje de conciertos masivos en los que descollaban sus orquestas “all stars”, en una época cuando no existía aún técnicas definidas de baile espectaculo, aunque si ciertos estilos por países que correspondían a ritmos folclóricos o populares como históricamente se desarrollaban, por ejemplo, en Cuba sobre la base de los complejos del danzón, del son o de la rumba que fueron expuestos en cabaret para turistas como el fastuoso <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">Tropicana</a></b>.. El asunto por entonces era gozar y degustar la música, expresándose mediante el baile, componente social, lúdico y expresivo, desarrollado como cada uno lo sintiera, sin afanes y competencia alguna aunque atendiendo los patrones rítmicos de cada género.</p><p>Esa época de dominio del monopolio Fania se le denominó el Boom de la<b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/"> Salsa</a></b>, que cuando comenzó a decaer, con el mercado saturado, afectando el negocio de las disqueras, llevó a la industria a diseñar un producto con “artistas” jóvenes, en especial para un nicho descubierto entre la clase media, al que no le satisfacía la catalogada “salsa dura y callejera”: el target femenino. La nueva tendencia era la famosa <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">Salsa</a></b> Romántica y/o Erótica, llamada despectivamente por los salseros duros: Salsa Monga, comandada por insipientes cantantes con gran carisma, rostro atractivo y mucho marketing, en el que se vendía más a la figura que a la música. Un buen número de los músicos salseros consagrados se vieron obligados a ingresar a la nueva onda, por inercia o por sobrevivencia. Otros, se resistieron, optando por un puerto creador más seguro, el Jazz. Corrían los años ochenta y con ellos numerosos “cover” de baladas con arreglos montados sobre una formula salsera facilista, “light” pero pegajosa, De inmediato este estilo fue rechazado por el “salsero clásico”, aunque en verdad tuvo el hándicap de atraer mucha más público, sobretodo joven, al mundillo de la<b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/"> salsa</a></b>. El estilo de baile que impero por entonces, es el que hoy se conoce como circular. Todavía primaban los estilos por país o regionales y el sentido competitivo no era otro que el de agradar a su parejo o pareja.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="424" src="https://www.youtube.com/embed/n0HyE-3S4kk" width="510" youtube-src-id="n0HyE-3S4kk"></iframe></div><br /><p><br /></p><p>La revolución comienza entre finales de los noventa y principios de los dos mil, cuando surge en California, en el oeste de los Estados Unidos, unos congresos anuales titulados “de salsa”, animados por uno que otro grupo de música salsera consagrado como invitado y por música grabada programada por “discjockyes”. Aquellos congresos eran básicamente exhibiciones de baile, sin embargo ya empezaban a exhibir técnicas de baile vistosas, además de ofrecer talleres y clínicas con la novedosa técnica de baile lineal On1, siendo conocidos a través de la comercialización de DVDs ofertados en canales locales de televisión y, luego universalmente masificados, mediante la magia de internet, detonando la actual etapa mundial con eventos bajo ese mismo concepto y con la etiqueta: “Congresos de Salsa”, al que los organizadores invitan -mas por marketing que por cualquier rigurosidad artística o académica- a algún vocalista o <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">agrupación salsera</a></b>, pero donde “el peso musical” lo llevan los Djs participantes. De ahí en adelante, todo gira en torno al baile: los concursos, las exhibiciones, los “shows”, los talleres, las clínicas y los “eventos sociales”, sobra decir que las estrellas son los bailarines con renombre y fama. Lo bueno de este nuevo fenómeno dentro del complejo salsero es que está atrayendo demasiada gente a la salsa.</p><p>Sin embargo, es gente nueva que en su gran mayoría avanza en las “nuevas técnicas” del baile, espectaculares y vistosas por demás, pero ignorante de la historia, los ritmos, los cantantes, las agrupaciones y muchos otros aspectos que conforman este mundo tan rico de la salsa. Los bailarines se concentran sólo en el baile, creyendo que toda la cultura salsera gira en torno a este componente. Es posible que alguno uno de ustedes se haya acercado a un Dj a solicitar un tema musical de la siguiente manera: “Me podrías poner algo de salsa lineal”, que gracias a mi experiencia entiendo pero que en verdad deja a cualquiera “fuera de base”, algo así a como si Tite Curet Alonso para crear su magnifica obra se hubiera inspirado en las técnicas de <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">baile On1 u On2</a></b> o en un “me pones un chacha”, término de reciente acuñamiento. Curiosidad que a su vez se presenta con quienes bailan rueda de casino, llamado también “cubano”, formateados por la timba, el cubaton o todo lo que termine en “ton”, siendo los más radicales, pues escuchan, bailan y defienden esta tendencia a ultranza. Para ellos, después de la timba y el casino no hay nada más, con cierta testarudez e intolerancia, aclarando que hago referencia, no de los cubanos, sino de aquellos quienes adoptan en el extranjero este estilo de baile.</p><p>Pienso que demos darle la bienvenida a esta nueva faceta, aceptado que esta etapa donde prima el bailador, gracias a la televisión y la internet, tiene su mérito, ya que ayuda a fortalecer el movimiento salsero mundial, adormilado hasta algún tiempo, y mundillo donde también existen personas preocupadas por profundizar en una cultura salsera que es más que sólo bailar “en línea” o “casinear”.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cjg0wpwL18P/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cjg0wpwL18P/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cjg0wpwL18P/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Fuente:<b><a href="http://salsavice.ning.com/profiles/blogs/porque-la-salsa-no-solo-es-baile"> Alejandro Quirarte Soto (Miembro Salsa Global)</a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoaInTVK47cnuIbT1v5EvRq1iIJe5SZVLLD4on1w3lrgoMsclevs8on4DZLk0tAQ-3jRTgJsj0lmKNjBSImF79piQiKLlFH8fvBsV6lMAHFvwCJWk5DTq74sC8wCng0s629FMRmCvDJzSs9Ql_v6cpZa7y5_VfCK9gbsyXrMHVR0DgjA-op0yTY3Hz/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; 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margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="419" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQRPrqEI_VFlNUCr8hoFiP9J3TGSOWcVa2K2da2xUSgsUGUX-ZH8MUfmJizlzo_pVDKDhZwx1gWqduOmAZuzvfbaKbNT6IO8KxTXpOjqRSfUigs9rHRvTs6E34NjxPJUl8-HvpV9qYZo1dz08BapUudWS3H4_3YdDRZoPitZEFit6-PsH0aXs7IHPZ/w630-h419/pareja-feliz-bailando.jpg" width="630" /></a></div><br /><p>Bándome en mi experiencia personal, puedo asegurar que cuando salgo a bailar, me invade una sensación de felicidad donde los problemas quedan totalmente en un segundo plano.</p><p>Siempre he querido escribir sobre este tema porque pienso que puede ayudar a mucha gente a escapar por momentos de la rutina y poder ver las cosas desde otro punto de vista.</p><h2 style="text-align: left;"><b>¿A ti te ha ayudado el baile a salir de tus problemas del día a día?</b></h2><p>Después de llevar más de veinte años bailando y dando clases, me he dado cuenta de que el baile es una de las mejores medicinas, tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional.</p><p>He visto a gente salir de situaciones tan duras como la muerte de un familiar, rupturas de pareja, estrés, soledad, etc. Para todas ellas, el baile ha sido un bálsamo.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Ckw6pR8N1my/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Ckw6pR8N1my/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Ckw6pR8N1my/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><h2 style="text-align: left;">Seamos sinceros, ¿a quién no le gusta recibir un abrazo?</h2><p>En grandes ciudades y no tan grandes, mucha gente está a falta de cariño. Un maestro me dijo una vez: “Ten cuidado, que el corazón no se te quede frío”. Él pensaba que la gente que vive en grandes ciudades corre el riesgo de que su corazón se enfríe, por eso recomendaba volver al pueblo de vez en cuando, para notar la cercanía, el calor y el cariño de su gente.</p><p>El baile tiene un código a través del cual puedes dar un abrazo con un completo desconocido, y a la vez recibir una dosis de cariño enorme.</p><p>Por eso quiero animar a todo el mundo a que tenga en cuenta la medicina del baile, ya que sus beneficios son enormes. Rompiendo la barrera física y entrando en contacto con otra persona, se obtienen beneficios que pocos medicamentos o tratamientos pueden aportar.</p><p><br /></p><p><b>Beneficios del baile:</b></p><p></p><ul style="text-align: left;"><li><b>Refuerza la autoestima y la confianza en ti mismo</b></li><li><b>Ayuda a socializar y a conectar con los demás</b></li><li><b>Aumenta tu memoria y combate el alzheimer</b></li><li><b>Pérdida de peso</b></li><li><b>Flexibilidad, fuerza y resistencia</b></li><li><b>Fortalece el corazón</b></li><li><b>Aporta felicidad y mejora el humor </b></li><li><b>Elimina el estrés</b></li><li><b>Aumenta el nivel de energía</b></li><li><b>Antídoto contra la osteoporosis</b></li></ul><p></p><p> Un informe de la Oficina Regional para Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha resaltado los beneficios para la salud, tanto mental como física, de varias actividades culturales, como el teatro, la música, el canto, los museos o la lectura.</p><p>Además, según la OMS, el baile proporciona mejoras clínicamente significativas en las puntuaciones motoras para las personas con la enfermedad de Parkinson.</p><p>El informe destaca que algunas intervenciones artísticas no solo producen buenos resultados, sino que también pueden ser más rentables que los tratamientos biomédicos más comunes.</p><p>Este estudio ha analizado las pruebas de más de 900 publicaciones científicas a nivel mundial, lo que supone la revisión más exhaustiva de las pruebas sobre arte y salud hasta la fecha.</p><p>Desde el más profundo respeto y admiración hacia la labor de los médicos y psicólogos, te animo a que pruebes y sientas todos los beneficios que te aporta el bailar, además no lo digo solo yo, también lo dice la OMS.</p><h2 style="text-align: left;">¿Qué opinas sobre este tema? </h2><p>Déjanos tu opinión en los comentarios y así todos nos podemos enriquecer de tu experiencia.</p><p>Fuente: <b><a href="https://salsanomada.com/bailar-quita-trabajo-a-los-psicologos/">Victor de Salsa Nomada </a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.salsasocial.com.ar" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="550" height="477" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-MTuCXZdu67FyTrWSWfIm1ub3nhqZpmg78bfZl2rU9RoJOJfQZZce8bsOF3Mi66xdVTnnlaFq6LTg-QsK-QpDmNtt_52SLT6P2gQ4SG6rRwkeOvIeYEVAOHdJcsuhCakYPoPJSrtZVjWQGf2QtnltiehkaQcFN_jDwuD17npEMFMqR6GiQyV0xxo9/w511-h477/Captura-de-pantalla-2020-05-09-a-las-11.37.53.png" width="511" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoaInTVK47cnuIbT1v5EvRq1iIJe5SZVLLD4on1w3lrgoMsclevs8on4DZLk0tAQ-3jRTgJsj0lmKNjBSImF79piQiKLlFH8fvBsV6lMAHFvwCJWk5DTq74sC8wCng0s629FMRmCvDJzSs9Ql_v6cpZa7y5_VfCK9gbsyXrMHVR0DgjA-op0yTY3Hz/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoaInTVK47cnuIbT1v5EvRq1iIJe5SZVLLD4on1w3lrgoMsclevs8on4DZLk0tAQ-3jRTgJsj0lmKNjBSImF79piQiKLlFH8fvBsV6lMAHFvwCJWk5DTq74sC8wCng0s629FMRmCvDJzSs9Ql_v6cpZa7y5_VfCK9gbsyXrMHVR0DgjA-op0yTY3Hz/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-14876587713807107532022-09-04T17:39:00.006-07:002022-09-04T17:53:52.554-07:00Andy Montañez en Buenos Aires - 9 de Septiembre <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5hwmFOtLxLvlwjpZJt60eb07O41YAa-vkv26yl0k8JnN1TNh3xda3LAaWlMhQjvmoymSvw3_acN0oaH0s8UEfTVGFK3T1ZLrfhBtPyso31wyhEplHcVChNSxIgU8BjioowkbiR0JlgT-XdEKGH8KqB5ZGgMlJ3R22YTjhCfaM0qRJrWmth7bWml5O/s960/andy.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="852" height="701" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5hwmFOtLxLvlwjpZJt60eb07O41YAa-vkv26yl0k8JnN1TNh3xda3LAaWlMhQjvmoymSvw3_acN0oaH0s8UEfTVGFK3T1ZLrfhBtPyso31wyhEplHcVChNSxIgU8BjioowkbiR0JlgT-XdEKGH8KqB5ZGgMlJ3R22YTjhCfaM0qRJrWmth7bWml5O/w623-h701/andy.jpg" width="623" /></a></div><h1 style="text-align: left;"> <span style="text-align: center;">Andy Montañez se presentara el próximo viernes 9 de septiembre en EQUINOXIO, Av. Rivadavia 10919 CABA</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="text-align: center;"> <iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="476" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsalsaenargentina%2Fvideos%2F842306337144358%2F&show_text=false&width=261&t=0" style="border: none; overflow: hidden;" width="261"></iframe></span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none; white-space: pre-wrap;">Preparados para cantar juntos a <span style="animation-name: none; background-color: transparent; font-family: inherit; transition-property: none;"><a class="qi72231t nu7423ey n3hqoq4p r86q59rh b3qcqh3k fq87ekyn bdao358l fsf7x5fv rse6dlih s5oniofx m8h3af8h l7ghb35v kjdc1dyq kmwttqpk srn514ro oxkhqvkx rl78xhln nch0832m cr00lzj9 rn8ck1ys s3jn8y49 icdlwmnq cxfqmxzd d1w2l3lo tes86rjd" href="https://www.facebook.com/hashtag/andymonta%C3%B1ez?__eep__=6&__cft__[0]=AZXuDwXyB8oL9ldm3y_urhgyH660MAnUmcu-hipG9tJBDb5KwnRCBrzPisk2GPYFDKxzi8Gk4wRhLBHZh96U0vU3tsHRZx663JByoRb79a7NGPsy4wqF5W_xeF1qAUQ5VbA-AJhtXclEMWDuE1ouPZBLvU5sCVMUrBTbSu67_Su4Nt6j36GKeMHTga0F8ZtcoTI3szGE4-YPCzwl7K2bt9Ci_ucoJGr_5MRdUbqM9t5syvZEhvAODOVeQItpQMgl9Xk&__tn__=*NK-y-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none;" tabindex="0">#AndyMontañez</a></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none; white-space: pre-wrap;">Te presentamos el <span style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none;"><a class="qi72231t nu7423ey n3hqoq4p r86q59rh b3qcqh3k fq87ekyn bdao358l fsf7x5fv rse6dlih s5oniofx m8h3af8h l7ghb35v kjdc1dyq kmwttqpk srn514ro oxkhqvkx rl78xhln nch0832m cr00lzj9 rn8ck1ys s3jn8y49 icdlwmnq cxfqmxzd d1w2l3lo tes86rjd" href="https://www.facebook.com/hashtag/playlists?__eep__=6&__cft__[0]=AZXuDwXyB8oL9ldm3y_urhgyH660MAnUmcu-hipG9tJBDb5KwnRCBrzPisk2GPYFDKxzi8Gk4wRhLBHZh96U0vU3tsHRZx663JByoRb79a7NGPsy4wqF5W_xeF1qAUQ5VbA-AJhtXclEMWDuE1ouPZBLvU5sCVMUrBTbSu67_Su4Nt6j36GKeMHTga0F8ZtcoTI3szGE4-YPCzwl7K2bt9Ci_ucoJGr_5MRdUbqM9t5syvZEhvAODOVeQItpQMgl9Xk&__tn__=*NK-y-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none;" tabindex="0">#Playlists</a></span> que corearemos juntos <span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎙️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1/16/1f399.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎙️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1/16/1f399.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎶" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎶" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎶" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🎶" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span> este <span style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none;"><a class="qi72231t nu7423ey n3hqoq4p r86q59rh b3qcqh3k fq87ekyn bdao358l fsf7x5fv rse6dlih s5oniofx m8h3af8h l7ghb35v kjdc1dyq kmwttqpk srn514ro oxkhqvkx rl78xhln nch0832m cr00lzj9 rn8ck1ys s3jn8y49 icdlwmnq cxfqmxzd d1w2l3lo tes86rjd" href="https://www.facebook.com/hashtag/viernes9desetiembre?__eep__=6&__cft__[0]=AZXuDwXyB8oL9ldm3y_urhgyH660MAnUmcu-hipG9tJBDb5KwnRCBrzPisk2GPYFDKxzi8Gk4wRhLBHZh96U0vU3tsHRZx663JByoRb79a7NGPsy4wqF5W_xeF1qAUQ5VbA-AJhtXclEMWDuE1ouPZBLvU5sCVMUrBTbSu67_Su4Nt6j36GKeMHTga0F8ZtcoTI3szGE4-YPCzwl7K2bt9Ci_ucoJGr_5MRdUbqM9t5syvZEhvAODOVeQItpQMgl9Xk&__tn__=*NK-y-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; 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animation-name: none; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none;" tabindex="0"><span class="rse6dlih" style="animation-name: none; display: inline; font-family: inherit; transition-property: none;">ucen a Eq</span></a></span>uinoxio </div><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none; white-space: pre-wrap;">NO<span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="‼️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span> te quedes fuera esto será historia <span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="✨" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="✨" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="✨" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="✨" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png" style="animation-name: none; border: 0px; transition-property: none;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none; white-space: pre-wrap;"><span style="animation-name: none; font-family: inherit; transition-property: none;"><a class="qi72231t nu7423ey n3hqoq4p r86q59rh b3qcqh3k fq87ekyn bdao358l fsf7x5fv rse6dlih s5oniofx m8h3af8h l7ghb35v kjdc1dyq kmwttqpk srn514ro oxkhqvkx rl78xhln nch0832m cr00lzj9 rn8ck1ys s3jn8y49 icdlwmnq cxfqmxzd d1w2l3lo tes86rjd" href="https://www.facebook.com/hashtag/andymonta%C3%B1ez?__eep__=6&__cft__[0]=AZXuDwXyB8oL9ldm3y_urhgyH660MAnUmcu-hipG9tJBDb5KwnRCBrzPisk2GPYFDKxzi8Gk4wRhLBHZh96U0vU3tsHRZx663JByoRb79a7NGPsy4wqF5W_xeF1qAUQ5VbA-AJhtXclEMWDuE1ouPZBLvU5sCVMUrBTbSu67_Su4Nt6j36GKeMHTga0F8ZtcoTI3szGE4-YPCzwl7K2bt9Ci_ucoJGr_5MRdUbqM9t5syvZEhvAODOVeQItpQMgl9Xk&__tn__=*NK-y-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none;" tabindex="0"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN7J8OWYJ3SGcZPHEvTPylA3N_a03zEa6bfx6l7qBTGrt2gJ4jhoEzjFvZwmFLLktfCAjQ9YfDP2YgqxEsaiSIGnb6okzHXOrRgQurTA4HbfxuGmxgHrUQgMxtM86t212-wZFWfQWtP8Nws8P-2XabsC9YYVzsCqN8RriyM3mskKzApwM7Rzi1nfQY/s526/andymontanez.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="526" height="561" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN7J8OWYJ3SGcZPHEvTPylA3N_a03zEa6bfx6l7qBTGrt2gJ4jhoEzjFvZwmFLLktfCAjQ9YfDP2YgqxEsaiSIGnb6okzHXOrRgQurTA4HbfxuGmxgHrUQgMxtM86t212-wZFWfQWtP8Nws8P-2XabsC9YYVzsCqN8RriyM3mskKzApwM7Rzi1nfQY/w561-h561/andymontanez.jpg" width="561" /></a></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="484" src="https://www.youtube.com/embed/CY6zdPPBQ84" width="581" youtube-src-id="CY6zdPPBQ84"></iframe></div><br /><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">CUENTA REGRESIVA ARGENTINA!!</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="🇦🇷" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t48/1/16/1f1e6_1f1f7.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="‼️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span>ULTIMAS LOCADIDADES<span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="‼️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">NO TE QUEDES FUERA....</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">INFO: 11 27599858 </div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;">DALE <span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a style="animation-name: none !important; color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; transition-property: none !important;" tabindex="-1"></a></span>LIKE Y COMPARTE <span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><img alt="☺️" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/263a.png" style="animation-name: none !important; border: 0px; transition-property: none !important;" width="16" /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/EqUc181LvH4" width="587" youtube-src-id="EqUc181LvH4"></iframe></div><br /><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><br /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><br /></span></div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><span class="fxk3tzhb b2rh1bv3 gh55jysx m8h3af8h ewco64xe kjdc1dyq ms56khn7 bq6c9xl4 eohcrkr5 akh3l2rg" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle; width: 16px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM2nsXcBgITLgh0UjmNAN1utNIotRpG8h1fFiMIZIF5i9z-Yph1gH8_4AzbXoN-cxs7Q57DPo_GV8nAu-0zDo8StsIT1Y7gVqQn-EOw4KRyfbSUsgSsfu9f9gtufCOImYbvfkw8DgW5mTwOnEokATtK5n-d2RT7GwWc7mN2vIITau7B0Y9FLQJIcqj/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM2nsXcBgITLgh0UjmNAN1utNIotRpG8h1fFiMIZIF5i9z-Yph1gH8_4AzbXoN-cxs7Q57DPo_GV8nAu-0zDo8StsIT1Y7gVqQn-EOw4KRyfbSUsgSsfu9f9gtufCOImYbvfkw8DgW5mTwOnEokATtK5n-d2RT7GwWc7mN2vIITau7B0Y9FLQJIcqj/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; transition-property: none; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div dir="auto" style="animation-name: none; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start; transition-property: none; white-space: pre-wrap;"><br /></div></div><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-36883403838385620992022-09-04T17:15:00.002-07:002022-09-04T17:17:16.109-07:00¿Cómo generar confianza en el baile?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMdqeMY4w5On0Pq-DpWTrvrqZbw3TurBCNLx03sEI_kR8cWciuc7mvDkWU_wAEOqlWjkHKMGHALjlpnpADD49MRoEuy-0fntklu1D5KmrUHAzMdwjqETgEQC41qSoudeg8Q4pzAivy0m6-c1GGAXpfBEsFI0L3mN2P2Ro0pqPHYsXO6tcno1XSO5uX/s1064/confianza.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1061" height="607" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMdqeMY4w5On0Pq-DpWTrvrqZbw3TurBCNLx03sEI_kR8cWciuc7mvDkWU_wAEOqlWjkHKMGHALjlpnpADD49MRoEuy-0fntklu1D5KmrUHAzMdwjqETgEQC41qSoudeg8Q4pzAivy0m6-c1GGAXpfBEsFI0L3mN2P2Ro0pqPHYsXO6tcno1XSO5uX/w605-h607/confianza.jpg" width="605" /></a></div><p></p><p><b>¿Cómo generar confianza en el baile? </b>En esta publicación, compartiremos algunos consejos para ayudarte a desarrollar confianza en uno mismo, sus hijos, amigos o simplemente en las personas que le importan.</p><p><b><a href="http://www.salsasocial.com.ar/">¿Qué es la confianza?</a></b></p><p>Primero definamos qué es la confianza. La palabra 'confianza' tiene múltiples significados según el contexto. En esta publicación de blog, lo definimos como el sentimiento o estado de creencia en uno mismo y en los poderes o habilidades de uno.</p><p><b><a href="http://www.salsasocial.com.ar/">¿Te consideras confiado?</a></b> Mucha gente no se siente segura de muchas maneras. Puede preguntarse por qué es importante tener confianza. Si no crees en ti mismo, nadie lo hará. Esto tiene que ver con hacer negocios con personas, hacer amistades, confiar en una tarea importante, contratar para un trabajo, encontrar un compañero en la vida, etc. Su vida depende de su confianza de muchas maneras. </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/Ch3F1zggv5r/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/Ch3F1zggv5r/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/Ch3F1zggv5r/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Entonces, <b>¿Cómo generar confianza en el baile?</b></p><p><b><a href="http://www.salsasocial.com.ar/">Consejo n.º 1 Cómo generar confianza: Camine con confianza</a></b></p><p>Se ha demostrado que la forma en que te comportas y te ves ante los demás dicta si te perciben como una persona segura de sí misma o no.</p><p>En primer lugar, moverse con confianza comienza con lo que hace todos los días: <b>caminar.</b></p><p>Ahora, la mayoría de los padres no han dedicado mucho tiempo a enseñar a sus hijos CÓMO caminar. Cuando eras niño, en el momento en que tomaste un par de pasos y podías tambalearte por tu cuenta sin tomar las manos de tus padres, ¡tus padres decidieron que eras bueno para el resto de tu vida! Así que sí, decimos culpar a tus padres... Y tus padres pueden culpar a sus padres y así sucesivamente. 🙂</p><p>Sin embargo,<b><a href="http://www.salsasocial.com.ar/"> la buena noticia es que PUEDES arreglar y mejorar tu forma de caminar.</a></b></p><p>Comience por enderezar la espalda. Esto significa que debe empujar los omóplatos hacia atrás y relajar los hombros hacia abajo. Luego comience a caminar en una vía un pie tras otro. Cada lado de tu cuerpo debe balancearse a la par de cada pie, pero tus brazos deben balancearse en dirección opuesta a tus pies. Esto permite un paseo hermoso y elegante que abarca el movimiento 3D.</p><p>Entonces, <b><a href="http://www.salsasocial.com.ar/">el primer consejo sobre cómo desarrollar la confianza es aprender a caminar con confianza.</a></b> La mejor manera de hacerlo es comenzar a tomar clases de baile, por ejemplo, Salsa y de salón .</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPBQuVe4XzlNM5Wn5TPbdtD8pzn7JN-wgyvENyPsH-Dm7nJMHfT6MeFmhUN8oVWecREGq7Qk4FjireI3SbYsZWhyy6J5sWcGc9DliK-nyQWIsd0MRlx9xuNNSFmG3vGPW53NYGpN8-3UGbpP0v3eJEcR60oOSARIDYhoKqCN0cjfcgjxoerN2Zghs1/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPBQuVe4XzlNM5Wn5TPbdtD8pzn7JN-wgyvENyPsH-Dm7nJMHfT6MeFmhUN8oVWecREGq7Qk4FjireI3SbYsZWhyy6J5sWcGc9DliK-nyQWIsd0MRlx9xuNNSFmG3vGPW53NYGpN8-3UGbpP0v3eJEcR60oOSARIDYhoKqCN0cjfcgjxoerN2Zghs1/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-6613513330763316232022-09-04T16:47:00.006-07:002022-09-04T16:56:35.484-07:007 increíbles beneficios de las clases de baile en pareja<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgADWKh3_5DIpuR45wSRPrY-imFy5aT1VcZxPvlpnCs6CJoEMjcQjmoasH3eb0rlBKIy0b-4_RkoNA_meoP5m8eH24PTExELNDtdB1l5GAI7oEjr8Ngv8NicKqOpYJbvdbNRSZsEdygO6zqi4Vkfnb_biqtYV8myqVtpsdNaAAO9UUPZZNp-btcHHVc/s1200/SalsaSocial_lugar_de_bailadores.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="417" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgADWKh3_5DIpuR45wSRPrY-imFy5aT1VcZxPvlpnCs6CJoEMjcQjmoasH3eb0rlBKIy0b-4_RkoNA_meoP5m8eH24PTExELNDtdB1l5GAI7oEjr8Ngv8NicKqOpYJbvdbNRSZsEdygO6zqi4Vkfnb_biqtYV8myqVtpsdNaAAO9UUPZZNp-btcHHVc/w627-h417/SalsaSocial_lugar_de_bailadores.jpg" width="627" /></a></div><p> Las clases de baile en pareja ofrecen una increíble cantidad de beneficios para todas las relaciones. Como dicen, “<b>¡Parejas que bailan juntas, permanecen juntas!</b>” En <b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">SalsaSocial, lugar de bailadores</a></b>, creemos que nada puede ser mejor que tomar clases de baile con tu pareja. Aquí hay <b>10</b> increíbles beneficios de las clases de baile en pareja que definitivamente fortalecerán la relación.</p><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">1.- Tiempo juntos. </a></b></p><p>A pesar de su apretada agenda, tiene la oportunidad de tener una cita nocturna con su única persona cuando toman un par de lecciones de baile juntos.</p><p><a href="https://www.salsasocial.com.ar/"><b>2.- Mayor romanticismo.</b> </a></p><p>El baile es una actividad tan romántica, ya sea que te balancees en un vals lírico , muestres tu temperamento apasionado en una rumba , te pongas caliente y humeante en una bachata sensual o seas juguetón en una salsa divertida .</p><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">3.- Conexión emocional más fuerte. </a></b></p><p>Enamorarse el uno del otro... una y otra vez: esto es lo que mantiene fuertes a las parejas. Las investigaciones muestran que después de realizar actividades físicas en conjunto, las parejas informan sentirse más felices con sus relaciones y más enamorados de su pareja. Una de las parejas casadas que ha estado tomando lecciones de baile dijo una vez: “<b>Con cada paso de baile nos acercamos más</b>”. Bailar, por lo tanto, te acerca y te ayuda a fortalecer tu relación. ¿No es esto asombroso?</p><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">4.- Alcanzar metas juntos alimenta la atracción dentro de una pareja. </a></b></p><p>Adquirir una nueva habilidad está de moda. Adquirir una nueva habilidad juntos es... <b>¡muy excitante! </b>Al tomar lecciones de baile, puede mejorar sus habilidades de baile con su pareja, que pueden practicar juntos en casa o cuando salen a bailar socialmente. Verse progresar y alcanzar hitos en el baile con el tiempo los hace aún más atractivos a los ojos del otro.</p><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">5.-Súper ejercicio que los hace lucir atractivos el uno para el otro. </a></b></p><p>Los bailes latinos como la Salsa o Bachata y de salón es un ejercicio fantástico. En primer lugar, es divertido y emocionante. En segundo lugar, es un gran ejercicio cardiovascular. En tercer lugar, bailar te hace usar algunos de los grupos musculares más pequeños que normalmente no usas en tu vida diaria o en el gimnasio. Finalmente, te ayuda a mejorar tu postura, equilibrio, caminar y tu forma de moverte en general. A través del baile, los movimientos de los caballeros se vuelven más seguros, fuertes y controlados. Al mismo tiempo, las damas aprenden a moverse con más sensualidad, gracia y suavidad. Todo esto junto sin duda te hace aún más atractivo a los ojos de tu pareja.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CeoznpwAY3p/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CeoznpwAY3p/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); 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font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CeoznpwAY3p/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por ▶️ SalsaSocial, Lugar para bailadores ◀️ (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">6.- Aumento del deseo. </a></b></p><p>Durante las lecciones de baile en pareja, se abrazan. Aprendes cómo conectarte verdaderamente a través del tacto, cómo estar sincronizado, cómo liderar para los caballeros y cómo soltar para las damas. ¿Qué podría ser más íntimo que esto?</p><p><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">7.- Expresando sentimientos. </a></b></p><p>Puedes decir mucho en un baile. Por ejemplo, puedes mostrar pasión, <b>amor</b>, cuidado, sensualidad a tu pareja cuando bailas con ella.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPBQuVe4XzlNM5Wn5TPbdtD8pzn7JN-wgyvENyPsH-Dm7nJMHfT6MeFmhUN8oVWecREGq7Qk4FjireI3SbYsZWhyy6J5sWcGc9DliK-nyQWIsd0MRlx9xuNNSFmG3vGPW53NYGpN8-3UGbpP0v3eJEcR60oOSARIDYhoKqCN0cjfcgjxoerN2Zghs1/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPBQuVe4XzlNM5Wn5TPbdtD8pzn7JN-wgyvENyPsH-Dm7nJMHfT6MeFmhUN8oVWecREGq7Qk4FjireI3SbYsZWhyy6J5sWcGc9DliK-nyQWIsd0MRlx9xuNNSFmG3vGPW53NYGpN8-3UGbpP0v3eJEcR60oOSARIDYhoKqCN0cjfcgjxoerN2Zghs1/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-80986107956269195482022-08-17T21:19:00.004-07:002022-08-17T21:19:47.214-07:00Taller de Mambo Urbano Fusión con Caro Hurstel & Pablo Sosa<h1 style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"> Taller de Mambo Urbano Fusión con</div><div style="text-align: center;"><a href="https://www.salsasocial.com.ar/workshop-pablo-sosa/">Caro Hurstel & Pablo Sosa</a></div></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMZ4jXBXWPSuls5hM4DWwYulCqg9WVI18QAPqiLMcFLhscQUxgMpuMEVCtHDyu9glARM47JuWLW1F5W2azWJX6J5P4QqPqVTeBXMLZsxjMpSxbqgEIqt7Drck3GirCTHutEZ9shQ3yUNXnPCqbrkEie3B7nonYtzR7lrIJnCfcKGP4lqwyPl74NoD/s1080/pablososa2022_salsasocial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMZ4jXBXWPSuls5hM4DWwYulCqg9WVI18QAPqiLMcFLhscQUxgMpuMEVCtHDyu9glARM47JuWLW1F5W2azWJX6J5P4QqPqVTeBXMLZsxjMpSxbqgEIqt7Drck3GirCTHutEZ9shQ3yUNXnPCqbrkEie3B7nonYtzR7lrIJnCfcKGP4lqwyPl74NoD/w540-h540/pablososa2022_salsasocial.jpg" width="540" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h3 style="clear: both;"><span style="color: red;">Domingo 4 de Septiembre</span>, en <a href="https://www.salsasocial.com.ar/workshop-pablo-sosa/">Kadenza Escuela de Baile</a> de 16:00 a 18:00 Horas<br />2 Horas de Mambo Urbano Fusión con el artista internacional Pablo Sosa & Caro Hurstel.<br />Inscripción: $ 1.500,00.-<br /><a href="https://www.salsasocial.com.ar/workshop-pablo-sosa/">¡Anótate ahora aquí! </a></h3><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/workshop-pablo-sosa/">Artista</a></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Pablo Sosa , argentino , actualmente viviendo en Japón impartiendo clases, talleres y entrenamiento físico para bailarines</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2009 trabajando en México dictando clases y shows</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2011 campeón argentina salsa open categoría grupos</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">sub campeón mundial en Puerto Rico en la categoría grupos</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2012 semifinalista salsa open categoría parejas</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Bailarín del rompecabezas argentina de Jayson Molina</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2013 campeón argentina salsa open categoría parejas y subcampeón mundial categoría grupos</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2014 semifinalista wldc Miami categoría parejas y grupos</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">2016 dictando clases en Japón hasta la actualidad.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Compartiendo escenario con Ricardo Vega, Bruno Rodríguez y muchos más!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><h2 style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/workshop-pablo-sosa/">Atrévete a conocerlo y bailar con él!</a></b></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">No lo pienses más! Informes <b><a href="https://walink.co/5b08c6">+54 9 11 5528-7274</a></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><h2 style="clear: both; text-align: left;">Visite <b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">www.SalsaSocial.com.ar </a></b></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyaC-7keEbiJKDIxfZSYSlTPx5ik6WXi40LK4d7TtjnGzZ68fCDE7iTQbTtuEc1J8GFd55c-5zyCNEiNaFLVbRIN-QAd9ZJLaPZXl0C10APCADnwLCREiUUzJSfmgzGNiae0VivLpJE8FgOKOrv73Lb4LdK2B-oswrokSUXMrv32w67ssr32fdeLuZ/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyaC-7keEbiJKDIxfZSYSlTPx5ik6WXi40LK4d7TtjnGzZ68fCDE7iTQbTtuEc1J8GFd55c-5zyCNEiNaFLVbRIN-QAd9ZJLaPZXl0C10APCADnwLCREiUUzJSfmgzGNiae0VivLpJE8FgOKOrv73Lb4LdK2B-oswrokSUXMrv32w67ssr32fdeLuZ/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div></div><br /><p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: white; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 27px; text-align: center;">l</span></p><p><span style="background-color: white; color: white; font-family: Rubik, sans-serif; font-size: 27px; text-align: center;">Sosa</span></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-7573185011768169632022-05-09T11:12:00.006-07:002022-05-09T11:20:27.858-07:005 sencillas prácticas diarias para mejorar tu baile<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSzy_MHBU60VW1JP2dyJGnIDukJZhekfVakiVtcz6sJxTrbM1l6ksH0merBh-wNKnFMvTdKnJSY_1u7T6TST2UlH7drJSRoHEKzja8aOHnrWuwNG365iwxH4ywwD00iJ2sN8xk61_sindP9yFVrO4cPAnHkVIfEVvoEi4pqPY3qf7zCqd6040U9EDk/s8192/mejorarelbaile.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4181" data-original-width="8192" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSzy_MHBU60VW1JP2dyJGnIDukJZhekfVakiVtcz6sJxTrbM1l6ksH0merBh-wNKnFMvTdKnJSY_1u7T6TST2UlH7drJSRoHEKzja8aOHnrWuwNG365iwxH4ywwD00iJ2sN8xk61_sindP9yFVrO4cPAnHkVIfEVvoEi4pqPY3qf7zCqd6040U9EDk/w605-h308/mejorarelbaile.jpg" width="605" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><p></p><div class="separator" style="clear: both;">No hay duda, a todos nos encanta bailar; aunque algunos pueden preguntarse cómo mejorar su forma de bailar y verse bien en la pista de baile . Hay muchos beneficios diferentes de bailar , además de que simplemente es algo divertido de hacer. Mientras que muchas personas bailan por su trabajo o en competencias, muchos de nosotros simplemente lo hacemos en eventos , fiestas o casamientos .<b> ¿Te imaginas un casamiento sin baile?</b> Seguro que no podemos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Otra gran ventaja de bailar es que no necesitas nada para hacerlo. <b>¡Todo lo que necesita para un baile en un casamiento es ropa adecuada, ganas de moverte y algo de pasión por la música!</b> Desafortunadamente, muchas prendas en un casamiento son restrictivas y un poco incómodas y realmente pueden dañar tus movimientos de baile. Afortunadamente, puedes pasar de un momento formal a una fiesta con estos vestidos de dama de honor convertibles .</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Si bien el baile se trata en última instancia de diversión, solo porque algunos de nosotros no bailamos profesionalmente o para ganar una competencia, no significa que no debamos trabajar para mejorar nuestro baile. <b>¡Bailar mejor les da a las personas más confianza y puede hacer que estés más dispuesto a dejarte llevar y mostrar tus movimientos!</b> Con eso en mente, este artículo de blog en <b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">SalsaSocial</a></b> analizará algunos consejos y prácticas diarias simples para ayudarlo a ser un mejor bailarín. Tanto si eres un profesional como si no, estos consejos se aplican a todos.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuUwu3mqsL81NMMYV_bDN5F8uMsrFZxO_l_FjDQ08tXTFZXWOu_LcEZzKnf-Ur4t2y78Dst7SZ-fAz-zwgLVqYhu1FKKl9T8xBraJ2mp9cjCM-2pPxecgv-9WQ-vS-kUFJrFACqdtL_S5_00s9uoBemAak7GD6-3jSMWC07iVYjkgGzUSCBu1YjkK/s5049/pexels-oleg-magni-5484423.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5049" data-original-width="3366" height="898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuUwu3mqsL81NMMYV_bDN5F8uMsrFZxO_l_FjDQ08tXTFZXWOu_LcEZzKnf-Ur4t2y78Dst7SZ-fAz-zwgLVqYhu1FKKl9T8xBraJ2mp9cjCM-2pPxecgv-9WQ-vS-kUFJrFACqdtL_S5_00s9uoBemAak7GD6-3jSMWC07iVYjkgGzUSCBu1YjkK/w598-h898/pexels-oleg-magni-5484423.jpg" width="598" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><b>PRÁCTICA</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Por supuesto, si quieres ser un mejor bailarín, debes dedicar tiempo y esfuerzo para que esto suceda. Debes practicar tus movimientos casi todos los días si quieres mejorar. La práctica hace al maestro y cuanto más practiques, mejor lo harás. No importa dónde practiques (en la escuela de baile, al aire libre o incluso en tu habitación). Cuanto más tiempo dediques a la danza, más hábil te volverás.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Sin embargo, practicar lo mismo todos los días puede resultar aburrido, así que<b> ¿por qué no animarlo un poco? </b>Tal vez en algunos días, practique toda una rutina, asegurándose de que el tiempo y cada transición estén a punto optimo. Luego, tal vez en otros días, perfeccionará y se concentrará en algunos movimientos seleccionados dentro de la rutina, asegurándose de que se realicen correctamente y que las partes de su cuerpo estén en los lugares correctos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><b>MANTENERSE EN FORMA</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Bailar es una actividad muy extenuante físicamente. Por eso es importante estar en buena forma para poder mejorar como bailarín. Esto significa que debe hacer ejercicio la mayoría de los días, además de comer bien. Desafortunadamente, este tipo de cosas a menudo es más fácil decirlo que hacerlo.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Si bien es difícil al principio, una vez que comer sano y trabajar se hayan convertido en hábitos, será mucho más fácil mantenerlos. Además de ejercitarte y mantenerte en forma, debes esforzarte todos los días. El estiramiento mejorará su flexibilidad y facilitará la realización de todos los movimientos necesarios, y también puede ayudar a reducir las lesiones.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CcwNMLNgpAe/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CcwNMLNgpAe/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); border-top: 2px solid transparent; height: 0px; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg); width: 0px;"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style="border-right: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); transform: translateY(16px); width: 0px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; transform: translateY(-4px); width: 16px;"></div> <div style="border-left: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); height: 0px; transform: translateY(-4px) translateX(8px); width: 0px;"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CcwNMLNgpAe/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script><b>TOMA INSPIRACIÓN DE OTROS</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Una de las mejores formas de mejorar tu forma de bailar o aprender nuevos movimientos es observar a los demás e inspirarte en ellos. Ahora, no solo mires y te sorprendas con sus movimientos. En su lugar, trate de observar y apreciar el movimiento de sus cuerpos y aprenda de ello. YouTube, <b><a href="https://www.instagram.com/salsasocial.tv/">Instagram</a></b> y varias otras plataformas están llenas de videos de baile y cuentas que siempre agregan contenido nuevo.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Entonces, cualquier día que no puedas practicar, o incluso los días que puedas, no está de más navegar por Internet y ver a la gente bailar. Seguro que aprenderás una cosa o dos. Además de verlos bailar, también puedes probar y aprender cómo se iniciaron en el baile o qué han hecho para mejorar. Inspirándose en los demás es importante para cualquiera que quiera mejorar, así que no intente hacerlo todo solo.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><b>ENCUENTRE Y USE EL ATUENDO ADECUADO</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Como mencionamos brevemente en la introducción, tener ropa cómoda y el atuendo adecuado para bailar puede marcar la diferencia. Si alguna vez has intentado bailar con la ropa equivocada, sabes lo molesto que puede ser. La ropa que usas para bailar o incluso practicar debe ser flexible, permitir mucho movimiento y también mantenerte fresco.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Además de la ropa, también debe asegurarse de que el calzado que usa sea aceptable. Bailar y estar de pie durante horas y horas con zapatos incómodos puede ser extremadamente doloroso y debilitante. Como resultado, debe asegurarse de que el tamaño y el tipo de sus zapatos sean correctos. Incluso un solo día de usar los zapatos o la ropa inadecuados puede dar lugar a malos resultados. Así que asegúrate de usar siempre el atuendo correcto para el tipo de baile que estás haciendo.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyUWEBU3wQT1DSr41_SEXvky4enKR6IIuDGcZcmi1Tv1V1EcQjFyUG8o_5cO8XbtIzgdz8qHQoBICVAoX6FRG4hQ_tAxYnO7MW6ttCAraCgMb8khMjlK4IpcZcr5ksTyXKL95S5boMyLswBFTIBlDgq0EeMTjUqYuSZOiiNMRWJtgSwyh4wSqXnyxB/s5760/pexels-g%C3%B6khan-t%C3%BCllef-578284.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5760" data-original-width="3840" height="885" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyUWEBU3wQT1DSr41_SEXvky4enKR6IIuDGcZcmi1Tv1V1EcQjFyUG8o_5cO8XbtIzgdz8qHQoBICVAoX6FRG4hQ_tAxYnO7MW6ttCAraCgMb8khMjlK4IpcZcr5ksTyXKL95S5boMyLswBFTIBlDgq0EeMTjUqYuSZOiiNMRWJtgSwyh4wSqXnyxB/w589-h885/pexels-g%C3%B6khan-t%C3%BCllef-578284.jpg" width="589" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both;"><b>ESTABLECER Y ALCANZAR OBJETIVOS CON FRECUENCIA</b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">No importa lo que quieras lograr en la vida, establecer metas es un paso muy importante. Para mantenerte honesto, debes establecer una meta todos los días que quieras alcanzar. Deberías tener un pacto contigo mismo para no tener “días cero”. Esto significa que debe hacer al menos una cosa que pueda ayudarlo a alcanzar sus metas cada día.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Además de los objetivos diarios, como practicar X cantidad de tiempo o meditar, también debes establecer objetivos semanales, mensuales e incluso anuales. Esto te ayudará a mantenerte motivado y te dará algo por lo que trabajar. La visualización también puede tener muchos beneficios. Y si visualiza sus objetivos y siempre los tiene en cuenta, tiene una gran oportunidad de alcanzarlos.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><b>Esperamos que estos consejos y prácticas te ayuden a mejorar tu baile para que puedas mostrar tus movimientos con más confianza. </b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Hasta el próximo artículo! Sigue leyendo y visitando nuestra web <b><a href="https://www.salsasocial.com.ar/">Salsasocial. </a></b></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">¿Aún no eres bailarín? ¿O desea llevar su baile al siguiente nivel?</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Reserve una lección de prueba en <b><a href="https://kadenza.ar/" target="_blank">Kadenza, Escuela de Baile</a></b>, para aprender a bailar salsa , bachata, merengue, mambo, cha cha cha o tango. ¡Tú eliges el estilo de baile y llevas tu baile a un nivel completamente nuevo! Además, puedes unirte a las clases sólo o con un compañero .</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">¡Llame al <b><a href="https://kadenza.ar/" target="_blank">+54 9 11 3331-7875</a></b> ahora o envíe un correo electrónico para reservar su lección privada de prueba a <b><a href="mailto:contacto@kadenza.ar">contacto@kadenza.ar</a></b>! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9XsYtj7e_yb3-pNbVLn0VsQmReQyboExqRwaa1DTNevNKaPHdW-QgB-YlXoyVKC62leAuJDIY3uwVStkQCOWty-zF0m88F4Byt1U2zjOcXPRotHHZbR0ebSAdPz2mhTdyCBaYNM_NgIzu6_pmoTPbSMkaIu14BozWDqjDQ3-Atw1mWUTQYUltxFq/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9XsYtj7e_yb3-pNbVLn0VsQmReQyboExqRwaa1DTNevNKaPHdW-QgB-YlXoyVKC62leAuJDIY3uwVStkQCOWty-zF0m88F4Byt1U2zjOcXPRotHHZbR0ebSAdPz2mhTdyCBaYNM_NgIzu6_pmoTPbSMkaIu14BozWDqjDQ3-Atw1mWUTQYUltxFq/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-26844147525875179982022-02-01T06:50:00.004-08:002022-02-01T07:06:43.779-08:002022: Pedro Arroyo en Buenos Aires <p> </p><h1 class="titulo" id="div_titulo" itemprop="headline" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: "Open Sans", Roboto, "Roboto Condensed", Arial, Helvetica, Verdana, sans-serif; font-size: 32px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 34px; margin: 0px 0px 10px; padding-bottom: 0px;">Pedro Arroyo, conquistador puertorriqueño de salsa regresa a Buenos Aires, Argentina </h1><div><br /></div><div>El Próximo sábado 5 de Febrero, el salsero <b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">Pedro Arroyo vuelve a Buenos Aires </a></b> tras años de ausencia para escuchar esa cosecha de éxitos que tienen en todos los rincones de América Latina e incluso Europa.</div><div style="text-align: center;"><iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="476" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSalsaSocial.TV%2Fvideos%2F346676990430763%2F&show_text=false&width=380&t=0" style="border: none; overflow: hidden;" width="380"></iframe></div><div><br /></div><div><div><b><u>Biografía</u></b></div><div><br /></div><div>Según explicó <b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">Pedro Arroyo</a></b>, fue a mediados de la década de los ochenta cuando, debido a la crisis que atravesó el género de la salsa en Puerto Rico por diferentes motivos, el artista tuvo que empezar a trabajar fuera de la isla, donde no regresó por varios años.</div><div><br /></div><div>Colombia, Panamá y Venezuela y varios países europeos donde se concentran comunidades hispanas aceptaron la propuesta musical de Arroyo, que tuvo gran éxito gracias en gran parte a su estilo al interpretar la salsa romántica.</div><div><br /></div><div>"Tenemos un tren de trabajo bastante complicado, gracias a Dios. Y en ese sentido hemos podido vivir de esto por mucho rato", afirmó el artista, que cuenta con una destacada carrera de 40 años, en la que incluso desde 2007 ha estado de gira por Europa durante un mes todos los años.</div><div><br /></div><div>Tal ha sido su éxito en Latinoamérica, que Arroyo ha participado en agrupaciones colombianas, como la Orquesta Guayacán, con la que grabó el tema "Cuando hablan las miradas", que ganó en la Feria de Cali en 2005.</div><div><br /></div><div>Otro éxito con la orquesta colombiana fue "Cambiaré por ti", que lo catapultó a realizar una gira internacional y conquistar escenarios de España, Italia, Bélgica, Suiza, Alemania y Londres.</div><div><br /></div><div>Arroyo arrancó su carrera musical a finales de la década de los setenta, formando parte de varias agrupaciones, pero no fue hasta 1980 que crea su propia orquesta y lanza su primera producción, "La nueva".</div><div><br /></div><div>En 1983 se convirtió en el vocalista principal de la orquesta de Rubby Haddock, con quien estuvo hasta 1989 y participó en tres discos, "The Entertainer", "The Entertainer 2" y "Bailable".</div><div><br /></div><div>Tras estar seis años en la orquesta de Haddock, Arroyo volvió a tener su propia agrupación, con la que en 1991 grabó "Trópico", que le valió una nominación a los Grammy Latino.</div><div><br /></div><div>Gracias a la aceptación de ese álbum y la mención en las premiaciones, Arroyo comenzó a recibir ofertas de presentaciones en Panamá, Colombia, Venezuela y varios países de Europa.</div><div><br /></div><div>Durante esa misma década de los noventa, recibió diferentes premios, incluido el Mara de Oro panameño como artista internacional con más trayectoria en el género de la salsa.</div><div><br /></div><div>Igualmente, en Venezuela ha sido premiado con el Cacique de Oro como cantante internacional de mayor impacto de la salsa, y el premio Mar del Plata Internacional como cantante internacional más destacado del año.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="401" src="https://www.youtube.com/embed/1VehUatPNio" width="482" youtube-src-id="1VehUatPNio"></iframe></div><br /></div><div><br /></div><div>En esos mismos países latinoamericanos es donde también se han destacado otros cantantes puertorriqueños de salsa romántica como Willie González, Maelo Ruiz o David Pabón.</div><div><br /></div><div>"Cuando hago un disco de salsa incluyo la salsa tradicional por el vínculo comercial, que sea bailable, y salsa de distintos ritmos, pero sin dejar la salsa romántica", enfatizó Arroyo, que estos días está promocionando su disco más reciente, "Etapas".</div><div><br /></div><div>"Todos pasamos por etapas buenas, malas, de superación, de recogimiento", explicó el intérprete de éxitos como "Tu Ausencia" y "Quisiera contarle" y exmiembro también de la orquesta venezolana Los satélites.</div></div><div><br /></div><div>Por eso llega a Buenos Aires, de la mano del venezolano <b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">Guillermo Ibañez</a></b> y<b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final"> PILARES PRODUCTION</a></b> el maestro <b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">Pedro Arroyo</a></b> el próximo 5 de febrero, junto a el, Carlitos Bronco y José Armando Estéves desde Venezuela acompañando de la Orquesta Juan Morales y la Explosiva. </div><div><br /></div><div>Adquiera las Entradas por <a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final"><b>www.ticketflash.com.ar </b></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="720" height="651" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjtzkFa0oNerA2Od1CZitx8QXdc5L4jUbMXXbsQHyEEKXJq9vSrkFg3Ygu7xS757fMyZVgsZ7TMbjcrJ8E71DeAQuGE_G24UjhUi-aYhjg09nb-Ikv2YbJNjQmxRxGIrWWJeUnxepfkYyZEzXdnvwlcFKin9e2yMBFyNz6nEsxp3ANSgIQbazJeHo-U=w521-h651" width="521" /></a></div><br /><div><div>Llega a la Argentina directamente desde Puerto Rico cantando todos sus éxitos el grande <b><a href="Llega a la Argentina directamente desde Puerto Rico cantando todos sus éxitos el grande PEDRO ARROYO Un evento que no te podrás perder el próximo 05 de Febrero 2022 en "Sur en Vivo Cento Cultural". Con Invitado Especial: DJ @Carlitosbronco y en la Animación @lafiestadeJA José Armando Estéves Presentado y producido por: @betsamerica007oficial @pilaresproduction.baires @rumbas.ve ¡Nosotros lo hacemos posible!">PEDRO ARROYO</a></b></div><div><br /></div><div>Un evento que no te podrás perder el próximo 05 de Febrero 2022 en <b><a href="Llega a la Argentina directamente desde Puerto Rico cantando todos sus éxitos el grande PEDRO ARROYO Un evento que no te podrás perder el próximo 05 de Febrero 2022 en "Sur en Vivo Cento Cultural". Con Invitado Especial: DJ @Carlitosbronco y en la Animación @lafiestadeJA José Armando Estéves Presentado y producido por: @betsamerica007oficial @pilaresproduction.baires @rumbas.ve ¡Nosotros lo hacemos posible!">"Sur en Vivo Cento Cultural".</a></b></div><div><br /></div><div>Con Invitado Especial: <b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">DJ @Carlitosbronco y en la Animación @lafiestadeJA José Armando Estéves</a></b></div><div><br /></div><div>Presentado y producido por:</div><div>@betsamerica007oficial</div><div>@pilaresproduction.baires</div><div>@rumbas.ve</div><div> </div><h2 style="text-align: center;"><b><a href="https://www.ticketflash.com.ar/event/pedro-arroyo-final">¡Nosotros lo hacemos posible!</a></b></h2></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi_RQmKvTXWBsGBzkQy2m4Rb4qUMyudHsw3e8m_kQ0A7zYCAfxUCzfVUBgYMV-Vp82rRY_-l-eI88qkHF1K4_tNgTB0do3vr8SupYbchrggAzHGdnWYSZoWVO0R4rrJ2vewMoKAnZTB9s0RoCZocfYOCY8dtk5MNy4UJRvi-P90BEqcWxiI__5G-ANm=s400" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi_RQmKvTXWBsGBzkQy2m4Rb4qUMyudHsw3e8m_kQ0A7zYCAfxUCzfVUBgYMV-Vp82rRY_-l-eI88qkHF1K4_tNgTB0do3vr8SupYbchrggAzHGdnWYSZoWVO0R4rrJ2vewMoKAnZTB9s0RoCZocfYOCY8dtk5MNy4UJRvi-P90BEqcWxiI__5G-ANm=s320" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-9753006133257327412022-01-12T05:56:00.001-08:002022-01-12T05:57:11.054-08:00“Soy Caribe” la representación de la cultura latina<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEghnjEpRm3VJq6t4LzSjkUXAA-tkh6YmHPzQCwNR_66lpVdfuICVUhFIRiE3KJ5Q0fHZXRVlhlvq27NQkV0rf61r_izkDKGIkHCuAWsoty_d63DOweMEk0U79HpT7pIhZRMMrBuyprKezd8iLXqIocQU2EDYE5RHzgxusUINYeXSuh5nc5Eouzg0Yl7=s1366" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1366" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEghnjEpRm3VJq6t4LzSjkUXAA-tkh6YmHPzQCwNR_66lpVdfuICVUhFIRiE3KJ5Q0fHZXRVlhlvq27NQkV0rf61r_izkDKGIkHCuAWsoty_d63DOweMEk0U79HpT7pIhZRMMrBuyprKezd8iLXqIocQU2EDYE5RHzgxusUINYeXSuh5nc5Eouzg0Yl7=w502-h283" width="502" /></a></div><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14.6667px; white-space: pre-wrap;">El veterano salsero de origen puertorriqueño, Wito Rodriguez, relanza el tema “Soy Caribe” el cual pertenece a su producción musical titulada Soy: “Distinto y Diferente”. Estrenada en el 2019, fue una de las mejores propuestas musicales de ese momento.
Hoy muestra a su público el videoclip “Soy Caribe” en donde se puede apreciar las bellezas que representan la cultura latina, tales como: el baile folclórico, la vestimenta, la comida, los paisajes, las playas que rodean la hermosa tierra de Puerto Rico y el radiante mar Caribe que deslumbra con su belleza a todo espectador.
</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt; white-space: pre-wrap;">Por consiguiente, Wito Rodriguez con su estilo musical le pone swing a este número que es perfecto para el bailador. Además, cuenta con excelentes arreglos musicales por parte del maestro Willie Melo y la producción musical de Dovelin Primera. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span id="docs-internal-guid-03e138f9-7fff-e558-692f-4bc4b0cec764"><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bajo la distribución de su sello discográfico NMJ Animal Music Records, LLC, en este año 2022 Wito Rodriguez traerá nuevas propuestas para el disfrute de todo el público salsero.</span></p><br /><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Cabe destacar, Wito Rodriguez es un cantante versátil con excelente timbre de voz que puede interpretar temas en ingles, Boleros, Cha Cha Chá, Merengue, Salsa, Guajira, Jazz, entre otros.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En la época de los años 70, fue uno de los principales vocalistas de la orquesta Conexión Latina la cual fue fundada en Alemania y durante 15 años recorrio toda Europa, llevando buena música.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En el 2017 regresó como solista con su primer álbum titulado “Como El Viento” y para el 2019 presentó el álbum Soy: “Distinto y Diferente”. Posteriormente, en el 2020 lanzó su más reciente álbum titulado “Reload”.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.295; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En efecto, “Soy Caribe” puedes disfrutarlo a través del siguiente enlace:</span></p><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="459" src="https://www.youtube.com/embed/udlR1MiQsPc" width="552" youtube-src-id="udlR1MiQsPc"></iframe></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhgJulgfFvCMiNxe9hTRpH-bpUaOw-iUVVvCOmlliLeJm2pw8Jf5n_QXiINLvU0ogbxuUl617EFbHFfnSr2rsqiErOEoe2CWvLQZslU_nYanFHG7uW7g7YOBVLnGEdECJR84JSyKJtnPiXIhMgRUD0AuZGPlC_v_wb8RDuR66gPJ62jWWwhkvX0G5oX=s1425" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1425" data-original-width="1425" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhgJulgfFvCMiNxe9hTRpH-bpUaOw-iUVVvCOmlliLeJm2pw8Jf5n_QXiINLvU0ogbxuUl617EFbHFfnSr2rsqiErOEoe2CWvLQZslU_nYanFHG7uW7g7YOBVLnGEdECJR84JSyKJtnPiXIhMgRUD0AuZGPlC_v_wb8RDuR66gPJ62jWWwhkvX0G5oX=s320" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" class="v1module-10" style="background-color: white; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: #2c363a; float: left; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 0px; table-layout: fixed; width: 246.016px;"><tbody style="box-sizing: border-box;"><tr style="box-sizing: border-box;"><td class="v1combo-image" style="box-sizing: border-box; padding: 0px 20px 18px 0px; width: 246.016px;"><div align="center" class="v1image-container" style="box-sizing: border-box; text-align: center;"></div></td></tr></tbody></table><span class="v1module-10 v1text-container" face="Roboto, sans-serif" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2c363a; font-size: 14px; text-align: left;"><p align="center" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1.3em; padding: 0px; text-align: center; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;"><strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></p><p align="center" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1.3em; padding: 0px; text-align: center; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;"><strong style="box-sizing: border-box;">Contacto</strong></p><p align="justify" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1.3em; padding: 0px; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">Tel. 813-785-3086<br style="box-sizing: border-box;" /><a href="https://sable.madmimi.com/c/415339?id=31675.1055.1.51d7afbe301a9f7932f66ffa6aad1267" rel="noreferrer" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #3693cc; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://nmjanimalmusicrecords.com/</a><br style="box-sizing: border-box;" />Orlando, Florida</p><p align="justify" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1.3em; padding: 0px; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;">Para Contrataciones<br style="box-sizing: border-box;" />PQ Promotions<br style="box-sizing: border-box;" />Jenny Morales<br style="box-sizing: border-box;" />Tel. 682-554-4851</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiRBdVzuPwcp4xaU_F8enhHCci9lWYFF3PeY5PMkjQ2RbgEesGJK6KW2BBXo858CqDuv_7_KqPczWZx5t0Ihn_gV5DQUWFAio7jrcRAgAZ8EmD_Bk1kZ1jJAN3u4don2hJbtlvpVEq0ENl7MQCZ0Sb1pvXlD167Ry5JDthILxC9evGCN0FoxdNSVY98=s400" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiRBdVzuPwcp4xaU_F8enhHCci9lWYFF3PeY5PMkjQ2RbgEesGJK6KW2BBXo858CqDuv_7_KqPczWZx5t0Ihn_gV5DQUWFAio7jrcRAgAZ8EmD_Bk1kZ1jJAN3u4don2hJbtlvpVEq0ENl7MQCZ0Sb1pvXlD167Ry5JDthILxC9evGCN0FoxdNSVY98=s320" width="320" /></a></div><br /><p align="justify" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 1.3em; padding: 0px; text-align: justify; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline;"><br /></p></span></div><br /><span face="Calibri, sans-serif" style="font-size: 11pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span></div><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-53039096862820300272021-12-08T13:12:00.007-08:002021-12-08T13:19:25.120-08:00QUÉ SIGNIFICA CUANDO DICEN "NO"<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiRhybRLZr4JIsSYA2udOs3k-7XO_TryZUHsWPWRu94YChpDvJFABWWKtY6chfj3pv1XPZjC5ZQgX-xCbWophzqgHk1rUVXm6nnnoY5IjeC8F82mWZsqsUkqcwN0v3EglbalKbqLnPkH3IOf491NrhndaxPGdlff3h6V5wQPiv_0rvJMteKC5a8vxXt=s800" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="800" height="363" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiRhybRLZr4JIsSYA2udOs3k-7XO_TryZUHsWPWRu94YChpDvJFABWWKtY6chfj3pv1XPZjC5ZQgX-xCbWophzqgHk1rUVXm6nnnoY5IjeC8F82mWZsqsUkqcwN0v3EglbalKbqLnPkH3IOf491NrhndaxPGdlff3h6V5wQPiv_0rvJMteKC5a8vxXt=w654-h363" width="654" /></a></div><p></p><p>En el baile social, tenemos muchos complejos en torno al <b>"No".</b> Nos sentimos mal cuando lo decimos y nos sentimos aún peor cuando lo escuchamos. Toca en lo profundo de nuestro dolor que hemos acumulado por cada rechazo y estimula nuestras inseguridades.</p><p>Tenemos diferentes estrategias para evitar esta devastación. Nos enorgullecemos de aceptar cada baile. Enseñamos a nuestros principiantes que deben bailar con todos. Avergonzamos a otros como elitistas cuando parecen selectivos en su elección de socios. Evitamos el rechazo al angustiarnos por cuándo es el momento adecuado para acercarnos a alguien para un baile tan deseado, no si se está tomando un descanso, no si simplemente han bailado demasiados seguidos, no si están hablando con alguien. linda bailarina, no si están haciendo cola para una canción ...</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://pay.hotmart.com/J57347447O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="80" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj2KwJlbEzunt09adm5acQJEd9P-ebSnchtBF2XTWc4FzGpVUJe4sad07Kz2IIQSdncHgudipgynXJ4phxoYLO1VAdLNAg7pJg8M3tEY-Rw5K5j6h_rniBdF8sNTWcmbZ4Q-MDbW9fKRwQ4guKHzvD4VY59P_Rrw6K826RZhE7RFfLgOaAYDtBUrKpI=w645-h80" width="645" /></a></div><br /><p>Cada escena tiene sus propias peculiaridades, pero todas tienen este miedo tembloroso al temido "No". Pasé por todas estas ideas mientras aprendía a bailar y tenía un sistema bastante bien desarrollado para eludir un "No". Cuando fallaba, a menudo me sentía miserable o resentía a la persona ...</p><p>- hasta hace unos años, cuando en la escena del blues dance comencé a escuchar sobre “ Safe Spaces ” y “ Consent Culture ”. Si bien al principio asumí que se trataba de denunciar conductas sexuales inapropiadas y proteger a las personas del acoso, pronto me di cuenta de que lo que proponían incluía conceptos sutilmente radicales que tienen el potencial de transformar totalmente nuestra cultura de baile social. Estos son temas importantes que no profundizaré, pero te animo a que sigas leyendo. Hoy compartiré contigo dos ideas principales:</p><p><b>1. Siempre se le permite decir "No".</b></p><p><b>2. Escuchar un "No" no tiene por qué ser un gran problema.</b></p><div><br /></div><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CTyVww6DCwr/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.5) 0px 0px 1px 0px, rgba(0, 0, 0, 0.15) 0px 1px 10px 0px; margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);"><div style="padding: 16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CTyVww6DCwr/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="background: rgb(255, 255, 255); line-height: 0; padding: 0px; text-align: center; text-decoration: none; width: 100%;" target="_blank"> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0px;"></div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0px auto 12px; width: 50px;"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><g fill-rule="evenodd" fill="none" stroke-width="1" stroke="none"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0px;"></div> <div style="align-items: center; display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px;"><div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12.5px; margin-left: 2px; margin-right: 14px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px); width: 12.5px;"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style="border-bottom: 2px solid transparent; border-left: 6px solid rgb(244, 244, 244); border-top: 2px solid transparent; height: 0px; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg); width: 0px;"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style="border-right: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); transform: translateY(16px); width: 0px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; transform: translateY(-4px); width: 16px;"></div> <div style="border-left: 8px solid transparent; border-top: 8px solid rgb(244, 244, 244); height: 0px; transform: translateY(-4px) translateX(8px); width: 0px;"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0px; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0px 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CTyVww6DCwr/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote><p>Parte 1: Dar el "No"</p><p>Esto puede parecer extraño al principio, pero consideremos algunas de las razones por las que es posible que no quieras bailar en un momento dado, comenzando con algunas razones que no tienen nada que ver con la persona que te pregunta:</p><p><b>- Quieres saludar a algunas personas que conoces<br /></b><b>- Quieres saludar a gente nueva<br /></b><b>- Estás cansado y quieres sentarte<br /></b><b>- Tienes sed; hora de tomar un poco de agua<br /></b><b>- Necesita ir al baño<br /></b><b>- Tiene calor y quiere refrescarse <br /></b><b>- Empieza a sudar y quiere secarse <br /></b><b>- Quiere cambiarse de remera <br /></b><b>- Quiere cambiarse de zapatos <br /></b><b>- No no me gusta este estilo: esperabas bailar este estilo con alguien en particular<br /></b><b>- Esta canción te trae recuerdos que te dan ganas de bailar con ciertas personas<br /></b><b>- Esta canción te trae recuerdos dolorosos<br /></b><b>- Quieres hablar con el DJ<br /></b><b>- Quieres agradecer al organizador<br /></b><b>- Tienes una pregunta para un profesor<br /></b><b>- Quieres hablar a esa linda bailarina<br /></b><b>- Tu amigo necesita ser animado<br /></b><b>- Tuviste un día difícil y quieres bailar con personas cercanas<br /></b><b>- Has alcanzado tu límite de interacciones con extraños durante el día<br /></b><b>- Acabas de recibir algunos comentarios difíciles y quieres baila con personas con las que te sientes cómodo: quieres bailar con personas que no ves habitualmente</b></p><p>Y luego, por supuesto, hay ocasiones en las que se trata de esa persona, al menos en parte:</p><p><b>- Está usando perfume o colonia que le dificultará la respiración.<br /></b><b>-Simplemente comió algo a lo que es alérgico</b><b>.<br />- muy sudorosos<br /></b><b>- Tienen un olor ineludible<br /></b><b>- Te han lastimado previamente en la pista de baile<br /></b><b>- Se han comportado previamente de una manera sexualmente inapropiada<br /></b><b>- Tu amigo está enamorado de ellos y tú te estás alejando</b></p><p>¡Estoy seguro de que podríamos pensar en un camión lleno más! Recuerdo haber visitado una fiesta en una casa en DC y en las paredes habían enumerado varias razones posibles por las que alguien podría rechazar un baile. La cuestión es que todos experimentamos estas cosas . Tus sentimientos y necesidades son válidos; simplemente sea honesto con la persona que le pregunte y diga: "No, gracias".</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://pay.hotmart.com/J57347447O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="82" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj2KwJlbEzunt09adm5acQJEd9P-ebSnchtBF2XTWc4FzGpVUJe4sad07Kz2IIQSdncHgudipgynXJ4phxoYLO1VAdLNAg7pJg8M3tEY-Rw5K5j6h_rniBdF8sNTWcmbZ4Q-MDbW9fKRwQ4guKHzvD4VY59P_Rrw6K826RZhE7RFfLgOaAYDtBUrKpI=w653-h82" width="653" /></a></div><br /><p>Ahora, cuando digo ser honesto, no me refiero a que necesariamente deba entrar en detalles. Si realmente solo necesita tomar un vaso de agua rápido y tiene la intención de buscar a esa persona para la siguiente canción, no dude en decirlo. Pero creo que todos sabemos lo complicado que puede ser encontrar a alguien si la red social tiene un tamaño razonable. Incluso con las mejores intenciones, podríamos dejar a alguien sintiéndose aún más decepcionado. Y mentir es aún peor. No diga "Estoy sentado afuera" y luego golpee el piso con la siguiente persona que le pregunte.</p><p>Tienes que averiguar cuál es tu nivel de comodidad. No tengo ningún problema en hacerle saber a la gente que mis alergias interferirían con mi disfrute de un baile con ellos, pero es menos probable que le diga a alguien que apestan. En cualquier caso en el que no se sienta movido a dar una razón específica, apéguese a ese simple "No, gracias".</p><p><b>Parte 2: Aceptar el "No"</b></p><p>Tenemos que dejar de lado los derechos. Asistir a un baile social no te da derecho a bailar con todas las personas que vinieron . Independientemente de su género, orientación sexual, nivel de baile, vestimenta elegante, compromiso a largo plazo con la escena o cualquier otro factor, no merece bailar con una persona determinada en un momento dado.</p><p>Sí, personalmente creo que los profesores deberían hacer todo lo posible para bailar con sus alumnos, y todos deberían tratar de hacer que los recién llegados y los bailarines principiantes sean bienvenidos, y no deberíamos excluir sistemáticamente a ningún individuo. Sin embargo, eso debería surgir del deseo de construir la comunidad, no de una obligación resignada o del miedo a la vergüenza.</p><p>Imagínese si pudiéramos ir a la reunión social incluso cuando nos sentimos un poco cansados o tristes, y no preocuparnos por estar totalmente agotados por las demandas de los demás. Imagínese si todos se sintieran seguros en la pista de baile y no estuvieran tratando de bailar a la defensiva para evitar simultáneamente las acciones desafortunadas de un compañero Y el ojo condenatorio de aquellos que podrían verte rechazar ese baile.</p><p>Imagínese si cada vez que le pedimos a alguien un baile, o accedimos a un baile, supiéramos que es porque ambos QUERÍAMOS ese baile.</p><p>Entonces, cuando alguien dice: "No, gracias", tómatelo con calma y pídele a otra persona que baile. No te lo tomes como algo personal y no molestes a nadie por una razón. Tenga en cuenta las numerosas razones posibles que podrían estar detrás de ese "No".</p><p><b>No sé ustedes, ¡pero me gusta cómo suena eso!</b></p><div>Fuente: <a href="http://socialdancecommunity.com/what-it-means-when-they-say-no/"><b>POR RACHEL CASSANDRA DANCE 101 , GENERAL DANCE</b></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjvw4P-thy6i1csltzeQCfE_zmaYxey97RpBmLioIWb59bY08hNOuHgIRRy1d3Z43dtuXalyk2nc8fZoroXS_j6zoF_BibtbeFAB0_IZjbSLQ4YhLESIAGIaxB7fKREMmmXbydB6oOLtTvb0wxgRZY08sXQsRAwMyMM-6RTBkX1eYU_4m5_rkR4xiTr=s400" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjvw4P-thy6i1csltzeQCfE_zmaYxey97RpBmLioIWb59bY08hNOuHgIRRy1d3Z43dtuXalyk2nc8fZoroXS_j6zoF_BibtbeFAB0_IZjbSLQ4YhLESIAGIaxB7fKREMmmXbydB6oOLtTvb0wxgRZY08sXQsRAwMyMM-6RTBkX1eYU_4m5_rkR4xiTr=s320" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><p> </p> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-31353017663330103712021-11-22T06:49:00.001-08:002021-11-22T06:49:23.041-08:00Cómo Ser Un Mejor Compañero De Baile<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD5f6GCLSAyzYRewGGJtpXlXFmWwrhKkyBO6h1UdN_1-rTSmuQeQs2hBegNwk9gnP1xgXqsPitODk3wfLD1JNAvRIqctDYjufBbUO0E7LDtlqRDcfy3Su8dOEMVUZldc0i6hiiBHHeYy4/s960/bailarsalsa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="606" data-original-width="960" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD5f6GCLSAyzYRewGGJtpXlXFmWwrhKkyBO6h1UdN_1-rTSmuQeQs2hBegNwk9gnP1xgXqsPitODk3wfLD1JNAvRIqctDYjufBbUO0E7LDtlqRDcfy3Su8dOEMVUZldc0i6hiiBHHeYy4/w647-h410/bailarsalsa.jpg" width="647" /></a></div><p></p><p>Si estás leyendo este artículo en nuestro blog, no hace falta decir que los bailes latinos ( salsa , bachata, Mambo) pueden ser coquetos, sexys y sensuales. Siempre que salimos a bailar es divertido sentir esa chispa de atracción entre tú y tu pareja, incluso si es algo que no va más allá de la pista de baile.</p><p>Pasamos horas de nuestro tiempo libre en la escuela de baile, practicando en nuevos movimientos, mejorando nuestra musicalidad y practicando nuestro estilo para que podamos convertirnos en mejores parejas de baile con las que la gente querrá bailar en la pista de baile social.</p><p>Sin embargo, a veces nos enredamos tanto en convertirnos en mejores bailarines que ignoramos otros aspectos de nosotros mismos que son igualmente importantes para ser un buen compañero de baile. El baile se trata, en última instancia, de construir una conexión con tu pareja y compartir una experiencia divertida. No se trata de quién puede hacer más patrones de giros o quién puede hacer más giros.</p><p>Así que aquí hay cinco cosas en las que puedes trabajar que te convertirán en una mejor pareja de baile, incluso si no mejoras tu baile. Esto proviene de la perspectiva de un hombre, pero muchos de estos también son aplicables a las mujeres.</p><h3 style="text-align: left;"><b>1) Higiene</b></h3><p>Empecemos por el más básico. Higiene. Parece que sería de sentido común para un grupo de adultos que si vas a un evento social debes cuidar lo básico de tu higiene, pero te puedo decir que cada vez que salgo a un club de salsa, hay alguien con mala higiene. Cada vez.</p><p>Este es principalmente un problema que noto con los chicos, pero he bailado con algunas chicas que tienen mal aliento, BO u otros problemas de higiene. No importa lo buen bailarín que seas, si tu higiene es mala, la gente no querrá bailar contigo y terminarás en muchas listas negras. Lo que es peor, la mayoría de las personas se sentirán demasiado avergonzadas para decirte qué te pasa.</p><p>Si la higiene es algo en lo que no piensa demasiado, aquí hay una lista de verificación útil para considerar:</p><p>- Báñese antes de salir, especialmente si tiene un olor corporal fuerte (pregúntele a un buen amigo)</p><p>- Usa desodorante para mantener tu BO bajo control mientras bailas. El desodorante antitranspirante también tiene el beneficio de hacerte sudar menos</p><p>- Si sudas mucho, asegúrate de llevar camisas extra y secarte una toalla entre los bailes. Un poco de sudor puede ser caliente y sexy, pero si estás empapado y goteando, es asqueroso.</p><p>- Cepíllate los dientes antes de salir. Trae chicle o mentas que puedas masticar entre bailes para refrescar el aliento (pero no mastiques chicle cuando bailes, puede ser desagradable).</p><p>- Córtate las uñas para que no parezcan garras.</p><p>- Si tiene mucho pelo en lugares incómodos (pelos de la nariz, pelos de las axilas), recórtelos a un nivel civilizado.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CUMHE6bL1nc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CUMHE6bL1nc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CUMHE6bL1nc/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Estas cosas pueden ser básicas, pero tendrán un impacto dramático en cómo la gente te trata, no solo en la pista de baile, sino también en tu vida diaria.</p><h3 style="text-align: left;"><b>2) Apariencia</b></h3><p>Esta es otra de esas cosas que los hombres suelen ignorar y que las mujeres suelen hacer mucho mejor. Chicos, si alguna vez han vivido con una mujer, saben que ella dedica mucho tiempo y esfuerzo cada vez que sale. Las mujeres suelen pasar de 1 a 2 horas preparándose antes de peinarse, maquillarse, vestirse, etc.</p><p>Ahora, como hombre, probablemente puedas salirte con la tuya haciendo mucho menos, pero al menos haz que parezca que pones un poco de esfuerzo en tu apariencia y que te preocupas por cómo te ves. Porque a otras personas les importa tu apariencia y te tratarán de manera diferente por eso.</p><p>Puede parecer superficial, pero la gente te juzga por tu apariencia, especialmente las personas que nunca te han conocido antes. Cuando conoces a alguien nuevo, te juzgarán en función de cómo estás vestido, cómo estás arreglado, etc. Y a las mujeres les encanta bailar con un chico bien vestido.</p><p>La experiencia de bailar con un chico que está bien vestido y bien arreglado es un mundo aparte de bailar con alguien que está vestido descuidadamente, incluso si su habilidad para bailar es exactamente la misma.</p><p>Además de hacer que tu pareja se sienta bien, vestirte bien también aumenta tu propio nivel de confianza, lo que te hace más agradable bailar. Si vas a un congreso de salsa, notarás que a menudo son los bailarines profesionales los que están mejor vestidos allí. Entienden que ser una buena pareja de baile no se trata solo de bailar, sino que también es importante lucir el papel.</p><p>Así que tómate un tiempo y cuida tu apariencia. No es necesario que se presente en un club de salsa con traje completo y corbata (no debería), pero invierta en unos zapatos de vestir bonitos, obtenga ropa bonita (¡que le quede bien!) Y tal vez invierta en un corte de pelo genial. . Te hará lucir mejor, te sentirás mejor y hará que sea más agradable para tu pareja bailar contigo.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://go.hotmart.com/J57347447O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="80" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0nyGeZDBerCANDdfS8GeRSyQZ_cquaFff8JTODpDU3DU3QnstCprsODa_b7Id_U26pJ3ywwIDKgFpF_PL8RcIZ-a9CdHGizwvz9qy9apPhQgfgp3gPs19d_0ZaV1WtAKN-Kq-bMw5UM/w640-h80/728x90Librodesalsasocial.png" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: left;"><b>3) Aptitud física</b></h3><p>Este es otro que está estrechamente relacionado con la apariencia, pero es lo suficientemente importante como para justificar su propia sección. Además de las cosas externas como la ropa y el aseo, si realmente quieres impresionar a tu pareja, también debes cuidar tu salud física. La apariencia no lo es todo, pero lo cierto es que a los hombres y mujeres les encanta bailar con personas que están en muy buena forma física que con las personas con sobrepeso.</p><p>Esto no significa que tengas que ser modelo o fisicoculturista para bailar, pero tómate un tiempo para ir al gimnasio y ser consciente de tu dieta. La danza en sí misma es una gran actividad física, así que úsala para ponerte en mejor forma.</p><p>Ponerse en mejor forma te hará sentir mejor y con más confianza en ti mismo, lo que también te hará una bailarina más atractiva. Además, tu pareja querrá acercarse a ti durante una bachata sexy si tienes músculos tonificados en lugar de rollos de grasa.</p><h3 style="text-align: left;"><b>4) Estado de ánimo</b></h3><p>El baile es una forma de comunicación, simplemente no (por lo general) implica palabras. Así que piense en la danza como si tuviera una conversación con alguien. Si alguien está cansado, estresado o aburrido, probablemente no vas a tener una buena conversación con él. Lo mismo ocurre con la danza.</p><p>Así que la próxima vez que salgas a bailar, asegúrate de estar de buen humor y listo para entablar una buena conversación con alguien. No es necesario que rebotes en las paredes, pero asegúrate de no arruinar tus bailes al traer energía negativa a la pista de baile. A veces, esto puede ser difícil si ha tenido un día difícil en el trabajo o si está lidiando con el estrés en su vida. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo antes de salir:</p><p>Ve a trotar . Una carrera de 15 a 20 minutos hará que sus endorfinas fluyan y ayudarán a aclarar su mente.</p><p>Toma una siesta . Dormir un poco puede ayudarlo a restablecer la mente y eliminar el estrés antes de salir a bailar.</p><p>Escuche musica . Reproducir tu lista de reproducción favorita puede ayudarte a cambiar tu estado de ánimo a uno positivo</p><p>Mira comedia . Dicen que la risa es la mejor medicina, y ver una comedia antes de salir puede ser una buena manera de aligerar tu estado de ánimo y prepararte para bailar.</p><p>Come chocolate . El chocolate es uno de esos alimentos que libera endorfinas, sustancias químicas para sentirse bien que pueden ayudarlo a animarse. Coma chocolate con moderación (¡recuerde su salud!), Pero un poco puede servir como un buen recolector de alimentos. Otra opción baja en calorías es beber un poco de té verde, que también aumenta las endorfinas.</p><p>Alcohol . Use este con moderación, pero una copa o dos pueden ayudarlo a relajarse y relajarse antes de una noche de baile. Simplemente no se vuelva dependiente del alcohol para estar de buen humor, y no beba tanto que afecte su habilidad para bailar.</p><p>Tu estado de ánimo es crucial para divertirte cuando sales a bailar y para establecer una conexión positiva con tu pareja de baile. No importa lo bueno que seas bailando, no será divertido para ti ni para tu pareja si estás de mal humor. Sea consciente de sus emociones y asegúrese de manejarlas antes de pisar la pista de baile.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://go.hotmart.com/J57347447O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="80" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0nyGeZDBerCANDdfS8GeRSyQZ_cquaFff8JTODpDU3DU3QnstCprsODa_b7Id_U26pJ3ywwIDKgFpF_PL8RcIZ-a9CdHGizwvz9qy9apPhQgfgp3gPs19d_0ZaV1WtAKN-Kq-bMw5UM/w640-h80/728x90Librodesalsasocial.png" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: left;"><b>5) Confianza</b></h3><p>La confianza es una de las cosas que las mujeres encuentran más atractivas en los hombres. Incluso para las mujeres, la falta de confianza puede hacer que un baile sea menos divertido de lo que sería de otra manera. Generar confianza es un tema importante que quizás va más allá del alcance de este artículo, pero aquí hay algunas sugerencias.</p><p><b>Competencia</b>: si no sabe cómo hacer algo, probablemente no tendrá mucha confianza en ello. Por otro lado, la competencia genera confianza: cuanto mejor se hace en algo, más confianza se siente al respecto. Probablemente se sienta bastante seguro al caminar porque lo ha estado haciendo durante tanto tiempo. La danza es de la misma manera. Cuanto mejor bailes, más seguro te sentirás al bailar.</p><p>Incluso si no eres perfecto, el simple hecho de que te hayas tomado el tiempo de practicar algo aumentará tu confianza.</p><p><b>Inseguridades</b>: otra forma de ver la confianza es la falta de inseguridades. Si está inseguro acerca de algo, entonces no está seguro. En consecuencia, una forma de adquirir confianza es lidiar con sus inseguridades.</p><p>Tal vez haya tenido experiencias negativas en el pasado con hombres o mujeres, tal vez haya sido lastimado, tal vez no se sienta lo suficientemente digno de bailar con su pareja actual. Todos hemos estado allí. Sean cuales sean esos problemas pueden ser, usted quiere tratar con ellos, o se arrastrarse para arriba mientras que usted está bailando y arruinar una buena danza.</p><p>Esta es una pregunta difícil, pero comienza admitiendo que tienes inseguridades. Siempre que surja una inseguridad en la pista de baile, no huyas de ella, reconócela y toma nota de ella. Escribe una lista de todas tus inseguridades, luego divide la lista en dos partes: cosas que puedes controlar ("No sé suficientes movimientos de baile", "No soy lo suficientemente bueno para bailar con ella") y cosas que no puedes (“Soy demasiado bajo”, “No soy lo suficientemente guapo”).</p><p>Para las inseguridades que no puedes cambiar, un truco para superarlas es presentarlas. En lugar de esconderlo (lo que te hará parecer nervioso, poco auténtico o incluso espeluznante) haz lo contrario y preséntalo. Si no estás seguro de no tener muchos movimientos de baile, di: "Solo tengo 2 movimientos de baile y te aburrirás hasta las lágrimas en el minuto 1, pero ¿te gustaría bailar conmigo?" Si no está seguro de ser bajo, diga: "¡Sabía que debería haber traído mis tacones hoy!" Bromea sobre eso de una manera segura. Al mencionarlo tú mismo y burlarte de tus inseguridades, ayudas a quitarles el poder.</p><p>Otro truco consiste en replantear sus inseguridades. Esto significa buscar las cualidades positivas en lo que ve como una deficiencia. En la vida hay muy pocas cosas que sean objetivamente buenas o malas, todo en la vida es una compensación, lo que significa que, en las circunstancias adecuadas, tus debilidades pueden convertirse en fortalezas. Por ejemplo, si se siente cohibido por ser demasiado mayor, modifíquelo y piense en cuánto más experimentado y sabio es que los más jóvenes. Si se siente inseguro por ser demasiado joven, piense en todos los beneficios de la juventud y el potencial que aún le queda en la vida. Cualquiera que sea la inseguridad, trate de encontrar al menos 3 aspectos positivos (cuanto más, mejor). Esto te ayudará a abrumar tus sentimientos negativos con positividad.</p><p>Si su inseguridad se trata de algo que puede solucionar, entonces actúe y comience a hacer algo para mejorarlo. Si no está seguro de su peso, comience a ir al gimnasio. Si no está seguro acerca del dinero, comience a buscar otro trabajo. No tienes que ser perfecto (nadie lo es) o resolver todos tus problemas de inmediato. Mientras esté tomando medidas significativas para resolver sus problemas, comenzará a sentirse más seguro acerca de ellos. Actuar genera confianza.</p><p><b>Dominio:</b> llegar a ser realmente bueno en algo también puede ser una fuente de fortaleza y confianza. Tampoco tiene que ser baile. Quizás estés empezando a bailar, pero eres un guitarrista increíble o eres un mal asno en el surf. Tal vez seas un hombre de negocios increíblemente exitoso o un cocinero realmente bueno.</p><p>Sea lo que sea, si encuentra algo que le apasiona y se esfuerza por tener éxito en ello, se sentirá más seguro de sí mismo. Para muchos bailarines, esa habilidad es bailar en sí misma, pero no tiene por qué serlo. Encuentra un propósito u objetivo en la vida, dedícate a él y comenzarás a sentirte más seguro en todos los aspectos de tu vida.</p><p>En conclusión, la danza es una forma de comunicación y una experiencia compartida entre dos seres humanos. Mejorar tus habilidades de baile te convertirá en un compañero de baile más agradable, pero hay otras áreas de tu vida en las que puedes trabajar para mejorar la experiencia de bailar contigo también.</p><p>No importa lo bueno que seas bailando, si no cuidas tu higiene, apariencia, salud, estado de ánimo y confianza , no será muy divertido bailar contigo. Por el contrario, incluso si no eres el mejor bailarín de la sala, si te cuidas, tienes una actitud positiva y tienes confianza en ti mismo como persona, a la gente le encantará bailar contigo, y eso hará que el proceso de el baile y el viaje para convertirse en un mejor bailarín aún más agradable.</p><p>Fuente: <b><a href="https://golatindance.com/how-to-be-a-better-dance-partner-without-improving-your-dancing/" target="_blank">por Takeshi Young de Go Latin Dance </a></b></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-46549753367556540782021-11-21T21:33:00.005-08:002021-11-21T21:49:33.739-08:00Lo que nadie te dice sobre perseguir tus sueños<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHClAUIqMb1itZmKxJHwNo0mX3QYCDPW2YNc3XV8VJkuJpQ-WDakV6Q57YpcoGROTedt_41A-wvJ7nHUGN2oYFkfkEcwjmP2bM0GrF_7tXLXhvhVZOzoEBTruwz6u6i7trb2HzetyD3Cw/s1440/Lo+que+nadie+te+dice+sobre+perseguir+tus+sue%25C3%25B1os.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="962" data-original-width="1440" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHClAUIqMb1itZmKxJHwNo0mX3QYCDPW2YNc3XV8VJkuJpQ-WDakV6Q57YpcoGROTedt_41A-wvJ7nHUGN2oYFkfkEcwjmP2bM0GrF_7tXLXhvhVZOzoEBTruwz6u6i7trb2HzetyD3Cw/w637-h426/Lo+que+nadie+te+dice+sobre+perseguir+tus+sue%25C3%25B1os.jpg" width="637" /></a></div><p></p><p>Tenía veinte años cuando me paré en un club de salsa en un pequeño pueblo de Guatemala y vi con asombro cómo los bailarines giraban y se sumergían en la pista frente a mí. En ese momento supe que quería ser bailarina.</p><p>Tres años después, después de graduarme de la universidad y conseguir un trabajo de tiempo completo, me mudé a San Francisco y tomé mi primera clase de salsa. En los primeros seis meses me uní a un equipo de entrenamiento, asistí a mi primer congreso y competí en mi primera competencia pro-am.</p><p>Empecé a pasar casi todos los fines de semana y todas las noches tomando clases o practicando solo en el estudio. En 2016, incluso me mudé de San Francisco a la ciudad de Nueva York para poder dedicarme al baile más en serio. </p><p>Aún así, sentí que no podía llamarme a mí mismo un verdadero bailarín hasta que oficialmente compitiera en una competencia de baile profesional y tuviera una pareja de baile profesional. Cuando mis amigos y compañeros de trabajo me felicitaban por un programa o competencia, les agradecía pero por dentro sentía que realmente no contaba. Todavía no era lo suficientemente bueno. En realidad, todavía no era bailarina. </p><p>"Ser profesional" se convirtió en este gran hito que tuve que alcanzar en mi viaje de baile no solo antes de poder llamarme bailarina, sino también antes de poder hacer tantas otras cosas relacionadas con la danza que realmente, realmente quería hacer, como iniciar un blog de baile y estilo de vida , crear mi propia coreografía con un compañero de baile o compartir consejos sobre cómo encontrar el par de zapatos de salsa adecuado . </p><p>Finalmente, hace aproximadamente un año, después de innumerables conversaciones con mis amigos, mi entrenador de baile y mi terapeuta (todos me decían que si quería escribir sobre danza debería hacerlo ) envié mi primer artículo a este sitio . Seis meses después comencé con Vitamin B , un sitio de danza y estilo de vida. </p><p>Cuando comencé a inclinarme hacia las cosas en las que había estado pensando y deseando hacer durante tanto tiempo, poco a poco comencé a ver que mi relación con el baile cambiaba. Por primera vez en mucho tiempo, disfruté bailando de nuevo, un sentimiento que había perdido durante los primeros meses después de mudarme a Nueva York. Mis actuaciones mejoraron. También lo hizo mi baile social. Escribí sobre cómo era eso aquí . </p><p>En su mayor parte, mi vida de baile fue buena. Quizás mejor que nunca. Me encantaba escribir sobre danza, y las semanas que lo hacía era más feliz. Me sentí mareado después de terminar un artículo, la forma en que te sientes después de una gran noche de baile social o un espectáculo fenomenal. Yo también estaba trabajando en nuevos proyectos. Tenía una nueva pareja. Una nueva rutina. Bailaba con un equipo nuevo y viajaba a eventos todos los meses. </p><p>Pero todavía hubo momentos en los que lloré lágrimas pesadas y llenas de dolor porque sentí que mi sueño de ser una bailarina profesional nunca se haría realidad. Un montón de razones por las que no me sucedería pasaron por mi cabeza: había empezado a bailar demasiado tarde. No podía gastar tanto tiempo ni dinero en baile como quería. Quizás no fui lo suficientemente bueno. </p><p>No importaba cuántas competiciones ganara o cuántas personas me felicitaran por mi baile. Todavía no me sentía como una verdadera bailarina.</p><p>Vivir en Nueva York también fue extraño porque me hice amigo de muchas otras personas que eran bailarines profesionales en el sentido de que sus ingresos provenían de la danza. Me sentí frustrado al hablar con ellos sobre este sentimiento. No pensé que lo entendieran. ¿Cómo podrían entenderlo? Tenían lo único que realmente quería. Yo les envidiaba. Me molestaba la forma en que no entendían mi dolor. </p><p>Hace unos meses, finalmente compití en mi primer concurso de baile profesional. Desde entonces, he enseñado en varias escuelas de baile y eventos sociales y me han contratado para conciertos pagados. Tengo una pareja de baile profesional. Incluso dejé mi trabajo de marketing a tiempo completo en septiembre. </p><h3 style="text-align: left;"><b>Estoy viviendo mis sueños todos los días. </b></h3><p>Y se siente genial. </p><p>No quiero decir que no haya días difíciles, porque los hay. Ayer rompí a llorar en la práctica. El día antes de que yo gritara. Nos estamos preparando para la Cumbre Mundial de Salsa en unas semanas y estoy sintiendo todo el estrés. Gran momento. </p><p>Pero estoy aquí. </p><p>Y estoy muy orgulloso de eso. </p><p>Mucha gente me dijo que nunca llegaría aquí. A menudo sentí que no lo haría. </p><p>Pero cada vez que quería alejarme, cada vez que casi lo dejo, algo en el fondo de mi alma me decía que siguiera adelante. Estoy tan contento de haber escuchado esa voz. O tripa. O intuición. O terquedad. O como sea que quieras llamarlo. </p><p>Cualesquiera que sean tus sueños, y por más imposibles que se sientan, sigue adelante.</p><h3 style="text-align: left;"><b>Todos los sueños se sienten imposibles la mayor parte del tiempo. </b></h3><p>Cuando la gente te dice "Sueña en grande", se olvidan de decirte que soñar en grande se siente como si fueras una persona loca la mayor parte del tiempo. Porque en el camino hacia la consecución de tus sueños, hay muchas bajas, bajas que duelen como el infierno y te hacen sentir ganas de rendirte. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://go.hotmart.com/J57347447O" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="82" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0nyGeZDBerCANDdfS8GeRSyQZ_cquaFff8JTODpDU3DU3QnstCprsODa_b7Id_U26pJ3ywwIDKgFpF_PL8RcIZ-a9CdHGizwvz9qy9apPhQgfgp3gPs19d_0ZaV1WtAKN-Kq-bMw5UM/w649-h82/728x90Librodesalsasocial.png" width="649" /></a></div><br /><h3 style="text-align: left;"><b>No te rindas. </b></h3><p>Sigue entrenando. Sigue practicando. Sigue aprendiendo y creciendo. El progreso es una puta porque cuando estás en él, es muy difícil ver la forma en que estás mejorando. Pero si sigues esforzándote, eventualmente, mágicamente, mejorarás.</p><p>Llegarás a donde quieras estar. </p><p>Mientras tanto, mientras está en este viaje para hacer realidad sus sueños, deje de esperar para hacer todas las otras cosas que quiere hacer pero siente que todavía no puede hacer. Puedes hacerlo ahora. Solo tienes miedo de empezar. </p><h3 style="text-align: left;"><b>No necesitaba ser bailarina profesional para escribir sobre danza.</b></h3><p>Tampoco necesitaba ser bailarina profesional para ser una bailarina de verdad. </p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CVmRayRs_5q/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CVmRayRs_5q/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CVmRayRs_5q/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>Soy bailarina porque amo la música y el movimiento. Porque algo dentro de mí me impulsa a bailar. Siempre lo ha hecho y siempre lo hará. Si elijo bailar todos los días y obtener ingresos de la danza, o si elijo bailar una vez cada seis meses, eso no cambiará.</p><p>La única persona que puede hacerme sentir que no soy una verdadera bailarina soy yo mismo. ¿La única persona que puede hacerme sentir que no soy lo suficientemente bueno? Ese soy yo también.</p><p>Y aunque no lo parezca, eres la única persona que puede hacerte sentir así también.</p><p>Fuente: <b><a href="https://vitaminb.blog/myth-of-dreams/" target="_blank"><span class="vcard author" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person" style="background-color: white; color: #8c919b; font-family: Oswald; font-size: 12px; letter-spacing: 2.4px; text-align: center; text-transform: uppercase;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">POR </span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span itemprop="name"><span style="vertical-align: inherit;">BRIELLE FRIEDMAN</span></span></span> <span itemprop="name" style="color: #8c919b; text-decoration-line: none;"><span style="vertical-align: inherit;"></span></span></span><span style="background-color: white; color: #8c919b; font-family: Oswald; font-size: 12px; letter-spacing: 2.4px; text-align: center; text-transform: uppercase;"> </span><span class="entry-category" style="background-color: white; color: #8c919b; font-family: Oswald; font-size: 12px; letter-spacing: 2.4px; text-align: center; text-transform: uppercase;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">INTERPRETACIÓN Y COMPETENCIA</span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"> , </span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">ENSEÑANZA</span></span></span></a></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s400/salsasocial2016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-15150918653233024492021-11-19T19:32:00.001-08:002021-11-19T19:32:14.086-08:00Gilberto Santa Rosa obtiene Latin Grammy por Mejor Diseño de Empaque por su producción “Colegas”<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5LiwbX1tJuUjy6jAYf8PmyllX7JkEogMqk8ASsvz0LXwzNXdTgr9rdnDZhRmtsMl7hKYwWiP_Mnk2mDn7k-9HGB0hDvVSRwtGoXLpPmBBveLBn5vEXLHoHEIsOI9q9mjfCMh10KTCrFk/s1024/gilberto.salsasocial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5LiwbX1tJuUjy6jAYf8PmyllX7JkEogMqk8ASsvz0LXwzNXdTgr9rdnDZhRmtsMl7hKYwWiP_Mnk2mDn7k-9HGB0hDvVSRwtGoXLpPmBBveLBn5vEXLHoHEIsOI9q9mjfCMh10KTCrFk/w660-h372/gilberto.salsasocial.jpg" width="660" /></a><br /></p><h1 class="entry-title" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(94, 94, 94) !important; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 31px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-align: center; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline;">Gilberto Santa Rosa obtiene Latin Grammy por Mejor Diseño de Empaque por su producción “Colegas”</h1><div>Viernes 19 de Noviembre de 2021</div><div><div>El cantante puertorriqueño Gilberto Santa Rosa ganó el Latin Grammy al Mejor Diseño de Empaque por su producción “Colegas”.</div><div><br /></div><div>Se informó que este es el primer disco del género de la salsa en obtener este reconocimiento de la Academia Latina de la Grabación.</div><div><br /></div><div>La ceremonia de premiación se realizó la noche del jueves en Las Vegas, Nevada.</div><div><br /></div><div>El galardonado diseño de empaque es una obra de arte creada especialmente para el proyecto por el artista venezolano Eduardo Sanabria “Edo”, quien dio vida a la carátula del disco con su singular estilo y la interesante apreciación artística que representa la unión de todos los talentos que colaboraron en el proyecto musical.</div><div><br /></div><div>La visualización, ejecución creativa del diseño y el ingenio en la conceptualización del empaque fue otra obra de arte desarrollada por Ana González, de Innercat Music Group, quien junto a Gilberto Joel Santa Rosa Acevedo, de B2B Music, trabajaron el lanzamiento, distribución digital y mercadeo de este proyecto grabado completamente en Puerto Rico.</div><div><br /></div><div>Ya Santa Rosa había recibido el pasado miércoles el Premio a la Excelencia Musical.</div><div><br /></div><div>“Recibir el Premio a la Excelencia fue algo sumamente especial y ahora este reconocimiento a ‘Colegas’ marca mi carrera de una forma única. La admiración que siento por todos los que colaboraron para hacer que ‘Colegas’ fuera posible, hoy toma un matiz mayor con este importante reconocimiento. Este disco refleja el respeto que todos los que trabajamos en el álbum sentimos por el género de la salsa y el empaque representa magistralmente esa unión de las talentosísimas estrellas que participaron del disco”, indicó “El Caballero de la Salsa”.<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://pay.hotmart.com/J57347447O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="90" data-original-width="728" height="80" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0nyGeZDBerCANDdfS8GeRSyQZ_cquaFff8JTODpDU3DU3QnstCprsODa_b7Id_U26pJ3ywwIDKgFpF_PL8RcIZ-a9CdHGizwvz9qy9apPhQgfgp3gPs19d_0ZaV1WtAKN-Kq-bMw5UM/w644-h80/728x90Librodesalsasocial.png" width="644" /></a></div><br /><div>Subrayó, además, “es una verdadera obra de arte y me siento honrado que los Latin Grammy la condecoren con este premio. Estoy agradecido de la pasión que tuvo el equipo y muy en especial a la obra de ‘Edo’, a la tenacidad de mi hijo Gilberto Joel y a la inventiva de Ana en conseguir esta pieza única, en fin, a todos los que colaboraron para que este sueño hoy sea una gratificante realidad”.</div><div><br /></div><div>Gilberto Santa Rosa enfatizó, “la salsa se impuso y hace historia en esta importante categoría de los Grammy Latinos”.</div><div><br /></div><div>“Colegas” es el fruto de algunos ocho años junto a amigos de Santa Rosa que representan diferentes generaciones de la salsa, como Tito Nieves, Víctor Manuelle, José Alberto “El Canario”, Luisito Carrión, Pirulo, Tito Rojas, Isaac Delgado, Nino Segarra, Juan José Hernández, Ismaelito Rivera, Yan Collazo, Carlitos Ramírez, Germán Olivera, Maelo Ruiz y Pedro Brull.</div><div><br /></div><div>El toque femenino se logró en las voces de Michelle Brava y la veterana Choco Orta.</div><div><br /></div><div>“La salsa sigue latente, vigente y predominantemente viva entre los latinos. Por eso, felicito al maestro Rubén Blades por el galardón a Mejor Álbum de Salsa y los demás reconocimientos recibidos en estos premios y a todos los ‘Colegas’ nominados en esta categoría: El Gran Combo de Puerto Rico, Willy García, José Gaviria y Milton Salcedo, que siguen perpetuando este sabroso género con su talento”, concluyó Santa Rosa.</div><div><br /></div><div> Fuente: <b><a href="https://teleonce.com/gilberto-santa-rosa-obtiene-latin-grammy-por-mejor-diseno-de-empaque-por-su-produccion-colegas/" target="_blank">Tele 11 Puerto Rico </a></b></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div></div>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3085401486350598714.post-5698368073573063692021-10-24T18:41:00.003-07:002021-10-24T18:41:34.347-07:00Escuchar y bailar Salsa: los 15 beneficios de la Salsa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-x1QfojBPkWyuhFNLprXwBftg7VbUPig3u-1OsQ2bFQSUM2xIfJNFMEF5BJFyi3sb7_lzjtriJpLqma24YU0NspaLJXRvyLuYr0HlAopulBPvmJ6986c7MOpUTXmt2xb5ejU__5_R844/s800/800X445bailarsalsa2021.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="800" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-x1QfojBPkWyuhFNLprXwBftg7VbUPig3u-1OsQ2bFQSUM2xIfJNFMEF5BJFyi3sb7_lzjtriJpLqma24YU0NspaLJXRvyLuYr0HlAopulBPvmJ6986c7MOpUTXmt2xb5ejU__5_R844/w630-h350/800X445bailarsalsa2021.png" width="630" /></a></div><br /><p>1. Bailar salsa es una terapia liberadora, te ayuda a “desconectar” de los problemas diarios, rabias, tristezas, depresiones, estrés… como mínimo mientras bailas salsa los apartarás durante un buen rato.</p><p>2. Mientras bailas sonríes (y si no lo haces deberías), la sonrisa nos ayuda a relajarnos y disfrutar del placer de bailar y compartir. ¡Fíjate!, la mayoría de personas que bailan sonríen de manera natural. La salsa es un baile alegre y su ritmo es contagioso y te anima a moverte.</p><p>3. Bailar salsa también te ayudará a mejorar la confianza y la autoestima. Verás cómo vas progresando y mejorando y confiarás más en ti, y ello repercutirá indudablemente en otros ámbitos de tu vida.</p><p>4. ¿Eres tímido/a?, la salsa te ayudará a ganar seguridad, te ayudará a perder la timidez y te obligará a relacionarte con los demás.</p><p>5. Mejoraran tus relaciones y habilidades sociales, conocerás gente nueva e interesante, ¡seguro! Bailar salsa te “obliga” a socializarte, a compartir, en un entorno positivo y de disfrute.</p><p>6. El ritmo de la salsa contribuye a tu salud física, mueves caderas, piernas, hombros, brazos, pies… y por lo tanto estás ejercitando casi todo el cuerpo. Tonificas todo tu cuerpo ya que pone en “marcha” a tu corazón, aumentará tu resistencia y tu flexibilidad.</p><p>7. Cuando bailas salsa quemas calorías. Muchos nutricionistas la recomiendan como un buen complemento en tu estilo de vida. Personalmente no creo que deba ser el motivo por el que bailes, pero sí que es un beneficio más que se añadirá a una vida saludable.</p><p>8. También te obliga a tener una buena postura corporal, potencia la coordinación, el ritmo, la concentración, etc.</p><p>9. Cuando bailas salsa, la música la “gozarás” mucho más, ya que el cuerpo irá en sintonía con el ritmo, te dejarás llevar.</p><p>10. Si tienes pareja y compartís el baile de la salsa seguramente los unirá más, y si no tienes es muy probable que encuentres una pareja salsera.</p><p>11. Te divertirás, ya lo he dicho, pero insisto en que la diversión te ayudará a eliminar y prevenir enfermedades emocionales y físicas, liberarás toxinas y mejoraras tu cuerpo-mente en todos los aspectos.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CUpuNL0ASNI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CUpuNL0ASNI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CUpuNL0ASNI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>12. ENDORFINAS, ¡las moléculas “de la felicidad”!, bailar salsa también incrementa la producción de endorfinas y esto está demostrado que aumenta tu vitalidad y el grado de felicidad, es una música “sana”.</p><p>13. Según la <a href="https://www.acefitness.org/"><b>American Council on Exercice (ACE)</b></a>, el baile ayuda a prevenir la senilidad, ya que mantienen la mente ágil, en alerta y promueven la memoria, y además previene el envejecimiento, mejora la circulación, los pulmones, el colesterol dañino en la sangre, ayuda a prevenir la osteoporosis y la artritis, ya que mantiene las coyunturas lubricadas. ¿hacen falta más motivos?</p><p>14. Bailar salsa no tiene edad, así que no tienes excusa.</p><p>15. Cuando ves una pareja que “conecta” bailando te das cuenta que están en sintonía, parecen una misma alma en dos cuerpos. Si bailas, seguramente ya sepas de que estoy hablando.</p><p>Si eres ya una salsera o salsero seguramente ya conocías muchos de sus beneficios, si no lo eres y te gusta la música, no lo dudes, apúntate a hacer clases de salsa mañana mismo y disfruta de la vida.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s400/salsasocial2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmRIznHV1n7vgD2RaMFcYHBVA-3PulLiViugdFYYKM-cyrLr4Wf_gU2IBQOb5DiUbLJ9SOhzZEImHeYARDNW_w1LcQvzq45gRMej8Gu0MRKyBPIOXhJEgZ2pb0wFtshl6w4qpiGjne168/s320/salsasocial2016.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>SalsaSocialhttp://www.blogger.com/profile/10929028549897729988noreply@blogger.com0