domingo, 15 de enero de 2023

3 consejos para aspirantes a bailarines

 3 consejos para aspirantes a bailarines: Desde la primera clase a competir en el mundial de baile en solo 6 meses

A menudo me preguntan cómo pasé de mi primera clase de tango argentino a las semifinales del campeonato mundial en Buenos Aires en unos 6 meses. No fue porque tuviera una habilidad o predisposición especial. Todo lo contrario: estaba mal construido para el baile (piense en un luchador de sumo, un oso que baila).

Progresé rápidamente porque era metódico. Aquí hay tres claves cruciales para aprender el tango, dirigido aquí a un hombre, o cualquier otro baile que involucre un protagonista masculino:

1) Encuentre un maestro principal masculino y una maestra principal femenina.   Demasiados cocineros estropean el caldo y nunca estarán de acuerdo. No tengo la información de contacto de mi instructor principal (Gabriel Misse arriba), pero mi pareja de baile es sobresaliente: Alicia Monti. Ahora se presenta en La Ventana .. Los resultados serán más rápidos si también aprende el papel femenino básico y las señales a las que tendrá que responder. Baila con algunos hombres (esto no es tan inusual, especialmente si muy pocas mujeres asisten a una clase) e identifica las diferencias sutiles entre una pista débil y una fuerte. Para esto último, pídele al instructor principal que te demuestre movimientos/secuencias para que puedas "entender el líder" ("para entender mejor la marca").

2) Grabe en video todo lo que quiera practicar y grábese usted mismo lo antes posible.  Estarás mucho peor de lo que esperas y querrás ver qué te está costando autocontrolarte. Tomé casi todos los clips cortos y nombré los archivos según las técnicas (ya sea que inventé el nombre o no). Cada noche revisaba 5-20 y miraba mis propias imágenes, practicando algunos movimientos o posturas clave antes de acostarme. Mi video TED tiene algunas muestras de video de este tipo.

3) Una vez que tengas un fuerte "abrazo" básico en la parte superior del cuerpo, baila con tantas mujeres como sea posible para identificar dónde eres débil.  Lo más probable es que sea en movimientos de rotación en los que tú eres el eje alrededor del cual gira la mujer. Haga que alguien como Gabi haga esto en cámara lenta y registre la posición de su cabeza y el movimiento de sus brazos. Mirar demasiado hacia abajo a tus pies a menudo rompe la posición vertical de la columna que debes mantener para empujar efectivamente a una mujer a tu alrededor 360 grados. No dobles la cadera.

¡Buena suerte!

Autor: Tim Ferriss
Tim Ferriss ha sido incluido como uno de los "empresarios más innovadores" de Fast Company y uno de los "40 menores de 40" de Fortune . Es un inversionista/asesor de tecnología en etapa inicial (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba y más de 50 ) y autor de cinco bestsellers n.° 1  del New York Times y el Wall Street Journal , incluidos The 4-Hour Workweek y Tools . de titanes: las tácticas, las rutinas y los hábitos de multimillonarios, íconos y artistas de clase mundial . The Observer y otros medios han llamado a Tim “el Oprah del audio” debido a la influencia del podcast The Tim Ferriss Show ., que es el primer podcast de negocios/entrevistas en superar los 100 millones de descargas. Ahora ha superado los 900 millones de descargas.






miércoles, 11 de enero de 2023

Romero Santos 2023 - Buenos Aires - Argentina

Romeo Santos vuelve a la Argentina para presentar sus grandes éxitos

El rey de la bachata vuelve al país en el marco de su tour mundial “Fórmula Vol. 3, La Gira”. Cuándo será la cita y cómo conseguir los tickets en esta nota

Romeo Santos, el rey de la bachata, anunció su regreso a la Argentina después de romper el récord de haber sido el primer artista latino en agotar dos estadios River Plate. En esta oportunidad, el show será el sábado 22 de abril en el Estadio Vélez y las entradas ya están a la venta.

“Fórmula Vol. 3, La Gira” comenzó en Lima, Perú donde colmó cuatro Estadios Nacional mientras en Chile marcó un hecho sin precedentes al anunciar su octavo Movistar Arena, transformándose así en el primer artista en llenar ocho fechas en ese estadio.

Después de tres años el cantante estadounidense salió al mercado con “Fórmula, Vol. 3” (Crédito: Manuel Vélez)

El show de Romeo Santos en Vélez tendrá en su lista los infaltables clásicos como “Propuesta Indecente”, “Imitadora” y “Eres Mía”, así como los singles de su último disco “Fórmula, Vol. 3″ que recibió la aprobación mundial por sus éxitos “Sin Fin” junto a Justin Timberlake , “El Pañuelo” junto a Rosalía, “Me Extraño” junto a Christian Nodal, “Bebo”, “Sus Huellas” y el más reciente “SIRI” junto al artista urbano dominicano Chris Lebrón, que se convirtió en el tema más buscado en República Dominicana en las plataformas digitales de música a horas de su lanzamiento.

“Fórmula, Vol. 3″, es el disco que continúa la, hasta ahora, trilogía que componen “Fórmula Vol. 1″ y “Fórmula Vol. 2″. El disco debutó entre los 10 primeros álbumes de US Billboard 200 y alcanzó el número 1 de US Tropical Albums, además de haber sido el “Mejor Debut Mundial de Álbum” en Spotify.

Por su parte, las revistas especializadas en la industria musical Rolling Stone y Billboard eligieron a “Fórmula, Vol. 3″ entre los mejores discos en español de 2022 en la que resaltan el constante desafío de Romeo Santos, quien frente a cada nueva producción se exige mucho más. La publicación destaca, además, las colaboraciones con distintos artistas como Rosalía, Christian Nodal y Justin Timberlake y ponen al último disco del rey de la bachata entre los 50 mejores álbumes de 2022 en los mercados anglo y latino.

Nacido en el Bronx de Nueva York, Romeo Santos vuelve a la Argentina (Crédito: Manuel Vélez)

La trilogía del rey de la bachata

Tras terminar su paso por la agrupación Aventura, Romeo Santos encaró una carrera solista en 2011 con la publicación de “Fórmula, Vol. 1″, que lo terminó de consagrar en América Latina y, por extensión, a todo el género de la bachata. Con “Fórmula, Vol. 2″ publicado en 2014 se repitió el éxito, pero el “Vol. 3″ se hizo esperar hasta septiembre de 2022 siguiendo la misma premisa de colaborar con figuras notables del pop anglo y del pop latino.

“Con su trilogía Fórmula, Santos, construyó un imperio donde reina la bachata y Vol. 3 encuentra al cantante abrazando una vez más la esencia del género”, dijo Isabela Raygoza periodista especializada en música latina.

El regreso de Romeo Santos a la Argentina será uno de los shows que abre la agenda de música en vivo para el 2023. Se pueden conseguir las entradas para la cita con el rey de la bachata para el próximo 22 de abril en el siguiente sitio web.

Fuente: Infobae




viernes, 18 de noviembre de 2022

Una Nueva Forma De Disfrutar El Baile

 

¿Qué Es La Salsa Estilo New York? 

La salsa es uno de los géneros de baile por excelencia. Practicarlo trae consigo bienestar tanto físico como mental, además te permite mantenerte en forma y conservar una tranquilidad mental.

¿Qué es la salsa?

A través de los años este género de baile ha sido la combinación de estilos latinos como el son cubano, la música caribeña e incluso géneros nativos de Nueva York como el jazz y el blues.

¿Sabías que existen diferentes formas de disfrutar la salsa?

La Salsa Estilo Cubano por ejemplo, tiene un estilo más complejo por la variedad de pasos que emplea y por esto mismo también es el más divertido.

La Salsa En Dos, también llamada salsa en línea, nace en Manhattan, se baila de frente a la pareja realizando cruces y vueltas, siempre apoyados en una línea imaginaria, se caracteriza por sus vueltas complicadas, pasos complejos y su elegancia.

La Salsa En Uno nace en los clubes de los ángeles, inspirada por danzas de show como el hip hop, destacando así el tiempo fuerte de cada compás. Sus movimientos buscan proyectar la perfección, el riesgo y el impacto visual.

La Salsa estilo New York en cambio, se enfoca más en presentar movimientos fluidos, sencillos y marcados, que dan la ilusión de tener más tiempo al bailar.

¡Baila con el cuerpo, mente y corazón!

No necesitas ser un experto lo importante es dejar que el ritmo guie tus pies y dejes entrar la música en ti. 




5 Beneficios De Aprender A Bailar

No hace falta ser un profesional para aprovechar los beneficios de bailar. Basta con poner música y moverte al ritmo para que tu cuerpo libere toxinas.

¿Por qué aprender a bailar?

Bailar no solo es divertido también atrae muchos beneficios tanto físicos como emocionales. Además es una de las actividades físicas más recomendadas por profesionales de la salud y de los deportes.

Sin duda es una de las actividades más divertidas y gratificantes que te puedas encontrar.

Conoce todos los beneficios de aprender a bailar:

Te ayuda a bajar de peso.

El baile no solo es una actividad recreativa también es ejercicio cardiovascular, debido a que requiere mucha energía.

Mejora tu estado de ánimo.

Bailar puede llegar a cambiar tu estado emocional, ya que al hacerlo tu mente y cuerpo se concentran únicamente en esta actividad.

Tus relaciones sociales mejoran

Deja que tus pasos se presenten y hablen por ti. La dopamina y adrenalina liberadas te harán una persona más sociable e interesante para crear amistades.

Salud cardiovascular

Al bailar tu cuerpo se depura de las toxinas que pueden llegar afectar tu corazón.  Además podrás fortalecer tus pulmones, es muy importante que consultes tu médico para que sepas si puedes realizar esta actividad en caso de padecer sobrepeso.

Mejora tu postura

Si tienes problemas con tu postura, el baile te ayuda a mejorarla ya que corrige la estructura ósea y fortaleces músculos y huesos.

Ahora que ya sabes los principales beneficios de bailar, es momento de adquirirlos.

Fuente: Centro Cultural Pedregal




Beneficios De Practicar Salsa

 

Desde principios del 2020 hemos permanecido en casa, la vida cambio de una manera bastante significativa y le dio la vuelta a nuestras actividades, ahora hacemos home office, ejercicio en casa, tomamos clases online y nos reunimos a través de una cámara.

Por supuesto, esta situación trajo consigo estrés y ansiedad, además de un aumento del sedentarismo e inactividad física.

Hoy hablemos de una actividad que además de levantarte de tu asiento también eliminará todos esos malos sentimientos que has estado acumulando, nos referimos a “La Salsa”, este baile que mezcla ritmos cubanos, caribeños y hasta neoyorquinos como el jazz y el blues.

Su influencia alrededor del mundo es muy amplia gracias a su frescura, sus movimientos alegres y su espectacular belleza.

Entre sus beneficios puedes encontrar:

1. Fortalece tu corazón.

La actividad cardiaca aumenta y con esto ayuda a mantener un corazón fuerte.

2. Te ayuda a mantener una memoria sana.

El aprender los diferentes pasos de baile que componen a La Salsa es un reto para tu cerebro, así podrás ejercitarlo.

3. Desarrolla tu creatividad.

Otra de las ventajas de este baile es la libertad de crear que se tiene, experimenta con nuevos pasos e inclúyelos en tu coreografía.

4. Reduce tu peso.

Los movimientos cuentan como ejercicio aeróbico, que es lo mejor para quemar calorías y mantener el colesterol en niveles normales.

5. Elimina el estrés.

La actividad física es un gran relajante, ya que te permite descansar la mente y comienzas a usar el cuerpo, estirar los brazos, mover los pies y dar giros con las caderas, destensa tu cuerpo para que te olvides de todo.

6. Elimina los pensamientos negativos.

Como problemas, enojos, tristezas, estrés, etc.

7. Mejora tu estado de ánimo.

¿Te has fijado que cuando las personas bailan, sonríen? Ese es el efecto del baile en tus emociones.

8. Mejora tu confianza y autoestima.

Anímate a levantarte de tu asiento y demuestra tus pasos de baile.

Estos entre muchos otros beneficios como el aumento de la autoestima y la generación de confianza son solo algunas de las ventajas de practicar este baile. Lo mejor es que puedes hacerlo en casa solo o acompañado. ¿Estás listo para practicarlo? Comunícate con nosotros aquí.

Fuente: Centro Cultural Pedregal




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