martes, 28 de julio de 2020

Guía para entender la salsa como terapia


El estilo de baile de la Salsa, que es tan hermoso y fantástico que se originó en la ciudad de Nueva York alrededor de mil novecientos setenta con los inmigrantes latinos principalmente de Cuba y se ha convertido en una moda de baile en todo el mundo. Se formó a partir de los primeros estilos de danza cubana como Cha cha cha, Son y Mambo, que alguna vez fueron muy populares en América Latina y el Caribe en los años veinte.

El arte del baile de salsa es un estilo en constante evolución con diferentes movimientos rápidos de juego de pies y estilizadas transiciones de tres pasos. Siempre hay un bailarín principal que elige la posición abierta o cerrada para el siguiente bailarín colocando su mano sobre los seguidores hacia atrás o tomándola de la mano, así que vaya y sea testigo de la maravilla en cualquiera de los eventos de salsa que encuentra en Buenos Aires y en cualquier parte del mundo.

La salsa es definitivamente una forma del "Artes bello" que continúa beneficiando a los bailarines con estados emocionales y físicos. La música alegre y los movimientos rápidos de las entradas de los bailarines atraen a todos los espectadores y personas por igual, así que aproveche esta oportunidad para formar parte de la comunidad de SalsaSocail, Lugar de bailadores

Cual es el beneficio de la salsa

Escuchar música ha sido un método comprobado para aumentar las endorfinas en el cuerpo, y el ejercicio físico también es una forma natural de tener éxito en hacer exactamente lo mismo para el cuerpo humano. La música optimista que se reproduce mientras se baila Salsa, junto con el ejercicio físico de la danza, amplifica los niveles de endorfinas y al tomar clases de Salsa en diferentes escuelas o con profesores profesionales podras beneficiar tu cuerpo.

Las clases de Salsa alivia el estrés y la ansiedad

Si padece depresión o ansiedad, tomar clases de Salsa podra ayudarte a mejorar tus niveles generales de estrés y disminuir la ansiedad. Está demostrado que la música y el ejercicio físico aumentan la producción de endorfinas en el cuerpo, lo que naturalmente aumenta nuestro estado de ánimo.

Las Clases de Salsa tienen un poder curativo

La Salsa es un estilo que nunca pasa de moda y está muy extendida en todo el mundo por lo que te permite ofrecer un nivel curativo de socializacion. Cuando las personas toman clases de Salsa, reciben una gran cantidad de socialización que cura tanto física como emocionalmente.

Las clases de Salsa son una Terapia

Las personas que toman clases de salsa, en realidad estás participando en la terapia en términos de aumentar su autoestima, las conexiones con los demás alumnos y confiar en su pareja. Se ha demostrado que bailar ayuda a regular la química del cerebro a través del estado emocional de los movimientos y pensamientos físicos y mentales.

Tomar clases de salsa es la mejor opción para mejorar el bienestar mental y físico de cada persona en general. En Buenos Aires hay muchos eventos y en todas partes del mundo y uno podría embelesarse con su estilo Salsa en estos lugares donde se reúnen a bailar.

Comenzar a elegir a tu escuela de baile o a un profesor profesional para comenzar tus clases de baile con estilo y podría obtener los beneficios que está demostrado que aumentar las endorfinas de forma natural. ¡Es hora de bailar!






lunes, 27 de julio de 2020

¿Qué hace grande a un gran bailarín o bailarina?


Seguramente has tenido la posibilidad de ir a algún evento de salsa en Buenos Aires y has podido haber notado que ciertos bailarines tanto en hombres como en mujeres sobresalen del resto, mientras que otros no son tan impresionantes.




Esto se debe al hecho de que ciertos bailarines son simplemente geniales. Mientras que otros se conforman con la mediocridad, mientras otros prosperan por la excelencia y esa es la diferencia.

Seguramente has tomado clases de baile en alguna escuela o con un profesor particular y te consideras que eres del segundo tipo, eso no desmerece ya  tu gran merito de ser un bailarín o bailarina.

Sin embargo, ¿cuál es la diferencia entre un buen bailarín y uno excelente? ¿Cuáles son esas características que hacen que un bailarín sea realmente genial? Bueno, no es solo una cosa, así que a continuación encontrará algunas consideraciones importantes que tienen estos bailarines y bailarinas que hacen una gran diferencia del resto.

1.- Han superado las excusas

Si escuchas a un bailarín que da una excusa de por qué no puede practicar, eso es una señal de mediocridad. Un gran baile nunca dará excusas para este tipo de cosas: simplemente pasará por la práctica con toda su dedicación y devoción. En algunas escuelas de baile y profesores profesionales se trata de promover a los alumnos, para que se olviden de dar excusas para no practicar.


2.- Utilizan vídeos y espejos

Bailar se trata de poder identificar tus lados fuertes y débiles. La única forma de hacerlo es mirar tus movimientos desde una perspectiva diferente. Por lo general, eso se hace y se logra a través del espejo. Otra cosa que puede aprovechar son las grabaciones de vídeo. En cualquier caso, la autorreflexión es absolutamente crítica.

3.- Aprenden a bailar sin pareja

La verdad es que practicar solo es algo particularmente bueno para vos. Al mismo tiempo, es importante comprender que tu pareja te brinde algún tipo de comodidad a la que no debería acostumbrarte.





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Por eso, las buenas escuelas de baile y los profesores profesionales están siempre en contra de caer en cualquier tipo de zona de confort, y esto es importante y debe tenerse en cuenta. Con esto en mente, no debes confiar en alguien para que te apoye todo el tiempo. Debes aprender a ser independiente y critico para aprender.

4.- Se esfuerzan por hacer nuevos descubrimientos

Esto es algo que debería tener en cuenta a fondo, y eso es seguro. Para ser un gran bailarín, debes esforzarte siempre y constantemente por hacer descubrimientos que sean nuevos no solo para ti sino también para tu entorno. La superación personal es crítica.

Por supuesto, hay algunas otras cosas importantes que es posible que desee tener en cuenta cuando se trata de esto, pero estas son las características básicas de un bailarín o bailarina excelente. Son realmente importantes y pueden ayudarte de manera significativa, por lo que es posible que realmente desee tenerlos en cuenta.

Hasta el próximo articulo, Saludos de SalsaSocial, Lugar de bailarines. 





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