Si estás leyendo este artículo en nuestro blog, no hace falta decir que los bailes latinos ( salsa , bachata, Mambo) pueden ser coquetos, sexys y sensuales. Siempre que salimos a bailar es divertido sentir esa chispa de atracción entre tú y tu pareja, incluso si es algo que no va más allá de la pista de baile.
Pasamos horas de nuestro tiempo libre en la escuela de baile, practicando en nuevos movimientos, mejorando nuestra musicalidad y practicando nuestro estilo para que podamos convertirnos en mejores parejas de baile con las que la gente querrá bailar en la pista de baile social.
Sin embargo, a veces nos enredamos tanto en convertirnos en mejores bailarines que ignoramos otros aspectos de nosotros mismos que son igualmente importantes para ser un buen compañero de baile. El baile se trata, en última instancia, de construir una conexión con tu pareja y compartir una experiencia divertida. No se trata de quién puede hacer más patrones de giros o quién puede hacer más giros.
Así que aquí hay cinco cosas en las que puedes trabajar que te convertirán en una mejor pareja de baile, incluso si no mejoras tu baile. Esto proviene de la perspectiva de un hombre, pero muchos de estos también son aplicables a las mujeres.
1) Higiene
Empecemos por el más básico. Higiene. Parece que sería de sentido común para un grupo de adultos que si vas a un evento social debes cuidar lo básico de tu higiene, pero te puedo decir que cada vez que salgo a un club de salsa, hay alguien con mala higiene. Cada vez.
Este es principalmente un problema que noto con los chicos, pero he bailado con algunas chicas que tienen mal aliento, BO u otros problemas de higiene. No importa lo buen bailarín que seas, si tu higiene es mala, la gente no querrá bailar contigo y terminarás en muchas listas negras. Lo que es peor, la mayoría de las personas se sentirán demasiado avergonzadas para decirte qué te pasa.
Si la higiene es algo en lo que no piensa demasiado, aquí hay una lista de verificación útil para considerar:
- Báñese antes de salir, especialmente si tiene un olor corporal fuerte (pregúntele a un buen amigo)
- Usa desodorante para mantener tu BO bajo control mientras bailas. El desodorante antitranspirante también tiene el beneficio de hacerte sudar menos
- Si sudas mucho, asegúrate de llevar camisas extra y secarte una toalla entre los bailes. Un poco de sudor puede ser caliente y sexy, pero si estás empapado y goteando, es asqueroso.
- Cepíllate los dientes antes de salir. Trae chicle o mentas que puedas masticar entre bailes para refrescar el aliento (pero no mastiques chicle cuando bailes, puede ser desagradable).
- Córtate las uñas para que no parezcan garras.
- Si tiene mucho pelo en lugares incómodos (pelos de la nariz, pelos de las axilas), recórtelos a un nivel civilizado.
Estas cosas pueden ser básicas, pero tendrán un impacto dramático en cómo la gente te trata, no solo en la pista de baile, sino también en tu vida diaria.
2) Apariencia
Esta es otra de esas cosas que los hombres suelen ignorar y que las mujeres suelen hacer mucho mejor. Chicos, si alguna vez han vivido con una mujer, saben que ella dedica mucho tiempo y esfuerzo cada vez que sale. Las mujeres suelen pasar de 1 a 2 horas preparándose antes de peinarse, maquillarse, vestirse, etc.
Ahora, como hombre, probablemente puedas salirte con la tuya haciendo mucho menos, pero al menos haz que parezca que pones un poco de esfuerzo en tu apariencia y que te preocupas por cómo te ves. Porque a otras personas les importa tu apariencia y te tratarán de manera diferente por eso.
Puede parecer superficial, pero la gente te juzga por tu apariencia, especialmente las personas que nunca te han conocido antes. Cuando conoces a alguien nuevo, te juzgarán en función de cómo estás vestido, cómo estás arreglado, etc. Y a las mujeres les encanta bailar con un chico bien vestido.
La experiencia de bailar con un chico que está bien vestido y bien arreglado es un mundo aparte de bailar con alguien que está vestido descuidadamente, incluso si su habilidad para bailar es exactamente la misma.
Además de hacer que tu pareja se sienta bien, vestirte bien también aumenta tu propio nivel de confianza, lo que te hace más agradable bailar. Si vas a un congreso de salsa, notarás que a menudo son los bailarines profesionales los que están mejor vestidos allí. Entienden que ser una buena pareja de baile no se trata solo de bailar, sino que también es importante lucir el papel.
Así que tómate un tiempo y cuida tu apariencia. No es necesario que se presente en un club de salsa con traje completo y corbata (no debería), pero invierta en unos zapatos de vestir bonitos, obtenga ropa bonita (¡que le quede bien!) Y tal vez invierta en un corte de pelo genial. . Te hará lucir mejor, te sentirás mejor y hará que sea más agradable para tu pareja bailar contigo.
3) Aptitud física
Este es otro que está estrechamente relacionado con la apariencia, pero es lo suficientemente importante como para justificar su propia sección. Además de las cosas externas como la ropa y el aseo, si realmente quieres impresionar a tu pareja, también debes cuidar tu salud física. La apariencia no lo es todo, pero lo cierto es que a los hombres y mujeres les encanta bailar con personas que están en muy buena forma física que con las personas con sobrepeso.
Esto no significa que tengas que ser modelo o fisicoculturista para bailar, pero tómate un tiempo para ir al gimnasio y ser consciente de tu dieta. La danza en sí misma es una gran actividad física, así que úsala para ponerte en mejor forma.
Ponerse en mejor forma te hará sentir mejor y con más confianza en ti mismo, lo que también te hará una bailarina más atractiva. Además, tu pareja querrá acercarse a ti durante una bachata sexy si tienes músculos tonificados en lugar de rollos de grasa.
4) Estado de ánimo
El baile es una forma de comunicación, simplemente no (por lo general) implica palabras. Así que piense en la danza como si tuviera una conversación con alguien. Si alguien está cansado, estresado o aburrido, probablemente no vas a tener una buena conversación con él. Lo mismo ocurre con la danza.
Así que la próxima vez que salgas a bailar, asegúrate de estar de buen humor y listo para entablar una buena conversación con alguien. No es necesario que rebotes en las paredes, pero asegúrate de no arruinar tus bailes al traer energía negativa a la pista de baile. A veces, esto puede ser difícil si ha tenido un día difícil en el trabajo o si está lidiando con el estrés en su vida. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo antes de salir:
Ve a trotar . Una carrera de 15 a 20 minutos hará que sus endorfinas fluyan y ayudarán a aclarar su mente.
Toma una siesta . Dormir un poco puede ayudarlo a restablecer la mente y eliminar el estrés antes de salir a bailar.
Escuche musica . Reproducir tu lista de reproducción favorita puede ayudarte a cambiar tu estado de ánimo a uno positivo
Mira comedia . Dicen que la risa es la mejor medicina, y ver una comedia antes de salir puede ser una buena manera de aligerar tu estado de ánimo y prepararte para bailar.
Come chocolate . El chocolate es uno de esos alimentos que libera endorfinas, sustancias químicas para sentirse bien que pueden ayudarlo a animarse. Coma chocolate con moderación (¡recuerde su salud!), Pero un poco puede servir como un buen recolector de alimentos. Otra opción baja en calorías es beber un poco de té verde, que también aumenta las endorfinas.
Alcohol . Use este con moderación, pero una copa o dos pueden ayudarlo a relajarse y relajarse antes de una noche de baile. Simplemente no se vuelva dependiente del alcohol para estar de buen humor, y no beba tanto que afecte su habilidad para bailar.
Tu estado de ánimo es crucial para divertirte cuando sales a bailar y para establecer una conexión positiva con tu pareja de baile. No importa lo bueno que seas bailando, no será divertido para ti ni para tu pareja si estás de mal humor. Sea consciente de sus emociones y asegúrese de manejarlas antes de pisar la pista de baile.
5) Confianza
La confianza es una de las cosas que las mujeres encuentran más atractivas en los hombres. Incluso para las mujeres, la falta de confianza puede hacer que un baile sea menos divertido de lo que sería de otra manera. Generar confianza es un tema importante que quizás va más allá del alcance de este artículo, pero aquí hay algunas sugerencias.
Competencia: si no sabe cómo hacer algo, probablemente no tendrá mucha confianza en ello. Por otro lado, la competencia genera confianza: cuanto mejor se hace en algo, más confianza se siente al respecto. Probablemente se sienta bastante seguro al caminar porque lo ha estado haciendo durante tanto tiempo. La danza es de la misma manera. Cuanto mejor bailes, más seguro te sentirás al bailar.
Incluso si no eres perfecto, el simple hecho de que te hayas tomado el tiempo de practicar algo aumentará tu confianza.
Inseguridades: otra forma de ver la confianza es la falta de inseguridades. Si está inseguro acerca de algo, entonces no está seguro. En consecuencia, una forma de adquirir confianza es lidiar con sus inseguridades.
Tal vez haya tenido experiencias negativas en el pasado con hombres o mujeres, tal vez haya sido lastimado, tal vez no se sienta lo suficientemente digno de bailar con su pareja actual. Todos hemos estado allí. Sean cuales sean esos problemas pueden ser, usted quiere tratar con ellos, o se arrastrarse para arriba mientras que usted está bailando y arruinar una buena danza.
Esta es una pregunta difícil, pero comienza admitiendo que tienes inseguridades. Siempre que surja una inseguridad en la pista de baile, no huyas de ella, reconócela y toma nota de ella. Escribe una lista de todas tus inseguridades, luego divide la lista en dos partes: cosas que puedes controlar ("No sé suficientes movimientos de baile", "No soy lo suficientemente bueno para bailar con ella") y cosas que no puedes (“Soy demasiado bajo”, “No soy lo suficientemente guapo”).
Para las inseguridades que no puedes cambiar, un truco para superarlas es presentarlas. En lugar de esconderlo (lo que te hará parecer nervioso, poco auténtico o incluso espeluznante) haz lo contrario y preséntalo. Si no estás seguro de no tener muchos movimientos de baile, di: "Solo tengo 2 movimientos de baile y te aburrirás hasta las lágrimas en el minuto 1, pero ¿te gustaría bailar conmigo?" Si no está seguro de ser bajo, diga: "¡Sabía que debería haber traído mis tacones hoy!" Bromea sobre eso de una manera segura. Al mencionarlo tú mismo y burlarte de tus inseguridades, ayudas a quitarles el poder.
Otro truco consiste en replantear sus inseguridades. Esto significa buscar las cualidades positivas en lo que ve como una deficiencia. En la vida hay muy pocas cosas que sean objetivamente buenas o malas, todo en la vida es una compensación, lo que significa que, en las circunstancias adecuadas, tus debilidades pueden convertirse en fortalezas. Por ejemplo, si se siente cohibido por ser demasiado mayor, modifíquelo y piense en cuánto más experimentado y sabio es que los más jóvenes. Si se siente inseguro por ser demasiado joven, piense en todos los beneficios de la juventud y el potencial que aún le queda en la vida. Cualquiera que sea la inseguridad, trate de encontrar al menos 3 aspectos positivos (cuanto más, mejor). Esto te ayudará a abrumar tus sentimientos negativos con positividad.
Si su inseguridad se trata de algo que puede solucionar, entonces actúe y comience a hacer algo para mejorarlo. Si no está seguro de su peso, comience a ir al gimnasio. Si no está seguro acerca del dinero, comience a buscar otro trabajo. No tienes que ser perfecto (nadie lo es) o resolver todos tus problemas de inmediato. Mientras esté tomando medidas significativas para resolver sus problemas, comenzará a sentirse más seguro acerca de ellos. Actuar genera confianza.
Dominio: llegar a ser realmente bueno en algo también puede ser una fuente de fortaleza y confianza. Tampoco tiene que ser baile. Quizás estés empezando a bailar, pero eres un guitarrista increíble o eres un mal asno en el surf. Tal vez seas un hombre de negocios increíblemente exitoso o un cocinero realmente bueno.
Sea lo que sea, si encuentra algo que le apasiona y se esfuerza por tener éxito en ello, se sentirá más seguro de sí mismo. Para muchos bailarines, esa habilidad es bailar en sí misma, pero no tiene por qué serlo. Encuentra un propósito u objetivo en la vida, dedícate a él y comenzarás a sentirte más seguro en todos los aspectos de tu vida.
En conclusión, la danza es una forma de comunicación y una experiencia compartida entre dos seres humanos. Mejorar tus habilidades de baile te convertirá en un compañero de baile más agradable, pero hay otras áreas de tu vida en las que puedes trabajar para mejorar la experiencia de bailar contigo también.
No importa lo bueno que seas bailando, si no cuidas tu higiene, apariencia, salud, estado de ánimo y confianza , no será muy divertido bailar contigo. Por el contrario, incluso si no eres el mejor bailarín de la sala, si te cuidas, tienes una actitud positiva y tienes confianza en ti mismo como persona, a la gente le encantará bailar contigo, y eso hará que el proceso de el baile y el viaje para convertirse en un mejor bailarín aún más agradable.
Fuente: por Takeshi Young de Go Latin Dance
