Beneficios de bailar salsa

 

Relaciones

Si eres una persona con problemas para relacionarse y las conversaciones no son tu punto fuerte para desenvolverte y conocer gente, prueba con el baile. Bailar salsa te ayudará a conocer gente, a aprender a expresarte y relacionarte de otro modo y te ayudará a soltarte,

Ver esta publicación en Instagram

Clases con Maestros!!! Bruno & Alessandra!!! Bailarines 🕺@bruno_scalone_dancer 💃 @alessandra_sikelia Gracias por compartir su arte con SalsaSocial, Lugar de bailadores. Cantante 🎤@massimo_scalici Y @fernandosos #Salsasocial #musicalidad #danza #professionaldancer #italiandancers #sikeliadancers #italiandancer @ballerini_italiani #salsa #marca #Italia #pisa #latinosxelmundo

Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv) el 11 de Oct de 2020 a las 2:30 PDT

¡Una buena forma de acabar con el estrés es bailar salsa!

Estrés

Una buena forma de acabar con el estrés es bailar salsa: nos permite liberar endorfinas y “soltar” la tensión acumulada de una forma divertida.

Tono muscular

Bailar salsa es un ejercicio muy completo en el que se trabajan prácticamente todos los músculos del cuerpo. Tonifica, fortalece y define.

Circulación

Bailar salsa nos mantiene activos y mejora la circulación de las piernas. Además, ayuda a evitar el deterioro de las articulaciones.

Confianza

Bailar salsa nos permite tomar conciencia de nuestro propio cuerpo, aprender una nueva forma de comunicarnos y expresarnos, por lo que nos permite reforzar y ganar confianza en nosotros mismos.

Ver esta publicación en Instagram

Clases de baile con Ana Belen y Gabriel!!! Profe: @anabelenpires @gabrieldescobar @anabelenygabriel 🔸LUNES 20HS. 👉Nivel: Intermedio/ Avanzado. Grupo Cerrado de Facebook Contactate con nosotros para mas info!. . #mambo #salsadancing #salsaon2shines #salsa #shines #salseros #sinsalsanohayparaiso #mambo #salsaon2 #vueltasenpareja #gwepaaa #salsamusic #salsasocialtv #salsacam #themambochannel #salsaybachata #salsaybachatavideos #salsadancer #instasalsa #followforfollowback

Una publicación compartida por SalsaSocial, para bailadores 😆 (@salsasocial.tv) el 20 de Oct de 2020 a las 8:23 PDT

Fuente: Marie Clarie